1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

ちょっとやってみるか！と思えるかどうか

配信時刻：2016-10-16 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.380

 

 

先日お話させていただいた
お母さんが、
こんなふうにおっしゃっていました。

 

 

「マクロビオティックを学びました。」

 

なので私は、
この方は勉強熱心で、

 

色々学ばれた上で
私のメルマガ読んでくださってるんだな、

 

 

とても真剣に食事のことを
考えていらっしゃるんだな、
と思いました。

 

 

どういう風に学ばれたのか
興味があったので、

 

「どちらで学ばれたんですか？」
と訊いたら、

 

 

「本を読みました」
というお答えでした。

 

 

すみません、
思わず絶句してしまいました…

 

 

もちろん、本を読むことは
素晴らしいことです。

 

 

自分が知らないことを知るために、
本を買って読むという行為は、

 

 

すごくすごく
素晴らしいことなんですが、

 

 

その行為って、
「学び」なのでしょうか。

 

 

私にとって学ぶ、というのは、
ある程度の時間や労力を使って

 

先生や師匠、先輩から知識を得て
考え、咀嚼し、自分のものにする行為です。

 

 

goo国語辞典によると、

 

 

学ぶ　とは

１ 勉強する。学問をする。

 

「大学で心理学を―・ぶ」
「同じ学校で―・んだ仲間」

 

 

２ 教えを受けたり見習ったりして、
知識や技芸を身につける。
習得する。

 

「よく―・びよく遊べ」

 

 

３ 経験することによって知る。
 

 

「苦労して人間のすばらしさを―・んだ」

 

 

４ まねをする。

 

とあります。

 

 

なので学ぶという行為は
本を読むことだけでは
足りないと思うのです。

 

 

本を読むことを
否定しているわけではありません。

 

 

本はすごく大事な
入り口だとは思うのですが、

 

 

本に書いてあることを
読んだだけで
「学んだ」ということは
とても危険だと思うのです。

 

 

本を読むだけで学んだと言えるとしたら、

 

 

私、超・超・超、学んでますよ(^_−)−☆

 

 

経済や金融、政治
雑学、お笑い、ファッション
ビジネス、コーチング、NLP
心理学、セラピー…

 

 

それはそれは
いろいろ「学んで」ます！

 

 

しかし私は、
「学んだ」とは思っていません。
「読んだ」ですけどね。

 

 

知る、と学ぶ、は
全く違うことだと思います。

 

 

 

知ることは、情報を手に入れること。

 

学ぶことは、
自分のものとして落とし込み、
自分で使えるようになるぐらいまで
しっかりと叩き込むこと。

 

 

もし、本を読むだけで学べるのであれば、
学校に先生はいりません(^_−)−☆

 

 

このあとこのお母さまとは、
残念ながら有益なディスカッションを
することができませんでした（ToT)

 

 

私は、
食べる筋トレの食事法を
たくさんの方にお伝えしたい、
と思っていますが、

 

 

実は、
ただ知ってもらうだけ、では
不十分だと思っています。

 

 

なぜなら、実際にこの考え方や
方法を使っていただき、

 

 

お子さんやご家族、
そしてご自身に
何らかの変化を感じて欲しいんです。

 

 

知識は、頭のなかにあるだけでは
役にたちません。

 

 

ぜひ、使ってみてください。
そしてぜひ、自らが動いてみてください。

 

 

例えば私たちは、
世界的にマグロが不足していて、
このままいくと
世界からマグロがいなくなってしまうかもしれない、
ということをニュースで聞いて
知っています。

 

 

しかし私たちが知っているだけでは
この問題は解決しませんよね。

 

 

実際に食べる量や回数を減らして見たり、
またこのニュースを知らない人に伝えたり、

 

 

なんらかのアクション＝行動を
起こすことで初めて、

 

 

何かが変わり始めます。

 

 

なので、このメルマガを読んでくださっている皆様へ。

 

 

ぜひ何か、小さいことからでかまいません。
実際に何かを変えるということを
トライしてみてください。

 

 

お子さんやご自身が、
よりよくなるために。

 

 

もし毎日スナック菓子を食べているのであれば、
週に１回は食べない日を作るとか、
小さいことからでかまわない。

 

 

小さい行動でも、
それが毎日積み重ねられたら、
大きな力になります。

 

 

どうかどうか、
ただ”読む”だけでは
終わらないでくださいね。

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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