一日3回美しくするっと出す腸活×出し方Lesson - バックナンバー

NG行為３選リフレッシュ美人お疲れブスか明暗を分けるGW過ごし方

配信時刻：2023-05-01 08:50:00

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◯◯◯さん
今朝も開封してくれて
有難うございます(^0^)／

腸活×出し方の専門家美和です！


今日のお題は
NG行為３選リフレッシュ美人
お疲れブスか明暗を分ける
GW過ごし方

今年は最長で９連休のお休み
◯◯◯さんはどんな計画ですか？

 

今日のお題の
リフレッシュ美人か
お疲れブスか明暗を分ける
GW過ごし方


このGW5日間または９日間の
過ごし方で明け明暗を分けます。

 

◯◯◯さんのGW期間
こんなことないですか？

・GW中スケジュールは割と
   パンパンに予定を入れてしまう！

・旅行中心で毎日スケジュール時間が
   バラバラで過ごす！

 

・GW中ダラダラと好きなものを
   好きなだけ食べる！

実はこれがNG行為３選

こころ当たりがあるとしたらGW明け
お疲れブスの可能性大です^^;

本来ならば
旅行したり友達と遊んだり
趣味に没頭したりと
リフレッシュしているはずなのに。


なぜ？
お疲れブスの可能性大って
どう言うことなの？


スバリそれは
リズムが
大きく影響します！



旅行したり友達と遊んだり
趣味に没頭したりと
リフレッシュは多いにOKなんですが


朝と寝る前の
時間の過ごし方が
とっても重要なんです。


この差が
リフレッシュ美人か
お疲れブスか明暗を分ける！



ちょっとした時間の使い方で
お疲れブスは、そのまま
５月病へ繋がっていき


さらに、
１年最も自律神経が乱れてる６月に
持ち越せば2023年後半体の不調が決定



だから、この
GWの過ごし方が
いかに重要かっ!です。



◯◯◯さんは
リフレッシュ美人 ？
お疲れブス？

どっちがいいですか？
もちろんリフレッシュ美人？
ですよね！


しかしこのままでは
お疲れブス？になってしまう
可能性大です。



GW明けに
リフレッシュ美人 に
なりたい◯◯◯さんに朗報です！！！！！

 

今夜２１：００〜３日間
GW特集インスタLive行います！



https://www.instagram.com/miwa_benpisavior/


インスタライブ３日間のテーマは


５/１(月)のテーマ
たった15分で効果あり！
リフレッシュ美人になる朝晩の新習慣


５/２(火)のテーマ
天気を味方にしてお疲れブスならないストレス回避法


５/４(木)のテーマ
GW中の食べ過ぎも腸活×出し方で
リセットできる腸活ごはん


この各回は24時間だけアーカイブに
残します！


またGW後半にこの総集編として
腸活Liveで詳しく行います！


腸活Live日程は
５/６(土)７(日)
２０:００〜２１：３０の予定です。


このLiveは参加者の方へ動画を
お渡します！


詳細は今夜お伝えしますね^_−☆


今日のテーマ
NG行為３選リフレッシュ美人
お疲れブスか明暗を分ける
GW過ごし方


今夜からのインスタLiveで
お疲れブスを回避するために
GWの過ごし方のヒントをご覧になって
参考にしてください！


ではまた今夜お会いしましょう！

 

食を変え、体を変え、人生を変える！
私や私の仲間の実際の変化を
お伝えしていきます！

新しいことや変化することに
不安や恐れはつきものです。

チャレンジが怖い時もある

年齢とか、環境とかできない時の
言い訳が頭をよぎる時もある。



ですが、
自分の人生を変えるのは自分
自分の人生を決めるのも自分


自分で決められる人生を生きよう！
大丈夫、◯◯◯さんが
そこさえ、決めてくれれば
それを叶える方法を教えます！


今日も美味しく食べながら
腸笑顔で過ごしください(^0^)／

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ほんのひとことご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＼ごはんで更年期の奇跡を起こす／
            

一日３回美しくするっと出す！
よくばり元気玉開発者
欲張り酵素美人プロデューサー
田邊美和です。

私には夢があります。

食リズムメソッドで
更年期の奇跡を起こすことです！

更年期の奇跡とは・・・
更年期障害
0ゼロの世界を創ること

食リズムとは
自分の体にあった食べ方と
自分の体を最大限に生かす生活リズム

この２つをちゅーにんぐ(調整)する
からだちゅーにんぐを可能させる
全く新しいメソッドです。

自分の健康を守る時代から
自分の健康を攻める時代にします

自分の健康を攻めるとは？
自分の毎日の体の変化に対して
トリセツがあったらどうですか？

食リズムメソッドは
自分だけの取説を創ることができます

更年期障害は現在は
更年期世代の女性の病気ではなく
なくなってきました。

２０代３０代の女性も
３０代４０代の働き盛りに男性も
更年期障害の発症が増加しています。

医療や治療が追いついていない
情報も氾濫して苦しむ人が増えています

私はきっと大丈夫なんて
言えなくなっているんです！

もしかして更年期？って人のために

世界初！ どんな女性も
自由を手に入れ夢を叶える
腸笑顔にするごはん
よくばり元気玉を開発しました

食べるのが大好き！
食べても痩せたい！
食べてキレイになりたい！

そんな欲張りな想いを
叶えることができるのが

自転車に例えると
するっとよくばり元気玉を
軸にした酵素食と前輪と
食リズムの後輪
この２つの両輪が揃うと

自分だけのオーダーメイドの
唯一の取説が食リズムメソッド

その入り口として
みんな関心が高い腸活ごはん
よくばり元気玉をきっかけに
知って欲しいしまずは食べてみて
欲しいんです！

食を変え、体を変え、
人生を変える

自分に自信を持てる人を増やします！

そのためにごはんを選ぶなら
腸笑顔するよくばり元気玉が
当たり前の世の中にしたいんです！

みなさんへのお約束は、

よくばり元気玉と
食リズムメソッドで
一日３回美しくするっと出して
あなたを腸笑顔にして^^

あなたとあなたの大切な人と
成幸する人生へ導きます(^0^)／

このメルマガはそれを知っていただき
あなたが体験する背中を押すために

読んでおしまいではなく
ぜひこれなら出来る！
やってみたい！と
想っていただけるように
おもしろくてためになるように

実践しているメンバーの紹介や
お客様の声をメルマガを通して
お伝えしていきますね(^_−)−☆

一人では続けることができない

困ったときに！
悩んでる時に！
嬉しい時に！
伝えたい時に！

それをこのメルマガを通して
愛と勇気を◯◯◯さんに
お届けします！

朝のメルマガでは
食リズムメソッドを紐解きながら
スタートして

夜のメルマガでは
想いやビジョンを伝えていきます

あなたも夢や未来を一緒に描いて
Eat your Dream
夢を栄養にして生きる^_−☆

人を幸せにできる
夢と希望を与える

更年期障害
0ゼロの世界を創る

☆★プライベートプロフィール★☆

J Soul Brothersの今市隆二似の
シブい長男３２才と
新宿歌舞伎町でホストしている
美容系男子次男３０才、

そして、
日本男児平成の星一徹(笑)の夫が家族。

私自身はと言うと、
とにかく食べるのがだいっすき！！
温泉大好き＆サウナーです^_−☆

動物占いは
落ち着きのないサル（笑）

そんな私のプライベートの夢は
矢沢永吉とTVの対談番組で
共演すること

夫が定年後
鎌倉で夫婦でゆったりと過ごすこと

好きな言葉
『食は人を良くするチカラがある』

私にとっての究極の健康法は
消化命で一日３回美しく出す！

◆なんとなく不調を解消する
美容ネタ大辞典

【もしかしてプチ更年期？.com】
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