出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

お盆明け快腸の人の秘密は“白い食材”

配信時刻：2025-08-19 22:00:00

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ど〜も◯◯◯さん
こんばんは！

更年期を酵素腸活で救う専門家
みわです^ ^

火曜は夜の見るマガのお時間です！

今夜のテーマは
お盆明け快腸の人の
          秘密は“白い食材”

お盆明けて2日目。

「なんとなく体が重い…」
「やる気が出ない…」

そんな声が多く届いています。

ですが、
不調知らずで快腸生活を
始めている人たち がいるんです。

それは
お盆中に特別開催した
【5日間集中Boot Camp】参加メンバー

彼女たちは、
すでに「白い食材」を取り入れて…




✅ 梨で喉が潤って快調に
✅ 山芋で便秘がスルッと改善
✅ 大根おろしで胃腸の重さがリセット

「えっ、もうそこまで！？ずるい！」
そう感じたら、



それが
あなたの腸が変わりたいサイン
です。

ですが、ご安心ください！

今日からの【見るマガ】で
中身を公開しています！



動画は1分で
めっちゃわかりやすいですよ〜
https://youtube.com/shorts/JM44hMXicbM?feature=share

出遅れるか、追いつくか。
分岐点は“今”なんです！

明日はさらに――
「朝スイッチ習慣」 を
お届けします！

たった5分で腸も心もスイッチON

Eat. Shift. Shine.
食べて、変わる。未来が変わる。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

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