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全日本大会選手権、出場権を獲得しました！ 配信時刻：2017-04-10 21:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんにちは、ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事 vol.558

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連日お申し込みをいただいており、
毎日その方たちのための
ご提案を作ることが
何よりの楽しみです^^

さて、先日、
こんな質問をいただきました。

「食べる筋トレ・インストラクターって
何をするんですか？」

私はいつも、こう答えています。

「私と一緒に、
こどもたちの未来を
変えていく仕事です」と。

食育の先生でも、
お料理教室の先生でもありません。

食べる筋トレは、
こどもの夢を叶えるお手伝いを
全力で行なっているものです。

今日は食べる筋トレで、
こどもの未来をサポートされている
お母さんを紹介します。

名古屋に在住の
片山さんです。

片山さんは、
中学校２年生
小学校６年生
小学校１年生のお子さんをもつ
おかあさん。

子どもたちのイライラや癇癪は、
お菓子の食べ過ぎにあるのではないか？
と思い、
個別相談会に参加されました。

片山さんからのメッセージを
ご紹介しますね。

>>>>ここから>>>>>

身体に悪いのに、
と思いながら、

子どもたちにお菓子を
買い与えてしまう。

お菓子も、食事も食べ過ぎて、
体重増加が止まらない次男。

お菓子の食べ過ぎて、
ご飯を食べられなくなる長女。

清涼飲料水を
がぶのみする長男。

そして自分も、
「砂糖はよくない」
というような
情報に振り回されて
漠然とした不安に常に
苛まれている。

この状況をなんとかしたくて、
食べる筋トレを始めました。

まず驚いたのは、
初めてすぐにみられた長男の変化。

それまでテストでいつも
平均点を取れなかった数学に、
ある日突然やる気を見せ始め、
勉強をスタート。

そして見事、
平均点を突破。

「やればできる」という
大きな自信になりました。

長男をはじめ、
他の子どもたちにも、
どんどん気持ちに
落ち着きがみられ始め、

「がんばってやってみよう！」
という前向きな気持ちが、
前より格段に増えてきました。

そして何よりの驚きは、
娘の変化です。

娘は数年前に、
骨髄移植をするような大病になり、

病気は寛解したものの、
それからは出血を伴う
スポーツは一切禁止されています。

しかし退院後に出会った空手に
娘はのめり込んでいきました。

生まれた時から体が小さく、
体力もなく、
すぐに風邪もひく娘ですが、

それでもやりたい！

という気持ちを、
全力で応援したいと思いました。

しかし残念ながら、
試合にはでますが、
体格の差や体力のなさで
太刀打ちできず、
見ていて悲しくなりました。

それでも娘はがんばりつづけ、
しかしやはり、体の大きな相手を
目の前にすると
圧倒されて動けなくなったり、
あと少しで勝てなかったりと、

悔しい思いをたくさん、
たくさんしてきました。

練習を続けていくなか、
少しずつですが、入賞することも
できてきました。

そして今年になって
目標を２つ設定しました。

一つは、型の試合で優勝をする。

もう一つは
全日本大会の代表権を獲得する
です。

そして今回、
準備期間は短かったものの、

日頃の食事改革のおかげで、
選抜指定の試合で３位入賞、
全日本大会の代表権を
獲得することができました。

娘自身も、辛い思いを
たくさんしてきましたし、

親である私が
心が折れてしまって
続けられないかもしれない、
と思ったことも数知れずでしたが、
本当に続けてきてよかった！

と感じた瞬間です。

食事によって、
娘のココロとカラダを
支えることができただけでなく、

親である私のココロも
強くしてくれました。

食事のチカラってすごい！！！と
実感しています。

＞＞＞ここまで＞＞＞

この後、実は
後日談があります。

全日本の選手権大会に出場した
娘さん、

残念ながら、
勝つことはできませんでした。

一生懸命がんばったものの、
やはり全日本の壁はあつく、
悔しくも、敗退してしまいました。

片山さんは、
こう語られています。

「長い1日が終わって、
帰りの新幹線です。

皆さんからたくさんの
応援をいただきましたが、

残念ながら
入賞はできませんでした。

ですが、○○子は楽しかった思いと
次(来年度)こそは!
との思いを胸に
今日の試合を終えられたようです。

○○子の演武を見ながら、
色々な事を思い出してしまい
涙目の母ちゃんでした。

次こそは!
と思える心に成長してくれて
嬉しかったな。」

長い人生、
辛いことは、いっぱいある！

いや、むしろ、
辛いことや、大変なことのほうが
多いかもしれない。

しかしそれを、
次へのステップととらえて
ますますがんばろうと思える心を
作ってあげることができたら？

がんばって挑戦する姿を、
親である私たちが
こどもに魅せてあげることができたら？

私はそれが、
親ができる最大の仕事
なのではないかと思います。

挑戦することって、こわい。
新しい世界に飛び込むのって、こわい。

だけど、挑戦するからこそ、
新しい景色が見えるし、

人は成長していくんですね。

子育てを通して、
親も一緒に成長していきましょう！

こどもの未来を変える
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こどもの未来は、
食事で変えられる！

私はそう信じています。



今日もお読みいただき
ありがとうございます。



食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！

私はそう確信しています。

第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。

そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。

凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数

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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
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