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そりゃ母さんだって、人間です

配信時刻：2016-02-06 21:00:00

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◯◯◯さん、こんばんは！

子どものココロとカラダを創る！
食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映です。

 
子どもが生まれ変わる食事 vol.149

そりゃ母さんだって、人間です

 

母は強し、と言われます。
実際女性は
子どもができると
身体的、精神的にも
とても強くなっていきます。

やはり、子どもを守ろうという
母性本能なのか、

それとも
「子ども」という、
自分の人生のやりがいを
見つけたことにより、

自分のなかの
やる気スイッチが入るのかは
わかりませんが、

お母さんたちって、
とにかくパワフルに、

 

子どものためにと
東奔西走しています。

生まれたら母乳？ミルク？
紙おむつ？布おむつ？

 

しばらくしたら離乳食、
かみかみ期？もぐもぐ期？

 

ほどなく保育園？幼稚園？....

 

子育てをしていると、
休む間もなく
日々新しい選択や
新しい判断を
要求されていきます。

 

しかし子育てには待ったなし。
目の前で大きくなっていく
子どもに合わせて、

 

親も成長していかなければ
なりません。

 

しかし、お母さんとて人間です。
風邪をひいてつらい日もあれば、

 

なんだかやる気がでない日だって、
正直ありますよね。

 

とにかくお母さんは常に
子どものことを最優先に
考えているので、

 

自分の身の回りのこと、
特に自分の食事が
おろそかになることがあります。

 

子どものためにせっかく作っても、
食べなかったりしたら、
それを片付けるのは
お母さんの仕事のことが多いし、

 

育児に、仕事に忙しいお母さんならば、
しっかり作り、食べる時間も
限られているので、

どうしても買ってきたお弁当や
お惣菜にたよったり。。。

 

こんな食生活を続けていたら、
お母さんに元気が
なくなってしまいますよ！！！

 

好奇心旺盛な子どもに育ってほしい！

 

新しいことにワクワクして
取り組んでほしい！

 

と願い、毎日頑張っているお母さん、

 

あなた自身が
好奇心旺盛で、
わくわくしていて、
元気がありますか？

 

子どもは、親がこうしてほしい、
ああしてほしい、と言うことは
なかなかやってくれません。

 

しかし親のすることは
とてもよく見ていて、

教えてもいないのに
勝手に真似をします。

 

だから、
「やる気のある子どもに！」
と願うのであれば、

 

まずはお母さんがやる気で
満ち溢れている姿を
見せてあげてください！

 

しかし、
ここで根性論では
考えないでくださいね。

 

気合いで頑張る！
なんていう努力をしなくても、

 

食事にちょっと気をつけるだけで、
驚くほど気持ちに元気がでて、

 

やる気に満ち溢れることが
できるのです。

 

３月に企画しているセミナーでは、

 

やる気のある子ども、
ワクワクする子どもに
育ってほしい！！！！！
と願うお母様が、

 

難しいことを
いろいろしなければならない、
のではなく、

 

だた少し、
食べ物と食べ方に
気をつけるだけで、

 

驚くほど子どもの心が
満たされ落ち着き、
そして自然な好奇心が
ココロから湧き出るようになり、

 

さらにその食事によって、
お母さん自身も
元気とやる気を取り戻し、

 

これまでよりももっと元気に、
スガスガしいココロと笑顔で
子どもと接することが
できるようになる。

 

元気でやる気に
満ち溢れるお母さんが、
ハッピーな子どもになる
必須条件。

 

そのことをプレッシャーに
感じてしまうのではなく、
軽々とやってのけることができる。

 

そんなチカラを、
食べ物と食べ方で
創ることができるんです。

 

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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返信していただけると
とっても嬉しいです。

子どものココロとカラダを創る！
食べる筋トレ 主宰
ギール里映

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子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

 

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

 

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。

 

そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。
しかしそれも、
食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

 

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

 

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

 

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができる
プラットフォームを作ってあげることが、
母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

 

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べる筋トレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と
日英ハーフの息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（マックス君15歳）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
石塚左玄
 

彼は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼の姿勢は、
食べる筋トレレシピの専門家として
ありたい姿です。

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得
 
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■発行責任者

オーガニックショップギールズ 代表
子どものココロとカラダを創る！
食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映
taberu.kintore@gmail.com

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