不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

バックナンバーのトップページに戻る >>

子どもを理解したいのに、余裕がなくなるのはなぜ？

配信時刻：2026-10-31 22:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


（このメールマガジンは、
電子書籍ダウンロード、
セミナー、個別相談へお申し込み
いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^
 

昨日は、
5ヶ月間、自動車学校の学科動画を
見ることができなかった息子が、

「できない理由」を
一緒に探したことで、
一歩進むことができた
お話をしました。


不安やこだわりが強い子は、
私たち大人には想像もつかないところで
困っていることがあります。


だからこそ、

「どうしてできないの？」

と責めるのではなく、


「何に困っているんだろう？」

「どうしたらできそうかな？」

と考えることが大切なんですよね。



だけど、

子どもの気持ちを理解しようとしたり、

できる方法を一緒に考えたりすることって、


結構エネルギーが
必要だと思いませんか？



子どもがなかなか動けないと、

「いつまで待てばいいの？」
「いい加減にして！」

と、イライラしてしまうことがありますよね。


862BE675-EF48-4D82-9578-6E542D34B28D_1_102_o.jpeg



だから最近、
改めて大切だなと思っているのが、

ママ自身を整えること。



好きなことをしたり、
好きなものを食べたり、

自分の心を満たすことも大切です。


だけど最近、
私が特に意識するようになったのは、

心だけじゃなく、
身体の中から整えること。


例えば、

寝不足の日って、
普段なら気にならないことにも
イライラしたり、

ちょっとしたことで
落ち込んでしまったりしませんか？


心の余裕って、
気持ちの持ち方だけではなく、

身体の状態にも
影響されるんですよね。


だから私は、

子どもの不安や困りごとを
何とかしようとするのと同じくらい、

ママ自身の身体にも
目を向けてほしい

と思っています。


D9163D85-AED1-4EB5-9170-012BA0C5AE7E.jpeg

そして最近は、
食事や栄養、睡眠だけでなく、

毎日の暮らしの中で使うものも
少しずつ見直すようになりました。


例えば、
化粧水やハンドクリームなども
自分で作ってみたりしています^^


実際にやってみると、
これが結構楽しいんです！

これからは、
親子で楽しめる
ハンドクリーム作り体験など、

楽しみながら学べるセミナーも
やっていきたいなあと考えています^^


子どものために頑張るだけじゃなく、

ママ自身も楽しみながら、
心も身体も元気になれる。

そんな時間を
一緒に作っていけたら嬉しいです。


開催のお知らせは
Instagramでご案内していく予定なので、

ぜひ、インスタも
フォローしていただけたら嬉しいです^^

▼Instagramはこちら
https://www.instagram.com/kasaimiho2/



 

今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
このメルマガは
保存することができます。
いいなと思ったら
保存してくださいね＾＾
▼保存はこちらから
 
AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。
 
保存したメルマガを見る時は
▼こちらから
 
AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。
 
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信でいただけましたら嬉しいです！
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
不安が強い子の子育てのヒントを配信しています。
参考にしていただけると嬉しいです＾＾
 
公式YouTubeはこちらから



月〜金まで毎日お役立ち情報を配信中！
▼
 
インスタグラムはこちらから
▼
 
 
バックナンバーは
こちらからお読みいただけます
▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/3385/11058/

 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 
私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

このメルマガが毎日の子育ての
ヒントになると嬉しいです！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このメルマガは全文が著作権法によって
保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただきて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしております。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更
Copyright©2022-MihoKasai. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

バックナンバー一覧

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  Next >> {81}