1日 3分で子どもが生まれ変わる！食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー

99％のお母さんがもっている、本人が気づいていない悩みとは？

配信時刻：2016-11-30 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事vol.430

 

 

まずはお詫び！
本日募集開始を予定している
食べる筋トレクリスマスパーティは、

 

 

内容のブラッシュアップを
したくなってしまったため、
募集開始を少し遅らせることになりました！

 

 

お待ちいただいていた方には
申し訳ないのですが、
もうしばらくお待ちくださいね。

 

 

さてさて。

 

 

今日で11月も終わり！
明日からいよいよ12月です。

 

 

今日もお母さんたちと、
個別相談を行っていました。

 

 

毎月、たくさんのお母さんたちと
お話させていただくのですが、
みなさんに共通の悩みがあることを
最近感じています。

 

 

それは、
「自分が今考えて、していることが
正しいのかどうかわからない」
というもの。

 

 

子どものために、
家族のために、
いろんな情報を取り入れては
試してみるものの、

 

 

あちこちから聞きかじってきた情報だったり、
なんとなく読んだ情報だったりするので

 

 

自分に確信がもてず、
なんだか中途半端なまま
もやもやしてしまっている、
という方が
本当にたくさんいらっしゃいます。

 

 

今日個別相談にいらした
T.F.さんも、
そんなお一人でした。

 

 

食べる筋トレ個別相談会では、
みなさんが「どんなお子さんに育てたいのか」
というところをゴールに設定し、

 

 

そこに向かっていくための
食事の提案をしており、
その中心となるものは
お子さんの未来なのですが、

 

 

そこで忘れてはいけないのが
お母さんの未来でもあります。

 

 

子どもが育つために
一番大切なものは、
倖せ感あふれる笑顔のお母さん。

 

 

ココロとカラダが健康で、
イライラせずに子どもに向き合い、
小さなことでは動揺せずに、
美味しい料理をささっと作ることができる。

 

 

ココロは穏やかで、
静かな自信に満ち溢れ、
こどもを常に見守っていられる、
そんなお母さんでいられたら、

 

 

こどもは間違うことなく
しっかり育ってくれます。

 

 

それはわかっているんだけど、
どうしてもお母さんに自信がない、

 

 

なんだかいつも一杯一杯、
目の前のことをなんとかするだけで
精一杯になってしまっていませんか？

 

 

子どもには、
持って生まれた才能を大きく花開かせて、

 

 

自分の頭で考え、行動することができ、

 

 

何か人の役にたつことで
社会に貢献するような子どもに
育ってほしい、
 

 

と願っていながら、

 

 

これを自らが「できてます！」
というお母さんって、
これまでに一人もお会いしたことがないのです。

 

 

自分ができない、
もしくはできなかったことを、

 

 

自分の子どもの夢にしてはいけない。

 

 

お子さんに託す夢は、
ぜひ自分自身の夢として、
お母さんにも一生懸命
やってほしいと思います。

 

 

自分の道を切り開いて
進む子どもに育ってほしかったら、

 

 

お母さんがまず、
自分の道を切り開いて
進むことにチャレンジし、
その背中を見せてあげてください。

 

 

お母さんがそれを「できた」か、
「できなかったか」は、
実はそんなに重要なことなのではなく、

 

 

お母さんがいかに挑戦しているのかという
背中を見せることが
何よりも大事なのです。

 

 

食事のこと、
育児のこと、
家庭のこと、

 

 

不安はいつまでたっても
尽きるものではありません。

 

 

しかしそれら一つ一つに、
立ち止まり、悩み、
埋もれてしまうのではなく、

 

 

一歩でも、二歩でも、
前に進んでみてください。

 

 

変化や進歩は、
「やる！」と決めて
動き出す人にしか
訪れません。

 

 

これから年末年始に向けて、
新しい目標を立てる時期でも
ありますよね。

 

 

ぜひ来年こそは、
新しい食事、新しい未来を
絶対手に入れる！

 

 

そんな風に決める
12月にしていただけたらと思います。

 

 

 

本日もお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
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