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ココロが折れない子どもと、折れても立ち直れる子どもの違い

配信時刻：2016-10-02 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.367

 

 

 

今月のテーマは、
「子どもの折れないココロを創る」！
 

 

 

先日うちの子が、
こんなことを言いだしました。

 

 

「マミー、サッカーやりたくない」

 

 

うちの子は学校の課外授業で、
サッカーを選択しています。

 

 

イギリス人である夫の希望もあり、
サッカーをさせていたのですが、
突然、いやだと言いだしたのです。

 

 

よく話を聞いてみると、
お友達のR君が
サッカーをやめてしまったので
自分もやめる、
ということみたいなんですが…

 

 

このR君、
以前にもこちらで登場したことがあります。

 

 

突然うちの息子のことを
「きらい」
と言った子なのです。

 

 

そんなことがあって
傷ついているはずなのに、
まだお友達なんですね。

 

 

息子の胸中は計り知れませんが、
あんな悲しそうな顔をして
わたしにその事件を打ち明けたのは
たしか２週間ぐらい前だったと思います。

 

 

息子の立ち直りの速さには
私のほうがびっくりです。

 

 

ただ鈍感なのか、
打たれ強いのかはわかりません。

 

 

５歳児だから、
そんなもんだよね、
と思われるかもしれません。

 

 

しかし私が５歳のときは
もっと落ちこんでいたし、
いつまでも根に持っていたように思います。

 

 

そこで、ふと思うのです。

 

 

辛いことや挫折したことを
いつまでも根に持って
前に進まない子どもと、

 

 

すぐに気持ちを切り替えて
また新たに物事に
突進していける子ども。

 

 

彼らの、違いはなんだろう？と。

 

 

元々の性格が
落ち込みやすいタイプ
すぐに立ち直るタイプがある、

 

 

そんなふうに
思うかもしれません。

 

 

しかし、生まれ持った能力や
特性の差って、
実は微々たるものなのです。

 

 

だからこそ私たちは、
子どもをどう育てようかと、
教育や習い事、体験をさせようと
一生懸命なんですよね。

 

 

私たちが子どもの性格と
思っているものは、
実は生まれたあとの環境で
作られるもの。

 

 

例えば、親子関係、
兄弟姉妹関係、
保育園、幼稚園の方との関わり合い、
そして何より
毎日お母さんが食べさせているものが
子どもの性格を形づくっていきます。

 

 

しかし家族や人間関係は
おいそれと変えられるものでは
ないですよね？

 

 

だけれども、
毎日食べている食事だったら
簡単に変えることができる！

 

 

あなたが今、お子さんの性格だと
思っているものは、

 

 

食べるものが変わると、
変えることができるんです。

 

 

以前、個別相談をしたお母さんより、
こんなお声をいただきました。

 

 

「いつも本当に怖がりで、
新しいところに行きたがらず、

 

 

お休みの日に家族で外出
しようとしても、

 

 

無理やり電車に乗せて
近くまではいくけれど、

 

 

 

いざ電車を降りて、
駅を出ようとすると、
踏ん張って一歩も出ようとせず、

 

 

無理に引きずりだしたら
大泣きしていやがる」

 

 

というお子さんがいらっしゃいました。

 

 

こういうことがずっと続くので、
お母さんはいい加減、
外出するのも億劫になっていた、
といいます。

 

 

そこで私のご提案したレシピを
試してもらったところ、

 

 

「ゴールデンウィークに、
家族でこどもの国へ行こうと思いましたが、
また子どもがいやがるのではないかと、
不安でした。

 

なんとか支度して電車には乗せましたが、
駅から出てくれるかどうか、
とても不安でした。

 

 

しかし今回は、
どういうわけか普通に、
駅から降りて、
目的地にいくことができたんです。

 

こんなことは初めてだったので
とってもびっくりしました。」

 

 

と、話してくれました。

 

 

毎日少しずつ、
お子さんのココロとカラダは
成長していきます。

 

 

その成長を支える毎日のご飯が変わると、
子どものココロが変わるのは、
当たり前なんですよね。

 

 

では、なぜこんなに怖がりな子どもが、
怖い気持ちを払拭して
前向きになることができたのでしょう？

 

 

続きはまた明日！

 

 

本日も、お読みいただき
ありがとうございます。

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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