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子どもに感情的に怒ってしまうのは ママの心が満たされていないから?!
配信時刻:2023-01-29 21:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。こんばんは!
今日も心をこめてお届けします♪=============
vol.388
子どもに感情的に怒ってしまうのは
ママの心が満たされていないから?!================
昨日のメルマガで
子どもを肯定すること。
ママの笑顔が大事であることは
◯◯◯さんも
おわかりいただけたかと思います。だけど
何度、注意しても
言う事を聞いてくれないから
頭ではわかっていても
怒ってしまう・・・・こんなジレンマを抱えているママが
たくさんいます。なぜ、怒ってしまうのか?
ひとつめの理由は
発達の特性がある子はいわゆるしつけの子育てが
通用しないという点。できないことを
注意したり、諭したりしても
困った行動がなくなりません。もうひとつの理由は
ママ達の心が満たされていない
ということです。
今日はマズローの欲求を
ママ達の視点から考えていきますね。マズローの欲求については
過去の記事からもお読みいただけます▼復習となりますが
マズローの欲求は5段階ありましたね▼
◯◯◯さんは
夜、睡眠はしっかりと
とれていますか?まだ、赤ちゃんの夜泣きがあるママは
3時間おきに起きなければならず
慢性の寝不足のママも
いらっしゃることでしょう。私も子どもが小さい頃は
慢性的な寝不足で
とにかくまとまって寝たい!
という欲求をずっと持っていました。これって
第1段階の生理的欲求が
満たされていない状態ともいえます。次に、第2段階の
安全欲求をみていきますね。
心身ともに健康でかつ
経済的にも安定した
暮らしをしたい欲求です。いつもいつも
お金の心配をしている
ということであれば
この第2段階の安全欲求が
満たされていないとも言えます。私は13年前
主人が鬱になり1年間もの間
休職したことがありますがそのときは
私達家族が路頭に
迷ってしまうかもしれない・・・
と思っていましたので
まさに、この安全の欲求が
満たされていなかったと
今、改めて感じます。
第3段階の社会的欲求は
誰かと繫がっていたい
欲求です。私は会社を辞めたとき
社会と繫がっていない・・・と
社会から疎外されたような
感情が湧いてきたり子どもが発達障害だとわかり
定型発達の子を育てているママ達との
中に入っていくことへの
壁を感じました。私だけみんなと違う子育てをしている。
なんとも言えない孤独感を
感じていたことを覚えています。第4段階の承認欲求
これは、マズローを知らない方でも
聴いたことがあると思います。他者から尊敬されたい、
認められたいという欲求です。
育児を頑張っている
家事を頑張っている
そんな私を認めて欲しいと
思ったことはありませんか?仕事は報酬という対価がありますが
育児や家事は
目に見える報酬がないからこそ
やって当たり前と思われると
悲しくなってくる方も
多いのではないでしょうか?
先日もお話しましたが
この第1~第4の欲求は
「欠乏欲求」と
言われています。欠乏欲求とは
足りないもの(マイナス)を
満たそうとするのです。発達に特性がある子の
子育ては難しいのでストレスがある。お子さんが不登校で
どうしようもない不安にかられる。あるいは、他の悩みがあるなど
1~4の欲求が満たされていないと怒って
子どもにいうことを
きかせようとしてしまう。あるいは、
子どもをコントロールしようとする自分ができなかったことを
子どもに託してしまう
してしまうことがあるのです。◯◯◯さん
どうでしょう?
自分の心が満たされている時は子どもの困った行動も
寛容に思えることって
ないですか?理性で怒りを我慢していても
子育てのストレスを
感じているのであれば
欠乏欲求があるかもしれません。だから
ママたちの欲求が満たされることが
とても大事なのです。ママは自分のことを
後回しにしても
家族のことを考えてしまうほど毎日、偉業を成し遂げているのです!
そこに、賞賛や報酬はないので
そのことすら
気づいていないかもしれませんね。ぜひ、毎日、頑張っている
ご自身に、
自分で褒めてあげることを
してほしいと思います。ご主人に協力してもらって
たまには1人時間を作ってみる心許せる人に
会ってみるのもおススメですよ♪ママもこころのメンテを
してくださいね♪今日はここまで。
最後までお読みいただき
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