不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

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好きなことだけしていて大丈夫？ と不安になるママへ

配信時刻：2026-06-15 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^


やるべきこともやらずに、
毎日好きなことばかりしている我が子を見て、

「本当に大丈夫？」
と、不安やイライラを感じているママに読んでほしいお話です。


 
初めに、
知っておいてほしいことがあります。

 
子どもの脳を発達させるために必要なのは、 
「行動すること」です。

 
行動して脳をたくさん使うから、
脳のネットワークがどんどんつながり、
発達していきます。
 
 
 
学校に行けなくなったり、
無気力になったりして
「行動量」が下がると、
 
脳を使わなくなるので、
発達しにくくなってしまいます。
 


「じゃあ、少しでも学校に行かせなきゃ！」
「外に連れ出さなきゃ！」
 
……と思ったママはちょっと危険です。

 
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エネルギーが切れている子に

「運動は大事だよ」
「学校行かないなら家で勉強しなさい」

と言っても、
今はそれができない状態だからです。
 
 
 
 
ちょっと想像してみてくださいください。

 
A：「勉強しなきゃみんなに遅れちゃう」
「学校に行けない自分はダメだ」と、
落ち込んで過ごした子


B：朝昼晩と笑顔でご飯を食べて、
ゲームや動画を見て過ごした子
 
 
どちらが、
脳が発達すると思いますか？


 
「B」ですよね。
 
 
 
脳の発達には
『順番』があるんです。

 
 
この順番をすっ飛ばして、

「あれしてほしい」
「このままじゃ困る」
「周りに遅れちゃう！」

と親が焦って、
要求ばかりしていても、
お互いに辛くなるだけです。
 



だからこそ、
まずは、

好きなことや、
今当たり前にできていることで、

行動量を上げる必要があります。


 

例えば、
私の息子は、

ゲームやパズル、
知恵の輪、
そして、
10円玉を磨くことに興味がありました（笑）

 
興味がないことは1秒もやりませんが、
10円玉磨きは、1時間でも集中して磨いていました。

 
書くことは大の苦手だったのに、
ゲームの攻略方法ならノートにスラスラ書く、

コミュニケーションが苦手でも、
オンラインのゲーム仲間とは楽しそうに会話をしていました。
 

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娘は最初は、
スマホばかり見ていました。

だんだんスマホで見た動画をきっかけに

絵を描くこと、
料理、
編み物、
アイロンビーズ

などに興味を持って、
やるようになっていきました。
 


子どもたちが
「やりたい」と言ったことの材料を、
私が用意してあげることから始め、


エネルギーが溜まってきた頃に、
「これならできそうかな？」
ということを少しずつ提案していくと


友達と遊ぶようになったり、
少しずつ勉強を始めたり、
「学校へ行ってみようかな」
と言うようになりました。
 

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私たち大人だって、
疲れて「今日は何もやりたくない…」
っていう日がありますよね。

そんな日に
「ご飯作らなきゃ、掃除しなきゃ」
と思っても、絶対に無理です。


だけど、
大好きなスイーツなら食べられたり、
お気に入りのテレビなら見られたりしませんか？


それは、
怠けているわけではなく、
心を回復させている途中なだけ。

 
子どもも同じです。


だから今は、
目の前のお子さんが
「できていること」を認めて、
一緒に楽しめるなら楽しんでみてください。



順番をすっ飛ばさずに
１番からやってみてください。


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……そうは言っても、

頭ではわかっているけれど、

どうしてもモヤモヤする

心から肯定できない……


そんなふうに悩むママもいますよね。

 
私もそんな時期があったので、
気持ちはわかります。

 
明日は、
そんな時に
「私が実際にやったこと」をお話ししますね^^
 
 


今日お読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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