発達科学コミュニケーション - バックナンバー

不登校さんの心と生活を整える冬休みの元気な過ごし方

配信時刻：2025-12-19 11:30:00

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◯◯◯ さん

 

 

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナーの

清水畑亜希子です。

 

こんにちは。
ジャンプ通信のお時間です。


不登校のまま迎える冬休みに
不登校キッズの
心と生活をどう整えるか？

 

が今日のテーマです。

 

 

 

いままでの勉強の遅れを

「取り戻そう！」

「勉強させよう！」

と思っている方、

とにかく生活リズムだけは
守らせなくちゃ
と思っている方、

いろんなプランを
お持ちかもしれません。


特に、不登校になって
無気力な状態が続いているなら

お母さんの焦りも
募ってきている
ころかもしれません。


ですが、「焦りは禁物！」です。


脳が元気を取り戻して
成長のステップに進むには
順番があるからです。

 

 

 

 

冬休みに一番やりたいのは

子どもが意欲的に

過ごせることを発見することです。

 

実は、不登校のお子さん自身も
口にはしないかもしれませんが

学校に行った方がいいことくらい

本当はわかっているんです。

だけど、いざ、登校しようとすると

 

・授業が嫌だな…

・友達とうまくできないかも…

・先生にまた注意されるのかな…

・集団のざわざわが苦手だな…

・ペースが乱されて辛いな…

 

いろんなつらい記憶がよみがえって

「やっぱり、ムリ・・・！」と

なってしまうんです。


叱られたり注意されたりして
自信をなくしてしまっている
ことも影響しています。


つらい記憶ばかりでは

脳は元気に働いてくれません。


だから、冬休みにやって欲しいのは

その「苦手なこと」の上塗り
ではなく


楽しい！面白い！できた！

というプラスの感情を

記憶に入れ直すことなのです。


脳が「嫌がる」情報ばかりを

いれようとしても

脳はシャットアウトするので

「やる気なしモード」のままに。


ネガティブな記憶

　＋

やる気なしモード

この組み合わせが

不登校さんのダラダラ生活の

大敵なのです！


だから冬休みにやりたいのは
脳が動かない状態を
脱出すること。

 

ゲームが好き？
お料理が好き？

漫画が好き？

動画を見るのが好き？


この時期ならではの
大掃除を楽しくやってみる？
おせち作ってみる？
お客様へのお菓子を選んでもらう？

なんでもいいんです！
考えたり、指先を動かしたり、
体を動かしたり、喋ったり…

どんどんやらせて
あげてほしいんです。





我が家では、毎年大掃除は
高いところは
息子とパパのお役目です。

「ママにはとどかないわ〜
　背が高いあなただから
　そこはお任せしたいわ」

なんて言われると

子どもの「貢献欲求」
（人の役に立ちたい！の思い）
が満たされやすいので

「しゃーないなー
　じゃあ、やってやってもいいよ」

なんて行動スイッチを
入れてくれたりします。


もしくは、みんなでよーいどん！
で家中の窓拭きをしたりします。

「そっちの調子はどう〜？」

「窓すっごい汚れてるね
　これは手強いわ〜」

「お！ママよりピカピカに
　できてるんじゃない？」

「ちょっと、パパさぼらないで！」

なんてワイワイガヤガヤやるのも
我が家の年末の風物詩です。


いつもと違うことをやる
というのは

脳にとっては
新しい処理、新しい指令を
出そうと努力するので

脳をたくさん使う
きっかけになります。



とはいえ、不安が強い子が
多いのも確かなので

上手にお手本を見せてあげたり
うまくできなくても大丈夫だよー

なんて教えてあげながら
お子さんの行動の種類を
増やしてあげてほしいなと思います。

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現代に子どもを発達させる薬は
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だからこそ
お母さんのコミュニケーションが
子どもを励ましつづける
存在であってほしいと思います。


発達が気になるお子さんの子育てに
ずっと1人で悩んできたお母さんへ


子育ての自信と笑顔をとどけること
そして
子どもに明るい未来を届けることが
私の使命です。


◆◆◆プロフィール◆◆◆

東京都在住。
夫と2人の子、夫の両親との６人暮らし。

スポーツはするのも観戦するのも
大好きです！

学生時代に本気でやっていた
バドミントンは、社会人なり母になった
今でも続けています。

最近は娘と一緒にダンスを始めました^^

箱根駅伝は往路復路とも
ずっとテレビの前に座って
観戦しつづけることができます^^


高校バレーボールを題材にしたマンガ
「ハイキュー!!」

福井の高校生が全米制覇する
ドリームストーリーに胸が熱くなる
「チアダン」

何の取り柄もなかった高校生が
サッカーで頭角をあらわしていく
「DAYS」

などスポーツ系マンガも大好きです。

 

話がそれましたが、私は
高校２年のグレーゾーン男子
（ADHD、LD、ASD）と

定型発達の中２女子の

2児の母親でもあります。

今では自身の子育ての経験を活かし
プレ思春期・思春期に誰よりも
詳しいトレーナーとして
活動をしています。

息子は小さい頃から
学校との相性が悪く

勉強嫌い、
ルールを守らない、
友達と揉める、
トラブルを起こす。

習い事にかよわせても
身になることはゼロ。

「このまま
　大人になって
　本当に大丈夫？」

将来に不安を感じました。


実際、中学進学後、
１年の一番最初の面談で
「行く高校はありませんよ」
と宣言されるありさま。


病院に行っても、
相談センターに行っても、
解決しなかった困りごと。


でも、あきらめたくなかった！


だから自分で発達を学び
我が子の対応をマスターする
道を選びました。


中学で不登校も経験し
初期の通知表は１と２しか
なかった凸凹キッズですが、


勉強習慣をゲットして
学校の授業を聞くようになって、
高校受験にチャレンジするまでに
なりました。


今は、楽しく高校生活を
Enjoyしています。


部活も頑張っていて
ユニフォームは自分で毎日
洗濯をします。

私が忙しい時は
家事も手伝ってくれます。


家でも、学校でも、
できることがどんどん増え

今では
「この子はきっと
　大人になって頑張れる！」
そう確信しています。


未来への不安を
そのままにしないでください。


発達の困りごとは
時間がたてばよくなるものでは
ありません。


時間の経過とともに
こじらせ感が強くなっていくのが
思春期という時期です。


対応を先送りすることなく

今ある困りごとを
小さくする方法を知って

子どもの未来に
ワクワクできろ母さんに
なりましょう！

 

発達科学コミュニケーションは

「脳科学」「教育学」「心理学」

のメソッドを合わせた
発達支援プログラムで

 

「家庭で365日の発達サポートを
　お母さんがすることが１番！」

という考えのもと考案されました。

 

「家庭で支援？」
「いやいや専門知識ないし！」

そんな心配をお持ちのお母さんを

しっかりとサポートして、

笑顔の子育てを広げていきます^^

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

清水畑 亜希子

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