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大晦日だねー

配信時刻：2013-12-31 12:00:00

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今年もいよいよあと数時間ですね。
1年間メルマガを購読していただきありがとうございます。

今年は、
なぜ体はゆがむのか？
ゆがむとどんな影響がでてくるのか？
ゆがみと精神の関係は？
ゆがみと肥満の関係は？

など、ちょっと読むのが面倒臭い内容が多かったと思います。

それは、来年以降の内容に関係があるからです。

来年からは、

そのゆがみをリセットする方法
疲れを癒す方法
筋肉の緊張を取る方法
自律神経を安定させる方法
痩せる為に必要なこと

など、実際に体を使ってできるエクササイズや操法を紹介していきます。

この際に、
そのエクササイズは、何のためにするのか
どこを変化させるためにするのか
何を意識して体を動かすのか

が分からず、闇雲に書いてあることを実践しても

ただ、体を動かして気持ち良かった　程度の効果しか得られません。

来年は、変わりましょう。

出来るかな？　なんて自分の能力にリミッターをかけないでください。

何もしなければ、変化はありません。

それでは良い新年をお迎えください。

ありがとうございました！！

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愛知県豊川市伊奈町茶屋１２
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0533-78-5401
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