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戦闘体制を封印するから登校しぶりを解決できる!!
配信時刻:2024-02-13 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。こんばんは!
今日も心をこめてお届けします。=============
vol.614
戦闘体制を封印するから
登校しぶりを解決できる!===============
昨日のメルマガで
自立神経のお話をしました。
人間にはホメオスタシスという
体内の状態を
一定に維持できる力があります。
*図1
日中は
赤色の交感神経が優位となり
疲れると
青の副交感神経の
(背側迷走神経複合体)が発動し
体を休めます。
休むと充電されるので
緑の副交感神経
(腹側迷神経複合体)が発動し
さらに動き出して
赤の交感神経優位になる
という流れがあります。
子どもが
登校しぶりや不登校の時は
青の状態、すなわち
一旦、休みが必要なのです。
軽い登校しぶりの子であれば
一日、休めば
充電完了の子もいますし
不登校のお子さんであれば
数ヶ月、休みが必要
なこともあるわけです。
どうしても親から見ると
子どもが怠けているように
見えてしまいがちですね。
すると、お母さんの焦りは
赤の交感神経となり
イライラした表情
キツイ口調になりがちです。
すると
子どもは青の状態になりたいのに
お母さんのプレッシャーから
赤と青の状態で
心から休むことができないのですね。
お母さんが
「この子は大丈夫!」と信じ
緑の状態でいることが
お子さんの安全基地と
なるのです。
ですから発コミュでは
声かけだけでなく
非言語と呼ばれるお母さんの
表情や声のトーンも
緑の状態でいられるように
穏やかな表情
優しい口調に
コミュニケーションを
チェンジしてもらっています。
すると
子どもたちは副交感神経が
青の状態となり
休めるのですね。
すると、
自然と好奇心が湧いてくる
緑の副交感神経の状態へと
移っていくのです。
子どもたちの
「学校に行きたくない」
この一言は
親を一気に不安な気持ちにさせますね。
この不安が
どうしても怒りに向いて
しまいがちです。
私もそうでしたら、とてもわかります。
昨日、ご紹介をした
パパ&ママたちも
最初は
赤の交感神経優位の状態で
どうにか学校に行かせなければ!
という
戦闘体制に入っておられました。
だけど
登校しぶり・不登校の解決のためには
赤の戦闘モードは
一旦、封印しましょう!
そして
お子さんが安心でいられる
コミュニケーションを心がけると
子どもたちは
青の休む状態から
緑の安心安全な状態となり
動き出していくのです。
自律神経は
メンタルの状態とリンクします。
客観的にお子さんの状態を知ること。
お子さんがエネルギーを溜める
コミュニケーションを
知って実践すること。
発コミュの生徒さんは
パパ&ママのコミュニケーションの変化で
学校に戻るだけでなく
戻ったその先まで
自分達の足で人生を歩いていけるようになるのです。
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今日はここまで。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。Copyright©2021- MihoYokoyama. All Rights Reserved.
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