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こどもはしょっちゅう風邪をひくもの〜そんな言葉に騙されないで

配信時刻：2017-03-03 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.521

 

 

 今日はひな祭りでしたね！！
女の子がいらっしゃるお家は、
ちらし寿司やはまぐりのお吸い物で
お祝いされましたか？

 

 

うちは男の子なので
なにもやりませんでしたが、

 

 

それでも変わらず、
こどもの健康と幸せを
祈っていたいですね^^

 

 

 

さてさて
今日はあるお母さんのストーリーを
ご紹介します。

 

 

こどもって、子育てって、
こんなもんなの？

 

思い込みから解放されて、
どん！と安定した母に
なることができました！

 

 

４歳の娘さんをお持ちの
大野はる奈さん。

 

 

＞＞＞ここから＞＞＞

 

 

これまで娘が
熱性けいれんで入院したり
低体温があったり
しょっちゅう風邪をひいたり、
皮膚にかゆみがみられたり。

 

 

なんとかならないかな？
と思ってはいたものの、

 

周りの
「こどもって、そんなもんだよ。
よく風邪をひいて当たり前だよ。」
という意見にどうしても
納得がいかず、
食べる筋トレを始めました。

 

 

栄養士の仕事をしていたので、
栄養学についてはプロ。
だから、何を食べさせたらいいかは
わかっている、ハズ。

 

しかし目の前の子どもは、
私が食べて欲しいと思うものは
食べてくれずに、

 

 

食べないよりはマシかと
パンやヨーグルト、
フルーツジュースを頻繁に
食べさせていました。

 

しかしそれらが今の問題を
作ってしまっていることがわかり、

 

皮膚のかゆみも、
食べ物が原因であることに
納得ができて、

 

 

食べ方を変えていくことによって
改善していきました。

 

 

風邪をひく頻度もひくくなり、
また体調を崩すときのサインが
わかるようになったので、
気持ちが楽になりました。

 

 

そしてイライラしがちだった
子どもの心も、
落ち着いてきたように感じます。

 

 

こどもにトラブルがなくなってくると、

こんなにストレスが
ないものなのか、

と驚きました。

 

 

またトラブルがあるときでも、
その原因や対処法が
わかっているので、
私自身イライラすることが
なくなりました。

 

 

これまで思い込みで、
「こどもは甘いものがすき」
とか
「手を混んだメニューを作らないと
食べてくれない」
と思っていたのが、

 

 

そんなものはなくても、
ただシンプルに、
本当に必要なものを
こどもは自ら選んでくれる
ということもわかりました。

 

一つの想い、軸を持って
行動することが
本当に大事だと思います。

 

あらためて食に対する
感謝の心を思い出し、

 

 

栄養士であるという
バックグラウンドも活かしながら、

 

 

今後は子どもため、
家族のために
考え行動していきたいと
思います。

 

ギールさんは穏やかで、
いつの間にか人を
やる気にさせてくれます。

 

一つ一つの細かい質問、
たとえばこどもによって
対応が違うのにも
丁寧に答えてくださり、
しかも答えがかおおくあって
おどろかされます。

 

 

知識が深く、
なおかつ自身のスキルアップもおこたらない、

 

というと完璧な人みたいですが、
とってもおちゃめなところがあって
親近感もわきます。

 

 

食べる筋トレマスタークラスは、

 

 

食事のことは気になっているけれど、
まあ、いいか、と
見て見ぬ振りをしているママに
ぜひ知ってほしいと思います。

 

また私のように、
栄養士の仕事をしているけれど、
なんだか納得いかない人は、
ここに答えがあります。

 

悩んでいるのは自分一人ではなく、
同じような悩みをもつ仲間がいて、
マスタークラスはその仲間たちと
ともに切磋琢磨できる環境です。

 

 

大野はる奈さん
岐阜県在住　４０代
お子さん　４歳の女の子

 

 

＞＞＞ここまで＞＞＞

 

大野さん、ありがとうございました！

 

 

親である私たちの喜びは、
こどもの成長の下支えを
確実にしてあげられている、
という実感があると倍増します。

 

 

大野さんはいま、
自分の人生を変えた
食べる筋トレを、

 

一人でも多くの
悩めるママたちに伝えることを
自分の仕事にしたい！と、
その一歩を踏み出し始めました。

 

その想いの奥には、
こどもに背中を見せる母親でありたい！
という願いがあります。

 

 

どんなに子育て情報を知り、
あれやこれやに
首を突っ込んでいても、

 

 

親である本人が、
こどもにどんな背中を見せているのか？

 

 

大野さんは娘さんに、
自分が生き生きと仕事をし、

 

 

時間の自由や
お金の自由を
手に入れる生き方の、
背中を見せようとされています。

 

ママだから、といって、
できないことは
何一つありません。

 

 

子どもが小さいから
夫が反対するから
夫の家族が反対するから

 

 

なんていう理由は、
実は自分が作り出している
「やらないことの言い訳」

 

 

お子さんには大きな夢を描き、
それに向かって突っ走ってほしい、
と感じているのなら、

 

 

まずはその姿を、
お子さんの一番身近な存在である
お母さんが示してあげることが
一番の早道です。

 

 

親が「できない、できない」を連発していて
こどもが「できる！」と
自分を信じることが
できるようになると思いますか？！

 

 

まずは親である私たちが、
世界はこんなにも楽しく麗しものだと
感じることができなかったら、
こどもだって、無理ですよね。

 

 

こどもの未来を輝かせる仕事で、
時間の自由、
経済的な自由を手に入れ
みんなから感謝される。
そんな仕事をしてみたいと
思いませんか？

 

 

食べることが好き！
こどもの未来を支えたい！
そんな想いがあるのなら、

 

 

ぜひ私と共に、
食いしん坊インストラクター
もとい
食べる筋トレ・インストラクターを
目指してみませんか？

 

 

ご案内開始まで、
もうしばらくお待ちくださいね！

 

 

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

 

 

 

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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