1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

食べ物を選ぶ基準が「○○」だけでいいの？

配信時刻：2020-10-29 17:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1676

 

ーーーーーーーーーーーーー

食べものを選ぶ基準、どれがいい？悪い？

ーーーーーーーーーーーーー

残りわずか！売り切れ次第終了しますね。
大切な方へのウィンターギフト
https://tabetore.com/kireimiraiset/?sp

 

何を大切にするかは人それぞれです。

私たちはみな、自分の価値観
自分が大切にしているもの
そういったものをもっています。

（パラダイム、といったりします）

 

このメルマガを読んでくださる方は
食が大切、と感じていたり
大切だとわかるけどできない、
と感じていたり、

 

また、健康意識が高く
少しでも体にいいものを！と
がんばっている人たちが多いかと思います。

 

そのお気持ちは
本当に素敵だと思いますし

自分の大切にしているものが明確だと
自分の生活に軸ができますら
体が、そして心が安定してきます。

 

スポーツをしているアスリートたちは
食事指導を受けて
毎日のメニューが決まっていたりしますが、

 

「決まっている」ほうが
パフォーマンスが安定しますし
そして安定するから、向上させられる。

 

 

◯◯◯さんは
なにを大切にしていますか^^

食べ物を選ぶ時
どんな価値観を優先していますか。

 

「とにかく健康！体にいいものを！」

「簡単に調理できるもの！時短！便利！」

「安ければ安いほどいい！節約！賢い主婦！」

「なーんにも気にしてない。他のことのほうが大事」

 

もしくはいろいろ
ミックスかもしれませんね。

 

どの価値観がいい、悪い
ではありません。

自分がきめた価値観
選んだ価値観は、
理由があるから選んでいるわけで

 

それはそれで、どの価値観でもいいんです。

 

ただ、大事なことは

他の価値観もあるよ

ということを認めて

 

自分と違う価値観を否定しないこと。

 

自分のがベストで
あなたのはよくない、とか、

 

健康が大事だから
ジャンク食べてる人がゆるせない、とか

 

その気持ちはよーーーーくわかります。
私もそういうところを
通ってきましたから、

 

だけど、そうやって
自分以外のものを排除し続けていても

 

よき未来には、繋がりません。

 

世の中には、
値段よりも大事なことがある。

健康よりも大事なものがある。

手間暇よりも大事なものがある。

 

 

自分以外の他者を
どれだけ心から受け入れられるようになるか、

 

これが、生き方を豊かにするかどうかの
境目なんじゃないか、と思います。

 

私は昨晩、外出で
焼肉を食べてきました。

２００６年から１６年まで１０年間
実は私、ビーガン（菜食主義）だったのです。

 

かなりストイックにやっていた
時期もありました。

ヨガの修行もしてることもあって。

 

だけど、いろんなパラダイムシフトがあって
今では肉も食べますし、
さすがに添加物はいやだな、なんて思いますけど
普通に市販の芋けんぴをいっきぐいしたりします。

 

以前の昔なら

「そんな人たち、信じられん」

と一刀両断でしょう。
だけどいまは、そういうところが
人間って愛おしいなあ

なんて思います。

 

完璧、とか

正しい、とか

そういうのも大事だけど

 

 

そこに振り回されすぎて
他のもっと豊かなものを
見逃してしまうには、

 

人生はあまりにも、短い・・・

 

 

なので、今日も、
どうか美味しく、召し上がってください。

命をつなぐ食
自分を豊かにする食
心が幸福になる食

 

そんな食が、◯◯◯さんの胸中にありますように。

 

 

味噌ギフト、
詳細はこちらからどうぞ
https://tabetore.com/kireimiraiset/?sp

 

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

 

ギール里映

 

 

〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜

食べトレLINE公式はこちらから

http://tabetore.com/linetabekata/

皆様からの質問にお答えしています^^

〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜

 

食べトレオンライン講座、

食べるものを選ぶ力をトレーニングする！
自分にぴったりの食べかた、食べ物を知ること
それは一生涯の財産になります

（２０２１年については、政府のガイドラインに従いリアル開催、オンライン開催を考えていきます）

 

食べトレってなんだ？！
という方はこちら

体験会
https://tabetore.com/taikenkouza/

 

とにかくやってみよう！
という方はこちら

初級講座
https://tabetore.com/shokyukouza/

〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜＊〜〜

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

LINE 公式アカウント

http://tabetore.com/linetabekata/

食べトレ最新情報や

質問、ご相談はこちらからどうぞ☆

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

〜〜保育園や学校での講演依頼〜〜

幼稚園、保育園、学校、塾、
行政など、子育て関連の団体に、

「食育の話をしてほしい！！！」

という方はこちらかのフォーム
お問い合わせください。

https://goo.gl/forms/K8d4SLl6jvW9joMt1

精一杯、お伝えさせていただきます^^

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

毎日やりたいことだらけ！
１日１分　夢を叶える働き方メルマガ

〜夢を叶えたいママ全力応援！

起業したい方、食の仕事で食べていきたい方へ、ホンマモンの起業家になるためのマインドと方法をお伝えしています。

http://taberu-kintore.com/?page_id=5111

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

☆★アメーバ
オフィシャルブログに
なりました！★☆

フォローお待ちしています^^

https://ameblo.jp/rie-geale/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

本日の内容はいかがでしたか？

感想をひとこといただけると嬉しいです

▼感想はコチラからお願いいたします▼
https://goo.gl/forms/hW30e5GROigZZnVe2

一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　／　食べかた研究家
ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

 

◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
１級フードアナリスト
２級アスリートフードマイスター
加工食品診断士
分子栄養学エキスパート
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
このメール講座は
『子どもが生まれ変わる食事！食べトレメールレッスン』
にご登録いただいた方、
個別コンサルティング・セミナーへお申込いただいた方にお届けしています。
 

 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
このメール講座は全文が著作権法によって保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば全文の転送を前提として共有していただいて構いません。

但し、メディア等に公開することは禁止しています。

 
■発行責任者 
一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
info@tabetore.com

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メールマガジンの解除
◯◯◯

登録メールアドレスの変更
◯◯◯

© 2015-2020 Rie Geale All Rights Reserved.

――――――――――――――

■協会HP
⇒https://tabetore.com/

■ブログ
⇒http://www.taberu-kintore.com

■アメブロ
⇒https://ameblo.jp/rie-geale/

 ■ギール里映 facebook個人ページ
⇒https://www.facebook.com/rie.geale

――――――――――――――

 

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright © 2015-2020 食べトレ all rights reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン