1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

心の底から楽しく食事できてますか？

配信時刻：2016-11-09 21:00:00

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子どもの最強のやる気を創り出す！
食べる筋トレ個別相談会
（限定１０枠⇨満席）

キャンセル待ち受付中＞＞＞
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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事vol.408

 

 

すみません！
食べる筋トレ個別相談会
あっという間に満席になってしまいました。

 

 

あまりにも反響が大きかったので、
もう少しなんとかできないかと
スケジュールを調整中です。

 

 

確定次第ご案内しますので、
気になっている方は
フォームに登録して
お待ちくださいね。

 

 

さてさて
先日個別相談にいらっしゃった
お母さまの感想を
シェアいたしますね。

 

 

 

生後６ヶ月のお子さんをお持ちの、
S.H.さんです。

 

 

実はHさん、
まだお子さんが生まれる前から
食べる筋トレメールレッスンを
お読みいただいていたらしいのです。

 

 

しかし、お子さんの離乳食が
始まるタイミングで、
満をじして個別相談会に
お申し込みされました。

 

 

＞＞＞ここから＜＜＜

 

 

友人のFBで食べる筋トレの
おやつ大作戦（＊）のシェアが
流れてきて知りました。

 

 

（＊「３分おやつ大作戦」というのは、
今年４月に無料配布していた
小冊子です）

 

 

できれば早いうちから
子供の食事を
整えてあげたいけれど、

 

 

具体的に何をしたらいいのかに
迷っていました。

 

 

情報はたくさんありますが、
相反するものもあったり、
どう判断していけばいいの
かわからなくなってしまい、
相談してお話を聞きたいと思いました。

 

 

また、自分でつくる食事には
ある程度気を付けていましたが、

 

 

ストレスが溜まると
甘いものや揚げ物など
をたくさん食べてしまうという
繰り返しがあり、
何とかならないか、
とも思っていました。

 

 

ギールさんにお会いして、
私が「普段つくる食事には気を付けているけれど、
主人が休みの日に外食で
大量に食べたりしてしまい、
結局頑張っている意味がないような気がして…」
と話したときに、

 

 

「普段の食事が我慢しているという感覚なんですね」
と一言ズバリ言って下さったときに、
「まさに！」と思いました。

 

 

自分の中で食に対して
どんな感情が起こっているのかを
すぐに見抜いて下さり、

 

 

言ってもらったことで腑に落ちて
すっきりしました。

 

 

そのあと、ギールさんは
我慢しているという気は全くなく、
食事を楽しんでいるとお話しして下さり、

 

 

楽しみながら食事をして、
子供の可能性も
引き出していけるんだと思えたことが
嬉しかったです。

 

 

この個別相談は
子供に何かしてあげたいけれど、
何をしていいかわからない方、
自分自身も食事のことで悩んでいる方、
にオススメいたします！

 

 

個別相談に申し込むのは勇気がいりましたが、
勇気を出して行って本当によかったです！

 

 

迷っている方には、
ぜひ一歩踏み出してほしいです。

 

 

S.H.さん
会社員　２７歳
お子さんは６ヶ月の男の子

 

 

＞＞＞ここまで＜＜＜

 

Hさん、ありがとうございます。

 

 

子育てをしていると、
時間はあっ！というまに
すぎてしまいます。

 

 

私自身、こないだ
産んだばっかりと思っていた
愛息子は、
もう５歳になりましたし、

 

ご相談にいらっしゃった
Hさんも、
気づいたらお子さんは
離乳食を始める時期…

 

子育てに、待った！はありません。

 

私たちが迷い、悩み、
「なんとかしなきゃ〜」と
ワタワタしている間にも、
こどもたちの成長は
とどまるところを知りません。

 

 

食事の悩み、
「何食べよう？？？
あれを食べようか？？？」
というような前向きな悩みは
楽しいし、建設的なんですが、

 

 

「何を食べたらいいのか、わからない！
何をどうしたらいいのか、わからない！
情報が多すぎて、
振り回される！！」

 

 

と感じているのであれば、
そこに悩む時間は
若干勿体無いものとなります。

 

 

 

私はお母さんたちに、
不要な悩みをいつまでも
抱え込んで欲しくないと
思っています。

 

 

食事って、毎日３回
食べ続けるものだからこそ、

 

 

異常な努力を強いるものであったり、
ストイックな我慢を要するものだったり
なんだか難しすぎるものだったり、

 

 

してはいけない、のです。

 

 

シンプルだから、簡単にできる。
簡単だから、毎日の習慣にできる。
難しくないから、
すぐに取り入れられる。

 

 

そんな食事でありたいと、
いつも思っています。

 

 

食べる筋トレでは、
お母さんたちの食事にかける手間暇を
最小限にしながら、

 

子どもたちのチカラを
１２０％引き出せる食事の方法を
ご提案しています。

 

 

そして私自身、
「もっとよくなる方法はないか？」
「もっと、簡単にできないか？」と、
常に研究と実践を重ねており、

 

 

それらの研究結果は、
惜しみなくみなさんに
お伝えしたいと思っています。

 

 

クリスマス目前の個別相談会、
満席になっちゃったんですが、
アツいお母さまたちからの
熱烈なメッセージに、
答えられるように考えます(^_−)−☆

 

 

少々、おまちくださいね。

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

キャンセル待ちはこちら！！
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食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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■発行責任者 
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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
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