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出せない更年期だった３人が夢の芽がでた理由

配信時刻：2026-01-20 21:50:00

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◯◯◯さん
こんばんは。

美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです。


ここ数日、
「続かなかった理由」や
「一人では変われなかった理由」
についてお話ししてきました。

今日は、
その“続く構造”の中で
実際に芽を出した
3つの物語をお話しさせてください。

IMG_2054.JPG

特別な人たちの話ではありません。
むしろ、どこにでもいる私たちと
同じ更年期世代の女性たちです。


1人目は、
加賀屋祐実さん。

3.png

10月のBoot Campで、
誰よりも早く決断し動きました。

一人で抱え込まず、
仲間と一緒に言葉を磨き、
いつも一番そばで見ていたご主人の
アドバイスも受け取りながら、

彼女のドリームフレーズ
「MORE SMILE プロジェクト」
が、生まれました。

数字と結果を追い続けてきた
仕事の世界から、

今度は、
人の笑顔に寄り添い、
安心できる場をつくる側へ。

祐実さんの笑顔は、
今、Hale-HANAの中で
みんなの心をほどく存在に
なっています。

2人目は、
村上由美子さん。

1.png

難病を抱え、
家族の状況も重なり、
一度は「ここには入れない」
と諦めかけました。

それでも、
仲間たちの変化を見て、
「やっぱり、あきらめたくない」
と、もう一度戻ってきました。

彼女のドリームフレーズは
「ほっこりドリームキッチン」

疲れていても、
ここに来ればホッとできる場所。
また夢に向かって行ける場所。

その言葉通り、
何十回もの試作を重ねて、ついに
“よくばり元気玉のパン”を
完成させました。

諦めなかったのは、
才能があったからじゃありません。

ここに、
一緒に喜び、
一緒に待ってくれる仲間が
いたからです。

3人目は、
内川美栄子さん。

2.png

70年ずっと、会社や家族のために
生きてきました。

学ぶことは好き。だけど
「憧れ」で終わってしまう自分を
何度も経験してきた。

ここでは、
実践し、記録し、
仲間と向き合うことを続けました。

何度も嫌になり、
何度も立ち止まりながら、
生まれたドリームフレーズ。

「My Blue Sky」
       自由気ままに生きる

年齢を言い訳にせず、
仲間と一緒に
未来を言葉にできた瞬間でした。


この3人に共通していること。

それは、
最初から自信があったことでも、
意志が強かったことでもありません。

ここには、
一人で頑張らなくていい環境が
ありました。

話していい。
立ち止まっていい。
また戻ってきていい。

 食べて、
       しゃべって、
                   出して、
　　　　　　    叶える。

この循環の中で、
ドリームフレーズという芽が生まれ、
今、少しずつ育ち始めています。

夢も、
人生も、
いきなり大輪の花は咲きません。

まず芽が出る。
水をあげる。
仲間と見守る。

ここからです。

あなたの中にも、
まだ言葉になっていない
“芽”がありませんか？

それを、
一人で抱えなくていい場所が
ここにはあります。


いかがでしたか？
３人のストーリー


明日の夜は、
「この場所で、
       次に花を咲かせるのは誰か」
を、お届けします。

ちなみに私のドリームフレーズは

Eat. Shift. Shine.

出せない更年期から、
食べて変わる、未来が変わる。

そう、毎日このメルマガでも
最後に使っている言葉
このドリームフレーズ＝想いを
毎日育てています^_−☆



明日の朝5時半は私がパーソナリティ
水曜酵素腸活スイッチDay

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明日の朝、お待ちしています。
今日のお昼のメルマガの内容を
しっかり深掘りしてお伝えします！

◯◯◯さん水曜の朝だけ、
早起きしてみませんか？


ぜひ、この時間を活用して気づきや
質問があれば、ぜひ積極的に
コメントで教えてください。

仲間と一緒にぜひ更年期世代の
朝の新習慣にしてくみよう^_−☆

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、がんばり続けてきた結果
心も体も“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上の“リズムが動き出す瞬間”を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を動かし直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップで
あなたの「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 7時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)


人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、
体も人生も“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、
リズムが動く、
未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

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☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆元気玉と幸稔期メソッドを
　全国に届ける

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