出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

ひとりで続けられなかった理由

配信時刻：2026-01-19 21:20:00

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◯◯◯さん
おはようございます。

美リズム酵素land主宰
便秘の救世主 みわです。

---

今朝のメルマガで、
「続かないのは、意志じゃなかった」
をお届けしました。

▼見逃した方バックナンバー▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/604/1678/826675/

その中で、
美栄子さんの
ドリームフレーズ誕生の話を
ご紹介しました。



今夜のテーマは
ひとりで続けられなかった理由

朝の話紙をしながら・・・
私はある共通点を
思い出していました。

これまで、
更年期世代の女性たちを
たくさん見てきて分かったこと。

続かなかった人たちと、
続いた人たちの違いは、
意志でも、能力でもありません。

「一人でやっていたか」
「仲間と進んでいたか」

ただ、それだけでした。

美栄子さんも、この数ヶ月、一人で
頑張っていたわけではありません。

先に進む仲間がいて、
同じように悩みながら
チャレンジしている人がいて、

その姿を見て、
「私もやってみよう」と思えた。

そして、
仲間の変化や成長のストーリーを
何度も聞いたからこそ、
自分の番が来るまで、
待つことができた。

人にはタイミングがあります。

だから、
人と比べなくていい。

比べるなら、
昨日の自分、始める前の自分。

目指すのは、
未来の自分だけです。

私は、
スキルやノウハウ以上に
一番人の背中を押すものは
「仲間の変化と成長の物語」
だと思っています。

こんな言葉があります。
アフリカのことわざで

「早く行きたければ一人で行け。
遠くへ行きたければ、みんなで行け。」

私たちは、
一人じゃありません。

実は、こうした
“続くための構造”を
意図的に作った場所があります。

それについては、
明日から少しずつ
お話ししていきますね。

今夜は、
「ひとりで続けられなかった理由」

その答えを、
胸の中にそっと置いてもらえたら
それで十分です。


今週もぐっすりお休むください！
明日の朝５：３０〜
みやみんのシャッキリズムです。


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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
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☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

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