出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー
【無料公開】ライフ・リノベーション設計図
配信時刻：2026-03-02 22:20:00
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◯◯◯さん
こんばんは。
美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです
21時のリリースの予定が
遅くなってすみません。
ぜひ手に取って感想いただけると
嬉しいです！今日も1日にお疲れ様でした。
おやすみなさい。
Eat. Shift. Shine.
出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。▼この見るマガは保存できます！
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＼がんばり続けて、
止まってしまった女性へ／出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。動画での見るマガジン挑戦中^_−☆
▶ 月・水・金の朝 8時：
腸と心を整える
「リズムレター」
▶ 火・木・土 の夜21時：
人生と夢に火を灯す
「幸稔期メッセージ」※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)
人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”
ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？Eat. Shift. Shine.
食べて変わる、未来が変わる。☆────☆────☆────☆────☆────☆
みわの夢（ちょこっとプライベート）
☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
家を建てる
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす☆────☆────☆────☆────☆────☆
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