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癇癪とパニックの違いとは?
配信時刻:2025-01-07 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。こんばんは!
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vol.811
癇癪とパニックの違いとは?
============
学校が始まって
お子さんの癇癪が増えている・・・・
というご相談が増えています。
今日は
癇癪とパニックの違い
について考えていきますね!
どちらも
大声で叫んだり
泣いたりしているので
一見、同じように見える
困った行動ですが
その根っこを探ってみると
違いがわかります。
癇癪は
怒りやフラストレーションが
爆発するような感情的な反応です。例えば、幼児期ですと
スーパーで「お菓子を買ってくれないと嫌だ!!」
とひっくり返っている子や
小学生くらいになると
「もっとゲームをやらせろ!!」
と怒っている子も多いですね。
根っこにあるのは
「怒り」です。思い通りにしたいわけです。
これが癇癪です。
一方、登校しぶりがあって
お母さんがお子さんを
学校へ送っていったとき
昇降口で
「ママ、帰らないで!!」あるいは、朝
「学校に行きたくない!」
といって泣き叫ぶ子もいます。お母さんからしたら
困った行動だと
感じることでしょう。この子の根っこの感情は
自分自身の安全や状況に対する
強い不安感があるのです。子どもの心の奥底には
「ママが帰ってしまうのは心細いよ」
「学校に行くのがツラいよ」
と感じているのかもしれません。あるいは
見通しを持つのが苦手な子はいきなり病院に連れて行かれて
「行きたくない!」と
大泣きする子もいますが
これも不安・恐怖が根っこにあります。
思い通りにならないので
泣き叫ぶ=癇癪は
日常的に肯定的な
コミュニケーションができ入れば
スルーをしてもらって大丈夫です。ですが
不安が根っこにあるパニックは
(注:これはパニック障害とは違います!)スルーはしないでくださいね。
もちろん怒るのもNGです!
しっかりとお子さんの
不安の感情を
お母さんが受け止めて
あげてくださいね。学校に行けなくなり
登校への拒否感があるお子さんは
学校生活へのスタートに
不安があるために学校へ行くとき
あるいは家に帰ってきてからイライラが増えたり
このパニックになる子がいます。
見極めは難しいですが
癇癪なのか?
パニックなのか?
その感情の根っこをしっかりと
見極めてあげてくださいね。不安が強い子の対応を
間違えてしまうと余計に不安が強くなって
しまうことがあります。3学期のスタートの時期に
不安が増している子が
とても増えています。
お母さんがわが子の
心の状態をしっかりと
観察すること
とても大切です!
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