１日１分読むだけで、学校恐怖症キッズの心と脳を育てます！ - バックナンバー

一日一笑で子育てがラクになる！

配信時刻：2021-10-16 23:40:00

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◯◯◯さん

 

 

 

ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。

こんばんは！

今日も心をこめて
お届けします♬

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

vol.99

一日一笑で子育てがラクになる！

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昨日のメルマガで
怒りっぱなしにしない！

 

という記事にたくさんお返事を
いただきまして
ありがとうございました(^^)

まだの方は
こちらからお読みください
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/492280/

 

 

代表してTさんの
メールを
ご紹介させていただきますね。

 

ここから
↓↓

 

いつも拝見しております。
5歳男子に怒りっぱなしでしたが、
翌日一緒に抱き合ってごめんねを
言い合いました。

 

怒らずにはいられなくなる時は
横山さんはどうしていますか？

 

↑↑
ここまで

 

思い通りに
ならない子育てをしていると
怒りたくなりますよね。

 

私もそうでした。

 

 

Tさん
怒ってしまったあとに
抱き合ってというところ

 

とてもいいです。

 

 

スキンシップは

 

幸せホルモンと異名をもつ
オキシトシンを
神経伝達物質が
分泌されます。

 

 

感情の脳と
皮膚感覚は
ダイレクトに繋がっているので

 

触ってあげれば
触ってあげるほど

 

感情面が豊かに
発達しやすいのです。

 

できれば怒った翌日よりも
寝る前の方が
効果的なので

怒ってしまったときは
スキンシップしてあげて
安心して
眠らせてあげてくださいね。

 

 

じゃあ、そもそも
なぜ、私たちは
怒ってしまうのか？

 

 

私も
出産するまでは
こんなに怒る人ではなかったのに！
と凹んだこともありました。

 

 

怒りは
セロトニンという神経伝達物質が
欠乏しているために
おこります。

 

 

疲労、ストレス、
夜型生活、
運動不足、
人とのコミュニケーション不足
によって

 

セロトニン神経の
働きが弱くなってしまうのです。

 

 

◯◯◯さん

心当たりありませんか？

 

 

子育てで疲れ切ってる！

 

仕事と子育てに追われて
ストレスマックス！！

 

コロナ禍で
人とあまり話していなかった！

 

などなど
思い当たるところが
あるかもしれません。

 

 

子育てって
思い通りにいかない
ことばかり。

 

ましてや
子育てのことで
誰にも相談できなくて
ひとりで
抱えてしまっていることも
ありませんか？

 

 

最近
疲れていたな・・・
と思ったら

 

◯◯◯さんも

 

自分時間を少しでも
創ってみてください。

 

むかし、好きだったこと
やってみませんか？

 

私のおススメは

一日一笑

 

 

私はこれをやってみました(笑)

 

ハロウィンは
かぼちゃだけではないよ！
ってFBに投稿したら

 

「かわいい」
「子どものやってみます～！」
とたくさんコメントを
いただいたんです。

 

少しだけの楽しみ
少しだけのリラックス
少しだけの自分時間

 

できそうなところから
取り入れてみてください。

 

自分が満たされると
怒りも軽減されますよ♪

 

結果
お子さんにも
ご家族にも循環されていきます。

 

◯◯◯さん
だけのリラックス法。

 

何かありましたら
ぜひ、教えてくださいね♬

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

◆横山美穂のInstagramも
フォローしてくださいね！
https://www.instagram.com/yokoyama_miho_/?hl=ja

 

 

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https://desc-lab.com/yokoyamamiho/

 

 

◆過去の記事はこちらからご覧いただけます！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2515/8483/

 

 

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんのひとこと、ご感想をこのメールに
返信で頂けたら嬉しいです♪

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改めまして
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です♪

 

東京都在住

22歳、17歳の
不安が強い発達凸凹のある
息子の母です。

 

ラブラドール
ビーグル
ウサギを飼っています。

 

長男はゆるやかIQのASD。
次男はIQ高いASDグレーゾーン。

 

長男が発達障害と診断された
幼稚園の年中のとき。

 

私に今までの人生を
全て否定されたかのような
絶望感で打ちのめされそうになりました。

 

 

この子は働けるの？
この子の将来はどうなるの？
これからどうやって子育てを
していけばいいの？

 

私も心配で仕方ありませんでした。

 

そこからも
子育ての試練は絶え間なく続いていきました。

 

長男は３回の不登校
次男は２回の不登校

 

いじめられたり
先生に罵倒されたり
不登校の理由はいろいろですが

 

２人とも二次障害に陥ってしまい

 

長男は
「ぼくなんて生きる価値がない。
もう生きているのが辛い。」

 

 

次男は
「学校に行きたいのに
行けないのが辛い」

 

と言われたのは
今でも忘れることができません。

 

私達が死んだ後
この子達は
どうなってしまうんだろう？

 

自分達の力で
生きていくことができるのだろうか？

 

成人が近付く長男に対して
義務教育が終ろうとする次男に対しても

 

複雑な想いが
私の脳裏をくすぶっていました。

 

 

そんな時にであった
発達科学コミュニケーション。

 

 

子どもの脳を発達させる
コミュニケーションに変えたことで

 

２人ともポジティブに
変化・成長していきました！

 

長男は４月から
社会人２年目となりました。

 

次男は法学部を目指す受験生です。

 

このメルマガでは
発達グレーゾーンの子どもたちも
繊細な子どもたちも

 

 

不登校の子も
登校しぶりがある子も

 

 

お母さんの声かけで
子ども達の発達を加速させる
メソッドと

 

私が発達凸凹キッズを
22年間育ててきた
子育ての体験。

 

 

小学校の特別支援学級で
児童をサポートしてきた体験を
お役立ち情報として
お届けしてまいります。

 

 

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば

 

声かけを変えるだけで
お子さんの困りごとが解消し
本来の能力が伸びていきます！

 

 

発達凸凹キッズが
夢をもてる社会にしたい。

 

 

発達凸凹キッズのママだからこそ
人生を謳歌して欲しい。

 

私の失敗した子育ての体験も
子ども達が悩んだことが

 

今なお、子育てに悩む方の
希望になるはず！

綺麗事だけじゃない！
私自身の子育ても
包み隠さず
お伝えしていきますね。

 

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共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしています。

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
横山美穂

 

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