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食欲の秋の勘違いで冬太りに食欲の秋の正体を暴く！

配信時刻：2022-10-06 08:40:00

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◯◯◯さん！
おはようございます！

”一日3回美しくするっと出す”
腸活ごはんに変えるだけ！
出す力で体も人生もするっと変わる！

欲張り酵素美人プロデューサー
美和です。

 

 

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ではライブでお会いするのを楽しみにしています(^0^)／

 

今日のテーマは

「食欲の秋の勘違いで冬太りに！
          食欲の秋の正体を暴く！」

 

「秋は美味しい食べ物が多いので
   食欲の秋ですね！」

 

って思っていませんか？

 

 

 

ここが大きな勘違いなんです！

 

 

 

どう言うことかと言うと

 

寒い冬になる前に、

私たちのカラダは
体温や体力を維持するために

冬の準備として

 

 

秋の段階から
備え始めて食欲が増すように
カラダが本能として機能します！

 

 

 

暑い夏に夏バテで
カラダの不調を取り戻すために

涼しくなった秋に
自然と食欲が増すようになってます。

 

 

 

と、言うことは・・・
段々気づきはじましたね。

そうです

この秋に食べるモノが

すっごい大事ってことです！

 

 

冬に太る冬太りとは

冬は動かないからではなく

 

 

冬に備えて
体力を温存させる食べモノを

 

蓄える＝溜め込む
ってことなんです。

 

 

今、この秋に食べた分が

脂肪になってしまう


これが
冬太りの正体です

 

 

 

どうせ、蓄えるなら

◯◯◯さんは
何を蓄えますか？

 

 

 

栄養にないモノ

栄養のあるモノ

 

 

 

えっなぜそこで栄養って

キーワードが出てくるの？

 

 

 

 

はいその続きを、今日の
インスタ LIVEでやりましょう！

 

 

お待たせしました
今夜から復活です！

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一気に秋から冬に
なってしまいそうな2022年。


冬が一大事になってしまわぬように
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今日もよくばり元気玉と一緒に
腸活×出し方で
リズムを整えてするっと腸笑顔に
お過ごしください(^0^)／

 

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＼がんばり続けて、
         止まってしまった女性へ／

出せない更年期を
“幸稔期リズム”へデザインする
美リズム・デザインプロデューサー
みわです。

便秘・眠れない・冷え
イライラ・体重増加——
それ、更年期だからではありません。

ずっと出さずに、
がんばり続けてきた結果心も体も
“止まってしまった状態”
＝出せない更年期かもしれません。

私は10年以上、
がんばり疲れで止まってしまった
更年期女性の心と腸に寄り添い、
9,000人以上のリズムが動き出す瞬間を
見てきました。

そして今は、
更年期を「終わり」ではなく
人生が実りはじめる
《幸稔期》として再定義し、

食・腸・心・行動リズムを
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▶ 月・水・金の朝 8時：
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※都合により変則配信あり／その分リアルです(^^)

人生100年時代。
50代からは「老い」ではなく
人生が咲き直す“幸稔期”


ここから一緒に、体も人生も
“再起動”をしていきませんか？

Eat. Shift. Shine.  
食べて変わる、未来が変わる。

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みわの夢（ちょこっとプライベート）

☆矢沢永吉とのTV対談
☆夫とF1を観に世界旅行
☆母と暮らせるバリアフリーの
　家を建てる  
☆終の住処鎌倉で夫とのんびり過ごす

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