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こどもに絶対必要な５つのチカラの創り方

配信時刻：2017-02-19 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

 

子どもが生まれ変わる食事vol.509

 

 

 

実は昨日から、
ハワイに来ています。

 

 

残念ながら家族旅行ではなく、
起業家として大きく学び成長し、
自分のリミッターを超える！
そんな、合宿の旅なのです。

 

働く母として、
このような合宿に参加することに
葛藤がありました。

 

５歳の息子がいる私。
１週間という期間、
家を空けてもいいものか？？？

 

いく必要あるの？？？
なんのために行くの？？？
私、大丈夫？？？

 

 

そんな、自問自答をしましたが、
悩んだ結果、行くことにしました。

 

 

その理由はやはり、
息子に背中を見せたいから。

 

目標に向かって突進できる、
やりきる、
そんな背中を見せたい。

 

そう思って、
息子としっかり話をして、
準備してまいりました。

 

ひとまわり、ふたまわりも
大きくなって
息子のもとに戻ってまいります。

 

またハワイからの
食べる筋トレ情報も
アップしていきますね。

 

 

お楽しみに！

 

 

 

さてさて。

 

 

 

やりたいことを思いっきり
やり抜くことができる、

 

そんなこどもに育つために
必要なチカラを、
私は５つに分類しています
というのが、昨日までの話。

 

今日からそのチカラについて
お伝えしていきますね。

 

 

５つのチカラとは？

 

やる気

好奇心

集中力

精神力

生命力

 

 

の５つ。

 

 

ではなぜ、５つなのか？

 

 

食べる筋トレのベースには
東洋医学の考え方があります。

 

 

現代の日本では、
病気になったら病院にいく、
薬を飲む、
手術をする、
というように、

 

何かことが起こってから
それを対処するために
わたわたするのですが、

 

東洋医学ではそれとは対局に、
予防することを目的としています。

 

しかし、食べる筋トレでは、
ただ病気にならない、
だけではなく、

 

東洋医学４０００年の知恵を
さらに活用させていただき、
こどもに必要なチカラを
身につけることができる方法へと
体系化しています。

 

 

東洋医学には、
陰陽五行という考え方があります。

 

 

漢方に詳しい方や、
気学に詳しい方は
ご存知のことと思います。

 

陰陽五行とは、
木火土金水
（もく・か・ど・ごん・すい）
といわれる５つのエレメントがあり、

 

世の中の全ての現象を
この５つのエレメントで
分類することができる、
としています。

 

そしてそれは、
人間の臓器もしかり。
そこから、五臓六腑という
言葉が生まれています。

 

 

食べる筋トレの５つのチカラは、
この五臓六腑に着目しています。

 

 

しかしこれらの５つのチカラは、
５つに分類してはいるものの、
それぞれが関係しあい、
影響しあって存在するもので

 

 

一つ一つを見ていきながらも、
最終的にはカラダを一つとして
みていただきたいと思います。

 

 

陰陽五行、東洋医学については、
それだけでも
無茶苦茶に深く、
極めようとすると
終わりのない学問ですので
私のこのメルマガでは
詳しくは書きませんが、

 

 

その中でも、
こどものチカラを創り出し
育てる方法についてだけに
特化してお届けしますね。

 

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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代表理事　ギール里映
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