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アイスばっかり食べたがる子どもにモヤモヤ？

配信時刻：2020-08-21 17:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1626

 

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息子＋実家＝アイスクリーム、のもやもや

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先日実家のある京都から
東京に戻ってきました。

 

コロナ禍とはいえ、家でくすぶる息子を
なんとかしないといけないので、
実家にすむ従兄弟（１１歳）の
力をかりて、

 

子ども同士、なんとか遊んでくれい、と。

 

息子も実家に帰ると
おばあちゃんが甘やかしてくれるので
実家に帰るのが大好きなのです。

 

まー、ほんとに
毎日アイスクリーム食べてますよ^^;

 

食べトレは

「食べちゃいけない！というものは
世の中に一つもありません」

食べ物は全て、感謝していただくものである、としていますが、

 

さすがにアイスクリーム、
毎日はねえ・・・・。

 

コロナ、夏休み、ステイホーム、
幾多の苦難を乗り越えるためには
アイスぐら多めにみよう、と思いつつ、

 

あらためて、こういうものの
食べかたって大事だよなあ、と思うわけです。

 

「アイスはだめ！砂糖だらけだし！」
と、だめだめだめで通しますか。

「別に、全然気にしないー、いいじゃん、アイスぐらい」
と、気にもかけないですか。

 

 

たいていの場合、

「気にはなっている。

だけどどうしたらいいのか
わからないので、
とりあえず放置、

なるべく控えめに
するようにしている」

ことが多いんじゃないかと思います。

 

だけど、モヤモヤしませんか(^_−)−☆

 

 

そんなアイスでもやる皆様のために、
食べトレマスターインストラクター
松田かよさんが、

アイスの食べかたを極める小冊子を
作ってくださいましたので
ご紹介します。

 

〜〜〜〜ここから〜〜〜〜

ギール先生のメルマガ読者の皆様、
こんにちは！

 

 

食べトレ1スイーツ好きの
マスターインストラクター
松田かよです。

 

この度は、
大切なメルマガ読者様に
紹介していただけることを
ココロから感謝申し上げます。

 

さて、わたしは食べトレ１の
スイーツ好きを謳っておりますが、
その中でもこの暑い夏に
今一番食べているもの…

 

 

それは、アイス！！

 

 

暑い夏に限らず、
寒い冬でも
ご褒美アイス、
美味しいんですよね！

 

 

そんなアイスですが…

 

美味しいんだけど
「太っちゃう！」
「砂糖が…」
「体冷やすよね。」

 

と、つい罪悪感(涙)

 

罪悪感なく
食べた～い！！！

 

罪悪感を手放せて、
しかも毎日でも
食べていい

 

 

そんな魔法のような方法
があるとしたら…

 

いやいや、
そんな方法ないよね？？？
とつい言っちゃいそうですが、

 

あるんです！！！

 

そんな魔法のような方法を、
アイス好きが高じて
こちらの小冊子にまとめました^^

 

「チョコアイス極めます
毎日だって食べちゃお」

▼ダウンロードは、こちらから▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/chocoice

アイスのいろ～んな秘密や
材料4つ！おうちで
本格アイスが作れちゃう、
激ウマチョコアイスレシピも掲載♪

 

この小冊子をゲットして
読み終えるころには、
どんな時でも至福のアイスを
罪悪感フリーで楽しめる、

 

 

そして、お子さんがアイスを食べても
モヤモヤしない、
そんなあなたに♡

「チョコアイス極めます
毎日だって食べちゃお」
▼ダウンロードは、こちらから▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/chocoice

 

 

最後までお読みくださり、
ありがとうございました(*^-^*)

 

松田かよ

 

〜〜〜ここまで〜〜〜

 

だめ、がまん、禁止、ばかりでは
ココロが死んでしまいます。

 

だからこそ、カラダに優しい食べかたをマスターし、おいしすぎて危険なアイス、
罪悪感なく食べてくださいね。

 

あ、たくさん食べることを推奨はしませんが！！！

 

 

本日も、お読み頂き
ありがとうございます！！

 

 

ギール里映

 

 

 

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　／　食べかた研究家
ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

 

◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
１級フードアナリスト
２級アスリートフードマイスター
加工食品診断士
分子栄養学エキスパート
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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■発行責任者 
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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
info@tabetore.com

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