発達科学コミュニケーション - バックナンバー
冬休みの「非日常」が終わった時に起こる、一時的な「やる気低下」に要注意!
配信時刻:2019-01-03 22:30:00
- ◯◯◯ さん発達科学コミュニケーションマスタートレーナーの清水畑亜希子です。こんばんは。早いものでお正月も三ヶ日が過ぎようとしています。みなさんはどんなお正月を過ごしていますか?
いつもと違う非日常を楽しんでいますか?今日は
この「非日常」
についてお話したいと思います。実は発達の子どもはこの「非日常」が得意な子と苦手な子に分かれます。ADHDタイプの楽しいことが大好きな子は非日常にワクワクしちゃいます。だからお出かけとかいつもと違う特別感で俄然パワーがでます。一方、
ASDタイプのお子さんはルールに則った行動を好むので「非日常」が苦手な子が多い。
そんなお子さんにはあらかじめ
計画を伝え
心の準備をする
という段取りが必要だったりします。お子さんの特性に合った対応を知っておいてもらうと
お母さんも楽になりますね。我が家の中2の息子は
ADHDタイプのグレーゾーンくんです。
だから冬休みに入って
信州にスピードスケートをやりに行った時はそれはそれは楽しんでいましたし、楽しんだ後は
とっても素直になりました。祖父母の言うこともしっかり聞いて
布団の上げ下ろしも手伝ってくれる。信州から東京に戻った後も夜寝るまでずっと「楽しかったー」と言っていたくらいです。
これは
さぞかし良い想い出になって、
明日から
毎日やる気に溢れるんだろう、
と期待しました。
ところが!次の日、驚くくらいテンションが低い!
「俺、イライラしてますから」
というオーラーが
全身から出ている…。
もう、「1ミリも動くつもりありませんから」という態度でソファーに張り付いているのです。昨日まで
あんなに絶好調だったのになんでなのー!という状態です。
でも実はこれ
今回に限らず
我が家の
ADHDグレーゾーンくんに
よく起こる現象なのです。
それはなぜかというと、
あんなに楽しかった
「非日常」から
嫌なことがたくさんの
「日常」に
戻ってきてしまったから
なのです。
ヒトの脳は嫌なことに対してはなかなか働こうとしません。「勉強しなさい」とか「ゲームやめなさい」とか「部屋を片付けなさい」とか…
そんなやりとりが
染みついた「日常」は
嫌な記憶とセットに
なってしまいやすいのです。気持ちとしては「昨日まで
あんなに楽しかったのに」
「ああー、また嫌なところに戻ってきちゃったよ」
という感じです。
そんな時は
無理に何かさせようとせず
少し待ってほしいのです!
そんな状態の時に
ガミガミ言っても
口論にしかなりませんよね?
焦らずに
1〜2日様子をみてください。
一時的に
お子さんへの要求量を下げて、
「ゲーム何やってるの?」
「今日なにか面白いテレビある?」「ご飯、何食べたい?」
こんな会話を
重ねてみてください。
ガミガミ言わずに
会話を重ねるだけでもお子さんの「日常」に対するネガティブな感情が減っていきます。こうして穏やかな会話が成立しそうなレベルまで戻ってきたら行動を促す声かけを使ってみるとまたお子さんが少しずつ
行動を起こせるようになります。
冬休み明けも
もしかしたら同じようような
ことが起こるかもしれません。楽しかった冬休みが終わり
勉強だ、宿題だ、係の仕事だ、という「辛い」「嫌な」毎日が始まるのですから一時的に「マジ、やる気出ないんすけど」という状態になるかもしれません。
そんな時こそ!
焦らずに、イライラせずに、ガミガミ言わずに、日常生活にソフトランディングさせてあげてください!
学校に行きたがらないことももしかしたらあるかもしれません。そんな時にお母さんに知っておいてほしい対応方法がありますので次回以降のメルマガでお伝えしていきますね!Copyright©2018- AkikoShimizubata. All Rights Reserved.
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