不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

「どうせできない」と諦める子の思考は変えられる!

配信時刻:2026-10-14 22:00:00

◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー 笠井みほです。


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こんばんは^^

子どもが、

「できない」
「無理!」

と言った時、

「なんで?やればできるのに」

「やってみないとわからないでしょ」

と思うことはありませんか?


親から見れば、
それくらいのこと、

周りの子はみんなできているし、
そんなに難しいことじゃない。

そう思うかもしれません。


だけど、

子ども本人にとっては、
大人が思う何倍もの負荷が
かかっていることがあります。


特に、不安が強い子は、

「失敗したらどうしよう」

「できなかったら嫌だな」

と、やる前から不安でいっぱいになってしまうことがあります。


そして、

「時間がないから」

「今は疲れているから」

「明日にする」

と、できない理由を探すことが増えていく。


それを繰り返しているうちに、

「どうせ自分にはできない」

という思考のくせが
ついてしまうこともあるんです。




だけど、

この思考のくせは、
変えていくことができます。

もちろん、
1日や2日で変わるものではありません。


毎日の小さな経験の積み重ねが
大切なんです。


では、どうすればいいのか?

まずは、
子どもが「できそうかも」
と思えるところまで、
負荷を下げてあげること。



例えば、

私の息子が、
電車で学校へ通うようになった時。

最初から、

「高校生なんだから、
一人で電車に乗って行きなさい」

とはしませんでした。


最初は一緒に行く。

切符を一緒に買ってみる。

学校まで一緒に歩いて、
一緒に帰ってくる。

そんな小さな経験を
積み重ねていきました。


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大切なのは、

「できない」と言っている子に、
「できるでしょ!」と頑張らせることではなく、

「これならできそう」と思える経験を
増やしてあげること。


その積み重ねが、

「どうせできない」

から、

「やってみようかな」

という思考につながっていくんです^^



そして実は、
子どもの思考のくせを変えていくために、
もう一つ大切だと思っていることがあります。


それは、
ママ自身の思考です。


続きは、
また明日^^


 

 
今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私はずっと、周りの目を気にして
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思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
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息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
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私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
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お母さんは知らないだけ。
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