1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

子どもだけでなく、ママと家族のことも考える

配信時刻：2016-09-27 22:40:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

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子どもに最高の未来を手渡したい
と願うお母さんへ！

 

 

食育セミナーって
いろいろあると思うんですが、

 

勉強熱心なメルマガ読者さんなら、
そういうセミナーの
１つや２つ、
参加されたことがあるかもしれません。

 

 

私も昔、情報が欲しくて欲しくて
仕方なかった時期があります。

 

 

ちょうど、食のことに目覚めて、
食事療法に関する本を読みあさり、

 

 

マクロビオティックや漢方、
アーユルヴェーダ、
数々の自然食に関する
お料理教室に参加したり、

 

 

とにかくあちこち駆けずり回って、
情報をたくさん集めたら、
きっと答えが見つかるんじゃないかと、

 

 

とにかくインプットを
しまくっていた時期がありました。

 

そして行く先々で、

 

 

「なるほど！そうなんだ〜！！！」
と感激したり、

 

 

「すごいな！やってみよう！！！」
と思い、

 

 

”自分でできる範囲”で
取り入れたりしてみるのですが、

 

 

いつも陥るのは、
「これでいいのかなー」という不安と、

 

 

「んー、なんだか、もういいんじゃね？」
という、飽き。

 

 

そしてまた新しい情報を求めては、
ネットをさがしてセミナーに行き、
健康系ブログを読みあさり。

 

 

そこである日ふと、
思うわけです。

 

 

「いったいいつまで、
私はこの情報ジプシーを
続けていくのだろう？」と。

 

今、情報はあふれるほどあります。
 

 

ちょこっとグーグルするだけで
検索結果は何万とでてきますし、

 

フェイスブックやインスタグラム、
ツイッターでも
ものすごい量の情報が
発信されています。

 

 

私たちはいったい、
いつまで情報を追いかけなければ
いけないのでしょう？

 

 

確かに、WEBのことや、
時代の最先端のことは、
日々更新される最新の情報を
知る必要があると思いますが、

 

食事のことに関しては、
実に答えは身近なところで、
シンプルにあるのです。

 

 

本日個別相談をさせていただいたお母様は、
生後６ヶ月のお子さんがいらっしゃいます。

 

 

妊娠をきっかけに、
食事が大事だと思い、
いろいろ自分で調べ、
取り入れているのですが、

 

あまりにも情報がありすぎて、
「なにがいいのかわからない！！！」
という状態に陥っている方のお一人です。

 

 

これから離乳食を始めるにあたり、
なにを、どう食べさせたらいいのだろうと、
相談にいらっしゃいました。

 

 

その方に私がご提案したことは、
まずお母さんご自身の
食事を整えることでした。

 

 

なぜならお子さんは、
まだ母乳育児の真っ只中。

 

 

お母さんのおっぱいを
まだまだ当分飲み続けるわけです。

 

 

そしてお母さんのおっぱいは、
つまりお母さんの食事から
作られているので、

 

 

離乳食の進め方も大事ですが、
まずはお母さんのカラダを整え
母乳の質を考えるところから始めたいと
ご提案いたしました。

 

 

お子さんの食事を考えることは、
お母さんご自身の
食事を見直すきっかけにもなります。

 

 

また食事は、家族みんなが
幸せになるために食べるもの。

 

 

食べる筋トレは
お子様の能力を開花させるための食事ですが、
 

 

 

そのためには
お子様一人、「完璧な食事」を
目指すわけではありません。

 

 

目標はいつも、
「お子さんにどんな未来を
手渡してあげたいか」。

 

 

その目標に向かって、
家族全員が幸せになれる食べ方を
手に入れていただきます。

 

 

本日ご相談にこられたH.S.さん。
これからお子様の食事について
学びながら、
ご自身の食事も変えていかれます。

 

 

「変わる！」と決めた方の
変化は本当にはやいです。

 

今後のHさんとお子さんの変化が
本当に楽しみです。

 

 

食べる筋トレ個別相談は、
現在満員御礼のため
受け付けていないのですが、

 

 

セミナーにご参加された方には、
優先的にご案内しています。

 

 

１０月に予定している
食べる筋トレセミナーにお申し込みいだくと、

 

通常２７０００円で行っている
個別相談会を、
無料で行わせていただくという
特典がついています。

 

 

どうぞこの機会に、
食育セミナージプシーから脱却し、
あなたとあなたのご家族全員が
笑顔になるための食事の軸を
手に入れてくださいね！

 

 

日程は１０月１４日と２３日。

 

どちらもまだ若干、
お席がございます。

 

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本日も、お読みいただき
ありがとうございます。

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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■発行責任者 
一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
info@tabetore.com

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