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98%が知らなかった冬の温活時間差Wドリンク法腸活ココア

配信時刻：2022-12-14 11:50:00

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◯◯◯さん
こんにちは！

”一日3回美しくするっと出す”
腸活ごはんに変えるだけ！
出す力で体も人生もするっと変わる！

欲張り酵素美人プロデューサー
美和です。

 

朝の冷え込みが
だんだん厳しくなってきましたね。


お昼ご飯食べてようやく午後に
向かって活動できるかな。

今日のお題テーマは

「98%が知らなかった
冬の温活時間差Wドリンク法」

◯◯◯さんは
冬の温活って


どんなことしていますか？
冬対策は万全ですか？


検索すると出てくるのが

・白湯
・ルイボスティー
・ごぼう茶
・ココア
・生姜湯

など


それぞれに
体を温める効果があります。


今日は◯◯◯さんや
98%の人が知らない

2％のポジティブ腸活である
欲張り酵素美人メンバーの


時間差Wドリンク法を
教えたいと思います！

それが朝の対策として行う
Wドリンク作戦です！



ポジティブ腸活である
欲張り酵素美人メンバーの
朝のルーティンといえば

 

朝スムージー




えっ、冬でもスムージー？？？って
思われると思いますが、


なぜ？
365日朝スムージーなのか？


スムージーは体を冷やさず
温める効果があるからです！


とは言え、冬の朝は
寒いことは寒いです^^;


朝のコミュニティーでも
まだ起きたばかりメンバーさんは

朝のスムージーを工夫しながら
楽しみながら続けて
効果を感じ始めている人


まだもちろん
悩んでいる人もいます。


スムージーの温活は時間差で
後からじわじわ効果を発揮するので


この、じわじわの間
まだ体が冷えている間に
即効性のある温活を入れる


それが
腸活ココアをご紹介します！




腸活ココアレシピ


・豆乳150cc
・ショウガ5g
・ココア（無糖）大さじ２
・甜菜糖 小さじ２〜大さじ１
・黒こしょう 少々
・オリーブオイル ティースプーン
   1~2杯


＊ココアにはカカオ豆を原料で
『カカオポリフェノール』と呼ばれる
テオブロミンという苦味成分の効果


・血管を拡張させて血流量を上げる

・体温を上昇させる働きを持つ

・ココアは保温性が高い飲み物

・体内でも長く温度を保ち腸を
   温かくする

・ホルモンや自律神経の乱れを防ぐ


＊こしょうの代わりに、八角や
シナモン・チリパウダーでも！

＊豆乳の代わりにアーモンドミルクで
溶いてショウガやスパイス
いれてると濃厚でいいですよ〜




えっ！スムージーの後に
酵素なのにホット飲むの？？？


寒い真冬にカラダを
ガタガタ震わせて
我慢しながら外出るなんて
ナンセンス！！！


だから、出かける前に
ホットでほっとして（笑）


ホットドリンクはその時だけで
効果は持続しないけど
即効性を活用する！



この効果が切れる頃に・・・
朝スムがようやく
じわじわ効果を発揮して

時間差で
芯からぽっかぽかにします！


これが今日お伝えしたかった
98%が知らなかった
冬の温活時間差Wドリンク法
です。


いかがでしたか？


明日は
腸活ココアの
すっごい効果の秘密を
お届けしますね！

この年末年始、冬の食材で
しっかり食べながらスッキリ出す！


これを実現可能にするが
唯一無二の腸活ごはんを
◯◯◯さんにあった食べ方
を実践できればポジティブ腸活できる


しかしそうは言っても
この時期だからこそ乱れてしまうので
そこの対策を知りたいんです！



３Day特別腸活ライブセミナーで
しっかりやりますよ〜


本日から決断したメンバーと一緒に
特別講座をスタートします！


今年本当に最後の最後の最後の
特別腸活ライブセミナーです！

 

◯◯◯さんは

自分の体をどうしたい！
2022年も1ヶ月を切りました。


今年中に
健康を手にできなかったあなた
悩みを解決できないかったあなた


もう諦めますか？
忙しい？時間がない？
今年ずっとそう言って自分の体を
後回しにしてきたんじゃないですか？

その当たり前を今変えないと
2023年もまた同じ自分で迎えますよ


まだ2週間もあります！
たった10日間で出せる体の方法も
私は記録を持っています。


忙しいからこそ
お互いに時間を合わせて
個別相談にしたい方は
一気に問題解決できます！！！


個別相談の募集もそろそろしますので
お見逃しなく^_−☆

 

 

今日もよくばり元気玉と一緒に
腸活×出し方で
リズムを整えてするっと腸笑顔に
お過ごしください(^0^)／

 

 

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
10日で再起動する
《美リズム酵素OS》 を軸に、
人生を巡り直すサポートをしています。

この【見るマガ】では、
✔ 気づく
✔ 動かす
✔ 整える
✔ 育てる

——この4ステップであなたの
「これから」を軽くするヒントを
動画と言葉でお届けしています。

動画での見るマガジン挑戦中^_−☆

▶ 月・水・金の朝 8時：
    腸と心を整える
                「リズムレター」  

▶ 火・木・土 の夜21時：
    人生と夢に火を灯す
                「幸稔期メッセージ」

※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

☆────☆────☆────☆────☆────☆

みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

☆────☆────☆────☆────☆────☆

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