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登校しぶりに「ママのカウンセリング」が一番効果的な理由とは?
配信時刻:2025-05-07 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。
こんばんは!
今日も心をこめてお届けします♪
===============
vol.857
登校しぶりに
「ママのカウンセリング」が
一番効果的な理由とは?
===============
新しくリリースした小冊子ですが
続々とダウンロードされています。
https://www.agentmail.jp/lp/r/18616/152948/連休明けの今日
「学校行きたくない・・・」
と言われた方も多いかもしれませんね。子どもは
まだ言葉でうまく説明
できないことも多く
「なんとなくムリ」
「よくわからないけどイヤ」
と感じていることもよくあります。そんなとき
ママがおうちでできる
カウンセリング的対応
がとても大切な理由
について紐解いていきますね。人の脳には
安心できる人との
優しい関わりの中で
感情のコントロールを司る
脳が活性化する
ことがわかっています。そして、その
「一番安心できる人」が
誰かというと・・・
もう、おわかりですね。
お母さんデス。子どもは
ママの優しい表情
穏やかな声のトーンといった
非言語のコミュニケーション
そして寄り添った言葉を通して
「今、自分は大丈夫なんだ」
「気持ちをわかってもらえた」
と感じられると
ストレスで硬直していた
脳の緊張がふっとゆるみます。これは、安心ホルモンと呼ばれる
オキシトシンが分泌
されるのです。
そして
脳の回復力(レジリエンス)
を高めることが
明らかになっています。
次に
心理学の視点で考えてみますね。
子どもは話すことで
自分の気持ちを整理できます。
でも、
「気持ちをわかってくれる」
と感じないと
話し出せないんです。だからこそ、ママの
「わかるよ」
「それはつらかったね」
のひと言が、何より効くんですね。
私たちも何か相談したい時
話を聴いてくれる人に
話をしませんか?
無意識に
相談できる人を
選んでいることが多いのです。カウンセリングって言うと
病院やクリニックで
やってもらうイメージが
あるかもしれませんが
毎日の生活の中で
安心をくれるママの存在は
子どもの脳と心の
再起動スイッチです。「頑張れ」じゃなく
「つらかったね」
「なんで行きたくないの?」
じゃなく
「今、どんな気持ちかな?」
「甘えないで」じゃなく
「ママはそばにいるよ」このカウンセリング対応は
特別な資格がなくても
ママでもできるスキルです。
◯◯◯さんも
マスターしたくなりませんか?
私もカウンセリング対応が
できるようになって
親子関係がグッとスムーズになってきましたよ!
カウンセリングは
わが家にひとり!
そんな時代が来ているのかもしれません。
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