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旅は発見と成長の宝庫！〜こどもに感動を手渡す旅レポ

配信時刻：2017-03-14 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.532

 

 

昨日無事に、
息子に感動を手渡す旅、
スキー旅行から帰ってきました！

 

大きな怪我もトラブルもなく、
息子も初めての雪景色！
初めてのスキー！
初めてのソリ遊び！
を、満喫したようで、

 

こどもが目をキラキラ
輝かせて
まだ見ぬ世界を見、
足を踏み入れて行く現場に
立ち会えるヨロコビを
心から噛み締めております。

 

 

旅は終わったら、
振り返りが大事！

 

 

なんでもやりっぱなしで、
「ああ、よかったよねー」では、
それまででおしまいになって
しまいますが、

 

 

何がよかったのか
何がよくなかったのか、
どういう発見があったのか、
こどもの様子はどうなのか
どんな成長があったのか、

 

 

すぐに記録に残して
振り返ることで、
次の回への参考になります。

 

 

今日のメルマガは、
私がなぜ磐梯山を選んだのかを
お伝えしたいと思います。

 

 

こどもに感動を手渡したい！
そう願う方の参考になればと
思います。

 

 

 

今回、息子がスキーをしてみたい！
と言い出したことから
旅を企画しました。

 

 

そして行く場所を
選ぶポイントは、
いろいろありました。

 

 

まず東京に住んでいるので、
２泊３日でも行きやすいところ。

 

 

ですので遠いところは自然と
候補からはずれました。
（北海道とか、その他行きづらい僻地）

 

 

 

そして次に、
こどもが楽しめる場所であること

 

 

大人よりも
こどもが楽しめる
しくみと仕掛けがちゃんと
あるところにしたい、

 

 

 

スキーのゲレンデのレベルが高すぎたり、
大人のエンターテイメントばかりが
充実しているところではなく、

 

 

こどもがしっかりと遊べるかどうか
というところが、
大きなポイントになりました。

 

 

 

そして最後の、
これが一番重要かもしれない。

 

 

 

大人がくつろいで
楽しめる場所であるかどうか。

 

 

 

それでなくても、５歳児の
初めてのスキー。

 

 

私も、スキー歴はあるけれど
そんなに上手いわけじゃないし、
何かあってもこどもを背負って
スキー滑ったりできるレベルじゃない。

 

 

きっどこどもはぐずるだろうし、
寒いとか、足が痛いとか、
怖いとか、
いろんなことを言い出して、
きっとストレスが溜まるだろうと
予想していたので、

 

 

大人にとって
ストレスがない場所であることが
絶対条件でした。

 

 

つまり、どういうことかというと、

 

 

 

例えば宿が古くて
シャワーが出ない、とか、

 

 

 

部屋が狭すぎて
３人で泊まるのが窮屈、
とか、

 

 

そもそも子どもフレンドリーではない宿で、
こどもが走り回ると
肩身の狭い思いをするとか、

 

 

そんな風に、親が
ストレスを感じる条件が
できるだけ少ないところ。

 

 

これが、絶対条件で、
これらの要素を全て満たしていたのが
磐梯山温泉ホテルだったわけです。

 

 

 

おかげさまで、
とても楽しい時間を過ごすことができました。

 

 

 

親がにこにこ楽しめていることが
こどもにとって
一番大事なことなのです。

 

 

親が全力で楽しめていないのに、
こどもはどうやって
楽しめばいいんでしょう？

 

 

もしお子さんに、
何かをさせたい、
もしくは
あれもこれもさせたい、
と考えているのであれば、

 

 

それを自分も楽しめるかどうか、
考えてみてください。

 

 

そしてさらにいうならば、
こどもの可能性を広げるには、
まずは親の可能性を
広げておかなければなりません。

 

 

どういうことかというと、
こどもは、親の当たり前のなかで
育つからです。

 

 

親である私たちが、
好奇心を持って世界を見、
感じ、体験することができるから、
こどももそれができるようになります。

 

 

こどもにワクワクの
感動体験をさせたければ、

 

 

まずはお父さん、お母さん、
私たちが
感動体験を自ら
体験してまいりましょう。

 

 

 

「自分が何に感動するのか
わからない」という方は、

 

 

 

「自分にこれは絶対無理！」
と思うことを、
まずやってみることをお勧めします。

 

 

それだけで、
案外簡単に
自分の当たり前が
変わって行くことを体感できますよ！

 

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

 

 

 

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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代表理事　ギール里映
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