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本日12時LIVE！便秘解消鉄板スムージー

配信時刻：2025-04-15 08:40:00

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ど〜も◯◯◯さん
おはようございます！
便秘の救世主、みわです。


◯◯◯さん
今日の12時〜
インスタライブやりますよ〜


テーマは
私が便秘を完全に卒業した
超簡単＆美味しいスムージー


便秘の救世主みわの鉄板スムージー

【材料はこちら】
・ごぼう
・バナナ
・パイナップル
・豆乳
・レモン汁
・オリーブオイル

便秘解消、腸内デトックス効果抜群
ぜひライブを見ながら作って
ぜひ食べてくださいね〜

よかったらストーリーで感想や
メンションしてシェアしてくださいね

お楽しみにね〜
まだInstagramの新アカウント
フォローしてない方はぜひ



▼こちらのリンクで新アカへ▼
https://www.instagram.com/benpi_reset/

一緒に腸から美しくなりましょう！

それでは今日も一日、
笑顔で元気に過ごしましょう！


Eat. Shift. Shine.
食べて変わる、未来が変わる

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の励みにしています。

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

◆YouTube ｜出せない更年期チャンネル
https://youtu.be/A58AEPOJLeY?si=tnI1PZ4DZ0867ECL

◆Instagram｜リールで酵素腸活法配信中
https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/
◆Facebook｜ 日常生活からの気づくヒント
https://www.facebook.com/yokubarikousobijin

◆もしかしてプチ更年期？.com
https://ko-nen-ki.com/

◆公式LINE ｜ 元気玉情報
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