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自殺した24歳電通会社員について思うこと〜ココロはどうやったら強くなる？ 配信時刻：2016-10-11 21:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんにちは、ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事 vol.375

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先日からニュースで
２４歳の東京大学卒
電通にお勤めの会社員の女性が、
仕事が辛くて投身自殺したと
大きな話題になっていますね。

ニュースによると、

「最長月１３０時間の残業などで自殺し、
三田労働基準監督署が
過労死として認定していた、
と遺族側弁護士が会見で明らかにした。

＜中略＞

弁護士側が入退館記録を
基に集計した残業は、

１０月が１３０時間、
１１月が９９時間となっていた。

休日や深夜の勤務も連続し、
１２月２５日に、
住んでいた寮から投身自殺した。」

（産経ニュースより）

要するに、
長時間労働や休日出勤もおかまいなし、
なハードコアな会社に入ってしまい、

そこでの激務によって
体力的、精神的に参ってしまい、
自殺してしまった、
ということなのですが、

この事件について、
いろんな意見が飛び交っています。

「そんなに辛いなら、
やめればいいじゃん！
会社なんて、電通以外いっぱいあるし」

とか

「そう言うのは簡単だけど、
新卒で入ったら、
その会社の体質がおかしいのかどうか
判断もできないし、

また会社が辞めさせない空気を
漂わせているので、
簡単には辞められないと
思ってしまう」

などなど。

昨今のブラック企業の現状に
スポットライトが
当たっている状態です。

私がこのニュースで感じたことは、
正直にいいますと、

週１３０時間の残業って、
私それ以上やってたよなー。
それでも食らいついていってたよなー
という振り返り。

実際、同じぐらいの時間の激務、
もしくはそれ以上のことを
させられても、
自殺せずに頑張る人は
たくさんいます。

彼女がさせられていた仕事が、
世界で一番辛い仕事だったかといえば、
決してそうではなかったと思います。

東大卒で電通なんて、
どちらかといえば、
ほとんどの人が羨むような
華やかな経歴です。

とはいえ

世間はなんといおうとも、
母親の気持ちを考えたら、

これまで一生懸命育てて、
東大まで行かせて、
しかも電通なんていう
一流の企業に就職できたのに、

そこであっけなく
命が絶えてしまったことは、
母親としてはやりきれない
気持ちだと思います。

ブラック企業な会社が悪い！
と言うのは簡単です。

翻って、
せっかくそんな花形企業に入ったのに、
仕事がきついぐらいで
自殺なんてもったいない！
ということも、簡単です。

だけれども、
亡くなった女性は生き返らないし、

またブラック企業の体質も
そうそう変わらないのです。

むしろ企業の体質は、
もっと激務、
もっと長時間労働を
強いるものになる可能性が高い。

（なぜなら、企業も
生き残らなければならないからですよね）

そこで私は、思うのです。

いつか企業が、
ブラック企業じゃなくなったら
いいな、とか

いつか社会が、
全ての人がゆとりをもって
働ける社会になったらいいな

なんていう、
いつ実現するか、わからないものに、
他力本願していて
いいのでしょうか？

はっきりいいますが、
世間は厳しいものです。

もしあなたが
社会の競争や戦争に巻き込まれたくなくて、
ゆるーく生きて行くことも可能ですが、

残念ながら生きて行くからには、
必ず、
必ず
必ず、

嫌なことやつらいこと、
嫌な奴やきらいな人に
出会います。

むしろ”いい人”でいることのほうが、
これらの嫌なこと、嫌な人の
犠牲になりやすい。

自分がこれから出会う相手が
良くなることを待つよりは、

まずは自分が強くなるには
どうしたらいいか、

考えて工夫するほうが、
簡単だし、
効果が高いと思いませんか？

打たれ弱いココロは、
打たれ弱いカラダから生まれます。

もし彼女の体力が、
１３０時間労働でも絶えられるぐらいに
頑丈なものだったら、
自殺はなかったかもしれない。

もちろん私は、
激務を強いるブラック企業を
擁護するつもりはありませんし、

「弱いアナタが悪い」
と一蹴するつもりもありません。

ただ一つ、考えて見て欲しいのは、
生きて行く上で、
辛いことがあるのは当然のこと。

だったらそれらが変わるのを待つより、
受け皿である自分のココロとカラダを
強くすることを考えませんか？
ということ。

今、４人に１人がうつになる時代。
そしてその数は増加傾向にあって、

２０２５年には、
うつの子どもが２人にひとりになる、
という統計結果もあります。

このまま何もしなかったら、
自分の子どもがうつになる可能性は
５０％ということ？

そんな賭けに出るよりは、
やれることをやりましょう。

食事によって、
免疫力の高いカラダは作れるし、
そこから
免疫力の高いココロも生まれます。

子どもに最高の未来を手渡す！

それが親である私たちの責任であり、
また子育ての醍醐味ですよね。

亡くなられた会社員さんの
ご冥福を心からお祈りし、

いつか、ブラック企業がなくなることを
期待しながら、

親である私は自分の息子に対して、
やれることを一生懸命やります。

あなたはあなたのお子さんの
ココロを強くするために、
何をしますか？

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ありがとうございます。

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！

私はそう確信しています。

第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。

そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。

凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数

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