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ママが疲れているときこそ使ってほしい、園生活がラクになる関わり方

配信時刻：2026-01-18 22:00:00

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◯◯◯さん、こんばんは！

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして、
子どもの成長を加速する^^

 

発達科学コミュニケーション
トレーナー・保育士の
福真礼子（れーこせんせい）です。

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このメール講座では、
【発達が気になる子を
　悩まず育てるヒント】
をお届けしています。

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今日も1日おつかれさまでした♡

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ここまでのメール講座で、
園の先生とのやり取りにモヤっとする理由や、
園生活がラクになったママたちが
どんな視点で連携しているのかを
お伝えしてきました。


▼リンクをタップで読めます^^
先生の「おうちで甘えさせて」にモヤっとしたママへ

園生活がラクになるママが、最初にやっていること

あとではもったいない！3〜5歳に育つ『子どもの自信の根っこ』


子育ても園との連携も「がんばらない方がうまくいく」理由

でも、
こんなふうに思っている方も
いらっしゃるかもしれません。

「理屈はわかったけど、　
　正直、毎日それどころじゃない…」

今日は、
そんなママにこそ読んでほしい内容です。

今、◯◯◯さんは
少しお疲れではありませんか？

・仕事や家事で一日があっという間

・帰宅後はバタバタ

・子どもに向き合いたい気持ちはあるけど、余裕がない

3〜5歳の子どもは、
園でたくさんがんばっている分、
おうちで気持ちが出やすい時期。

だからこそ、
ママが疲れていると
関わりがしんどく
感じてしまいますよね。

 

「ちゃんと話を聞いてあげなきゃ」

「優しくしなきゃ」

「褒めないと！」

そう思うほど、
できない自分を責めてしまうことも
あるのではないでしょうか。

実は、
疲れているときに
“ちゃんとやろう”としない方が、
うまくいくやり方があります。

今日は、そんなときに
今すぐ使える関わり方を
一つご紹介します。

 

それは、

声かけしないコミュニケーション

です。

子どもが話しかけてきたとき、
無理に言葉で返さなくてOK。

 

・目を見る

・うなずく

・OKサイン

・軽くタッチする

これだけでも、子どもには

「ママはちゃんと見てくれている」

という安心が伝わります。

これは、子どもにとって

【肯定の注目（ポジティブな注目）】

になります。

疲れているときほど、
言葉よりも
態度や反応のほうが大事なことも
多いのです。

実はこの関わり方、
園でもよく使われています。

先生が

・目を見てうなずく

・そっと背中に手を添える　など

たくさんの子どもたちがいる中、
あえて声かけをしないで
【肯定する】方が
子どもが落ち着くことが
よくあります。

そもそも幼児期は、
言葉よりも
表情や声色、態度や仕草など、
言葉以外のサインの方が
伝わりやすい時期です。

だから、疲れているときは
堂々とラクするほうが
うまくのです^^

ぜひ、試してみてくださいね♪

今、園との連携について
これまでお伝えしてきた内容を
ギュッとまとめた
電子書籍を作成中です！

来週リリースできるよう
準備を進めています。
お楽しみに…！

 

〜　気軽にお返事ください♪　〜

 

今日のメルマガはいかがでしたか？
感じたこと、気づいたこと、
聞いてみたいことなどあったら
ぜひお返事くださいね^^

 

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https://www.instagram.com/reiko_fukuma/

＊＊＊＊＊＊＊

発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー
福真礼子

＊＊＊＊＊＊＊

◆◆プロフィール◆◆

福真礼子
宮城県在住

中１の息子
大学生の娘
夫
義理の両親
の６人暮らし

息子が小3の時に
学習障害がわかりました。


小学校の先生に
「知的な遅れも
友だちトラブルもないので
個別に対応することはできません」
と言われてしまい

息子のために
できることをしようと
23年働いた保育士を辞めました。


息子が困らずに過ごすためには
苦手を少しでもなくすこと

やらせようと
私が頑張るほどに
息子は暴言や無気力が目立ち始めました…


発達の知識はあるのに
なぜ、うまくいかないのかわからない…


自信をなくし
困り果てていたときに
脳科学に基づいた
コミュニケーションを知りました。


根拠のある関わりに変えたことで
息子はみるみる落ち着いて行ったんです^^


それだけでなく、
私がしてきた、０歳児の保育が
脳科学の知識とスキルで
根拠が全て説明できるとわかりました。


この方法を
もっと早く知っていたら
親子の時間が
もっともっと、楽しかったはず…‼️


私のように
わが子に合ったやり方を知らないことで
困る親子をなくしたい‼️

そんな想いで
わが子を発達させるための
ママのコミュニケーションを
お伝えしています^^

もし…！
お知り合いの方に
このメルマガをオススメしたいと
思ってくださった方は
以下のURLをご紹介くださいね^^

https://desc-lab.com/fukumareiko/maillesson/

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