1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

気分が上がらない時は無理にあげなくていい

配信時刻：2020-07-29 17:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1608

 

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落ちる時は、がんばらなくちゃ？

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まだ、梅雨明けしないですね^^;

 

これほどまで
どんよりした天気が続く7月後半なんて
初めてではなかろうか。

 

また今年は、夏休みのワクワクプラン、
というものが立てにくいですよね。

 

食べトレのメンバーたちも軒並み

「今年のお盆は、帰省しないことにしました」

と、東京および東京近郊の方達はいいます。

 

 

夏休みにお出かけしたくても
人混みは心配、
公共の交通機関は密になりそう

何かに行ってもオープンしてないかもしれない、
楽しめそうにはない、と、

 

気分があがることがない！！！

 

しかも今、土用だし・・・
なんだかすっきりしない・・・

 

 

そんなときは。

 

 

無理に元気になってみる、

ではなく
たまには、どんより、静かに過ごしてもいいんじゃないかな。

 

 

ついつい元気がないと
「元気出して」と言いたくなりますし、

 

しんどいときほど
「がんばって」と言いたくなります。

 

 

だけど、いいじゃないですか。
思いっきり落ちる時があったって。

 

どこまでも落ちて落ちて、落ちきったら
あとは上にあがっていくしかありません。

 

 

いつも、がんばってるじゃないですか。
だから、がんばらない時があっていい、
というか、あったほうが普通です。

 

 

最大の動と最大の静、

その両方を味わい尽くしてください^^

 

 

昨日は1日、動画撮影のために
スタジオに引きこもっておりました。

 

動画のプロデューサーと
撮影のキャスト、キャストの関係者
うちの事務局スタッフと、

何人かの人が集まっての共同作業。

 

 

ひさしぶりに、一人でコツコツじゃない仕事でした。

 

 

一人でコツコツ、嫌いじゃないです。
どちらかというと大好きな方なんですが、

やっぱり、人と会話しながら
何かを作り上げていくことって
楽しさいっぱいです。

 

 

どこまでも一人の時間

どこまでもみんなと一緒の時間

 

その両方があることが
魂の平和を作ってくれるような気がします。

 

 

どちらも、経験！

と捉えてみたら、
なんでも楽しめるような気がします。

 

 

本日も、お読み頂き
ありがとうございます！！

 

 

ギール里映

 

 

 

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　／　食べかた研究家
ギール里映

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子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

 

◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
１級フードアナリスト
２級アスリートフードマイスター
加工食品診断士
分子栄養学エキスパート
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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■発行責任者 
一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
info@tabetore.com

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