不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

旦那さんに責められたとき、思い出してほしいこと

配信時刻：2026-08-08 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

昨日は、
私や受講生さんが、

夫への肯定の声かけや、
子どもの「できたこと」を伝えることで、

夫との関係が少しずつ変わっていった、

というお話をしました。

今日は、

昨日のメルマガを読んで、

「子どもを褒めることはできるけど、

旦那を、褒めるなんてできません・・」

と、思った方に読んでいただきたいお話です。

私は、
脳について学ぶ中で、
こんなことを知りました。

 

子どもが

「ママが悪い！」

と言ってしまう時、

本当にママを責めたいわけではなく、

自分を守ろうとして、
強い言葉が出てしまうことがある

ということです。



子どもがママを責める言葉の裏には、

「助けて。」

「わかってほしい。」

というSOSが
隠れていることがあります。

実は、
大人にも同じことが起こります。

仕事でストレスを抱えていたり、

自分の不安を
うまく表現できなかったりすると、

自分を守るために、

強い言葉で
相手を責めてしまうことがあります。

つまり、

心に余白がない状態

なんです。

人は、

「わかってもらえた。」

「認めてもらえた。」

そう感じると、

少しずつ心に余白が
生まれていきます。

だから、

子どもにも、

夫にも、

安心できる関わりは
大切なんだと思います。

だからこそ、

その前に
忘れてほしくないことがあります。

お母さん自身にも、
心の余白が必要です。

頑張って

我慢して

自分を後回しにしていたら

誰かを認める余裕は
なくなってしまいます。

だから、

まずは 自分を満たすこと。

「今日も頑張ったね。」

「私、ありがとう。」

そんなふうに、

まずは自分自身に

肯定の言葉をかけてあげてください。

お母さんが
少しでも笑顔でいられること。

それが、

子どもにとっても、

夫婦にとっても、

安心できる土台になると思っています^^

 

今日お読みいただき
ありがとうございました^^

 

 

 

 

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私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

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発行責任者：
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