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真似してスッキリ体質を維持する3つの秘密

配信時刻：2025-02-05 12:00:00

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◯◯◯さん
こんにちは！
便秘の救世主、みわです^ ^

今日も開封してくれて
ありがとうございます！

昨日のメルマガでは
「たった10日間でスッキリ体質に
変わる秘訣」 をお伝えしましたが、


今日はで出来れば真似して欲しい
そのスッキリ感をキープするための
3つの秘密 をお届けしますね^_−☆


◯◯◯さん例えば
ファスティングやダイエットをして
せっかくスッキリしても

またすぐに元に戻った経験したこと
ありませんか？

せっかくスッキリしたら
継続したくない？
今日はそれを叶える・・・


スッキリ体質を維持する
３つの秘密教えるよ！




 ① 朝の「〇〇〇」でリセット！

朝の〇〇〇（←ここに元気玉やスムージーを入れる）を習慣化すると、

体が自然とスムーズに動き出し、
デトックス効果が高まり
維持できるようになるよ^_−☆


ちなみにこれが私の今朝の
便活スムージーです。



ここで自慢話ししちゃうね^_−☆
今朝の朝活（毎朝5時半）の中で、

石川まゆみさんが
「先日あるお茶会に参加したら

『お肌の透明感がすごいですね〜』
って、

褒められてとっても嬉しかったです」と、報告してくれました。



昨年年末も一緒にチョコレートの
イベントに参加した時の写真です。

② 体が欲しがる
  「〇〇」を意識する

スッキリ感をキープする人は、実は「〇〇」を意識して摂っています。


例えば、「〇〇」を増やすだけで
腸内環境が整い、
リバウンドしにくい体に！


◯◯◯さん
「〇〇」なんだと思いますか？
【酵素】です。

ウェビナーで詳しくお伝えしますね！

③ 「〇〇」の時間を作るだけ！

この小さな習慣が、スッキリ体質を
維持するカギになります！


1日たった〇分〇〇をするだけで、
リセット力が大幅UP！

つまり
習慣化＝ルーティン化
させることです^_−☆

最後に今日のまとめいくよ〜


せっかく10日間でスッキリしたのに、
また元に戻ってしまったら
もったいないでしょ！


この３つの習慣を意識するだけで、

「スッキリが続く体」 に
変わります！

「スッキリ感をもっキープしたい！」そう思ったら、


次回ウェビナー で
詳しくお伝えします！

2/9(日)・2/10(月) 20:00〜
              LIVEウェビナー開催！

【たった10日間で
                人生最大のスッキリ感】


今すぐこちらから
                      お申し込みください！

▼参加無料 90分で人生が変わる ▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/60581/2/

今夜のメルマガ予告
「〇〇〇」の正しい取り方で、
            さらにスッキリ度UP！」 を、
お届けしますね！お楽しみに^_−☆

最後まで読んでくれて
有難うございますm(_ _)m

午後も美味しく食べなら
腸笑顔にお過ごしください(^0^)／

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＼更年期から腸が動けば
人生が動く「幸稔期」へ／  
美リズム酵素 幸稔期LAB 主宰  
更年期を酵素腸活で救う専門家みわです^^

私はこれまで、  
便秘や冷え・不眠・モヤモヤと闘う
更年期女性のカラダと心に  
10年以上寄り添い、9,000人以上の
変化を見てきました。

——ですが今、私はもう一度、
自分の人生を見つめ直しています。

妹の病気、義父の介護、
自分自身のポスト更年期障害。

 
「このままじゃ、
　　　家族も自分も守れない」

 
そんな危機感から立ち止まり、
原点に戻りました。

たどり着いた答えは、  
“食べ方”だけじゃない、
“生き方”そのものの整え直し。

だから私は、  
50代からの人生を
“幸せを稔らせる時期＝幸稔期”
と再定義し、
 
自分らしく咲き直す
仲間とともに歩み出しています！

この見るマガでは、  
そんな私の気づき・実践・失敗も
赤裸々に交えて、  

あなたの
“これからの人生”のヒントになる
メッセージをお届けしています。

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▶ 月・水・金の朝 7時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則的にお届けする場合もあるので
ご了承ください！

人生100年時代、50歳以降は
“老い”ではなく“花の季節”


ここから一緒に、夢と体調の
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

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☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆元気玉と幸稔期メソッドを
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