出せない更年期を「幸稔期」へ！美リズム酵素・1日1ヒント - バックナンバー

朝トレ初日秘策を大公開 !今だけ3枠追加募集

配信時刻：2025-08-11 13:10:00

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私の朝の最強ルーティンも大公開



お申し込みした人だけが受け取れる
＼他では絶対に教えない美貌録／

参加者に合わせて内容を変えて
いるので参加した人が得をする
Boot Campスタート＼(^^)／


お昼のテーマ
朝トレ初日秘策を大公開 !
                 今だけ3枠追加募集


ど〜も ◯◯◯さん
更年期を酵素腸活で救う専門家
みわです^ ^

5日間朝トレーニング
             初日が終わりました！




今朝は、画面越しでも
伝わる笑顔と空気感。


早朝の5時半にまずは参加しただけでも
自分を褒めよーからスタート！


一方的に聞くのではなく少人数だから
参加者に合わせて会話して進める
肩の力が抜けて目の輝きまで
変わっていました。

---

私が創始者として
この朝トレを企画した理由は、




「この時期特有のしかも
更年期世代だからこそ起きる不調」を
根本から立て直すため。


食べ物やサプリだけでは整わない、
体のリズムを再起動する朝の習慣の
スイッチを起動させる朝トレです！


これ朝トレのヒント
案外しない人が多いんですよ^^;

---

そして今回、
2人の心強い仲間がサポート
してくれています。

ぐっすリズム専門家 みやのさん



自律神経と睡眠を整える
“夜のぐっすリズム”セルフケアを伝授

Hoi Hoi Haleリーダーちえこさん



→ 食材の組み合わせで巡りを高める
“食べる酵素腸活”レシピを紹介

---

この3人の知恵と実践を
組み合わせることで、

「見えない部分」から
体が変わり始めます。

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もし今、◯◯◯さんが

• 朝の目覚めが重い

• 日中ずっとだるい

• 秋を迎える準備が整っていない
  なら、この朝トレの空気を体感してほしい。
  
  

---

正直…
「えー参加すればよかった」と
思っている方もいるかもしれません。


「最近メルマガ見てなかった…
   残念すぎる」という声も
届いています。

---

もし追加募集があったら
参加したい方は、このメールに
「参加希望」とだけ
返信してください。


こっそり、お得な参加方法を
お伝えします(^_−)−☆

---

お盆明けに絶好腸になるために
快適な残暑と
さわやかに秋を迎える準備を
私と一緒にしたい人大歓迎です！


その一歩の行動が、
秋頃には感動に変わります(^0^)／

◯◯◯さんと、
◯◯◯さんの大切な人の
今が、ずっと健康で、
幸せでありますように。

お昼のテーマ
朝トレ初日秘策を大公開 !
                 今だけ3枠追加募集

いかがでしたか？


生徒さんももちろん
ご参加いただけますのでご安心を^_−☆
むしろ参加しないともったいないです^^;

腸を動かし、人生をを動かす！

Eat. Shift. Shine.
食べて、変わる。未来が変わる。

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の励みにしています。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

◆Instagram｜リールで酵素腸活法配信中
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
◆Facebook｜ 日常生活からの気づくヒント
https://www.facebook.com/yokubarikousobijin

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