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ただカラダにいいものを食べていれば、健康になる？！はずはない

配信時刻：2017-03-17 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.535

 

 

 

食べる筋トレ個別相談会

食事のチカラを存分に使いこなし、
パフォーマンスを高めるヒミツを手に入れる
９０分

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一生懸命やってるのに、
成果がでる人と、
成果が出ない人の違いとは？

 

 

早速ですが、
一生懸命やっているのに、
なぜ成果（こどもの変化）につながらない
のでしょうか？

 

私の個別相談に来られる方の
実に８割は、

 

「ただ一生懸命カラダにいいものを
食べさせようと思っています」
と考え、

 

「自己流でやってみるけど、
これでいいの？」

 

ということを不安に思う
相談ばかり。
食事が大事だと思い、
一生懸命カラダにいいものを
取り入れても、

 

期待するような成果には
繋がっていないし、

 

なぜ、大きな成果に
つながらないのか
わからない。

 

そういうお母様たちが
本当に多いのです。

 

ではなぜ
そうなってしまうのでしょう。

 

 

理由は、こどもたちに

「ただなんとなくいいと思っているもの」

 

を提供してしまっているから！！

 

多くの日本人が、
健康になりたかったら、
単純に良いとされるものを
たくさんとればいい、
と思いがちです。

 

ですが、それは大きな間違い。
もしもそれが真実ならば、

 

健康オタクが集まる国日本。
すでに世界一の健康国家に
なっているハズ。

 

 

学習熱心、子育て熱が白熱している
日本だから、

 

 

日本のこどもたちは世界一元気で、
頭が良くて、スポーツができるはずなのに、
そうはなっていないと
思いませんか？

 

 

例えば、テニスプレイヤーの
ノバク・ジョコビッチ氏は、
食事を根本的に変えることで
世界王者の座を獲得しました。

 

極端にいうならば、
食事から小麦と乳製品を断つという方法で
みずからのパフォーマンスを
最大限に高めることが
できたのです。

 

 

やってもやっても
なかなか真の健やかさを
手に入れることもできない
方もいるのに、

 

 

たった２週間で
自らの能力を
最大限に高めることに
成功する人もいる。

 

 

もしこどもたちに
単純にカラダにいい、
といわれるものを
食べさせるだけなのが
間違いならば、

 

 

ノバク・ジョコビッチや
長友選手のように、
成果を出している人というのは
一体何を自分に提供しているのでしょう。

 

 

答えは、「Right Food」です。
こどもたちの持って生まれた
可能性の扉を
最大限に開いてあげるためには、
Right Food ＝　正しく食べる
ことが必要です。

 

しかしRight Food は、
それだけではありません。

 

真の豊かさを手にいれ、
最高の人生を歩み、
楽しむ大人に育つこどもは

 

Right food
正しく食べることと

 

Joyful food
楽しく食べることの
両方を知ることが必要です。

 

だからこそ、
世界で活躍する
トップのアスリートや起業家は
私たちと同じように

 

１日３食、
毎日の食事を食べているだけで
大きな豊かさを
手に入れているのです。

 

 

そしてこれは
特別な能力をもつこどもだけが
できることではなく、

 

 

きちんと成果を出すための
ルールとルートを学ぶ！

 

 

そう決断しさえすれば、
誰にだってマスターできる
ことなのです。

 

 

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こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

皆様にお会いできるのを
楽しみにしています。

  

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

 

 

 

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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■発行責任者 
一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
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