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子どもは、親が選んだもので育っていく

配信時刻：2026-10-17 23:10:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


（このメールマガジンは、
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いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^

昨日のメルマガを読んで、

「気になります」
「私も学んでみたいです」

とメールをくださった方、
ありがとうございます^^


私自身、
身体のことを学び始めてから、

家族の中で
少しずつ変わってきたことがあります。


それは、

「何を選ぶか」

です。

今日、
私が仕事をしている間に、
夫が夜ご飯を作ってくれました。

作ってくれたのは、麻婆麺。

だけど、
いつものうどんではなく、
米粉のフォーだったんです！


最近私は、
夫のアトピーのことや、
家族の身体のことを考えて、

小麦や乳製品を
少し控えるようになりました。

夫にも、
「こういうことを知って、
わが家では少し控えてみたいんだよね」
と話していました。


だから夫も、
うどんではなく、
米粉のフォーを選んでくれたんです。


そして最近は娘も、
おやつを買う時に、
商品の裏の原材料表示を見るようになりました。

「これ、何が入ってるんだろう？」
と、自分で見て
選ぶようになったんです。


私が、
「あれはダメ！」
「これは食べないで！」
と言ったわけではありません。


私が知って、
私の選び方が変わったら、

家族の選び方も
少しずつ変わってきたんです。


これって、
すごいことだなあと思いました。



子どもは、
毎日食べるものも、
家で使うものも、

最初は親が選んだものの中で
生活しています。


だからこそ、
ママが知ることって、
家族の選択肢を増やすことなんだ
と思うんです。



だけど私は、
身体のために、

小麦は絶対ダメ！

乳製品も食べちゃダメ！

という生活をしたいわけではありません。


わが家も、
マックに行きますし
スイーツも食べます^^


そんな時は、
「食べちゃった…」
と罪悪感を持つのではなく、

「美味しいね〜！」って
思いっきり楽しみます^^


毎日の中で、
知った上で、できる時は選ぶ。


だけど、
楽しむ時は
思いっきり楽しむ。

それでいいと思っています。

だって、
人生は楽しむものだから。

これは、
私が子育てでも
大事にしたいことと同じです。


子どものために学ぶことも大事。

身体のことを知ることも大事。


だけど、
それでママが苦しくなったり、
家族から笑顔がなくなったら、
違うと思うんです。


だからこれからは、
「身体のことを知る」ことも、
もっと楽しいものにしたい！
と思っています。


例えば、
好きな香りを選んで
自分だけの香水を作ったり、

リップやハンドクリームなど、
毎日使うものを手作りしてみたり。

子どもと一緒に、

「いい香り〜！」

「これ作るの楽しい！」

と言いながら、

身体に使うものにも
少しずつ興味を持っていく。

そんなふうに、
楽しく学びながら、
家族の「選べるもの」を増やしていく。

そんなセミナーも、
これから開催していきたいなあと
思っています^^



ママが知ると、
ママの選択が変わる。

ママの選択が変わると、
家族の選択も変わっていく。

全部を変えなくていい。

完璧にやらなくてもいい。

美味しく、楽しく。
だけど、知って選ぶ。

そんな家庭を
増やしていきたいと思っています^^


 
今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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