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子どもを肯定できないママは「根っこ」から整えて

配信時刻：2026-06-16 21:30:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^


昨日は、
好きなことを通して
「行動量」を増やすことが、
子どもの脳の発達につながる
というお話をしました。
　
 
だけど、
頭ではわかっていても、
どうしてもモヤモヤすることってありますよね。
　
 
「できたね！」
「それいいね！」
と、言葉では肯定しているつもりでも、
心の中では、
　
 
「本当にこれでいいの？」
　
「勉強しなくて大丈夫？」
　
「スマホばかりで将来困らない？」

　
そんな不安が消えない。
　
私もそんな時期がありました。
　
 
もちろん、
最初から完璧にできる人はいません。

　
だから最初は、
言葉だけでもいいんです。
　
 
だけど、
続けていても心の中がずっとモヤモヤしているなら、
その「根っこ」を見てあげることも大切です。
　
 
なぜなら、
子どもを肯定できない原因は、
子どもではなく、
お母さん自身の中にあることが多いからです。

　
 
例えば、
　
「勉強はやるべき」
　
「スマホはよくない」
　
「外で遊ぶべき」
　
「学校には行くべき」
　
そんな考えがありませんか？
　


私はありました。
　
そして、
そんなふうに思ってしまう自分を、
さらに責めていました。
　
 
「子どもを認めたいのに認められない」
　
「また否定的に見てしまった」と。
　


じゃあ、
どうやって抜け出したのか？



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そもそも、
その「べき！」って、
一体誰が言っていると思いますか？
 


その「べき！」を叫んでいるのは、
心の中にいる
「もう1人の自分」
　
 
潜在意識とか
インナーチャイルドとか
言われることもありますが、
 
 
脳科学では、
メタ認知
と言います。
 
 
自分の考えや感情を
一歩離れて客観的に見る力のことです。


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私たちは、
自分の考えだと思っていることの多くを、
実は過去の経験から作られた価値観で判断しています。
　
 
「勉強は大事」
　
「ちゃんとしなさい」
　
「頑張らないと認めてもらえない」

　
そんな価値観を、
子どもの頃から何度も聞いて育ってきました。
　


だから、
今の私は
「子どもを認めたい」
と思っているのに、
　
 
脳の中にある昔からの価値観が、
　
「でも勉強は大事でしょ！」
　
「ちゃんとやらなきゃダメでしょ！」
　
と引っ張ってくるんです。


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私は、
それをわかりやすく
「ミニみほ（もう1人の私）」
と呼んでいます^^


　
ミニみほは、
本当は絵を描くことが好きでした。
　
もっと自由にやりたいこともありました。

　
だけど、
周りに合わせることが正しいと思って生きてきました。
　
 
だから、
好きなことをしている子どもを見ると、
モヤモヤしてしまうんです。
　
 
もし今、
子どもを見ていて
「ちゃんとしなさい」
と思ってしまうなら、
　
 
まずは、
「私は今、過去の価値観で判断しているんだな」
と気づいてみてください。

　
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そして、
心の中の小さな自分に、
こんな言葉をかけてあげてください。
　
「そうだよね」
　
「頑張ってきたよね」
　
「認めてほしかったよね」
　
「本当は好きなことをしたかったよね」
　
「今までありがとう」
　
って。
　
 
子どもを肯定する前に、
まずはお母さん自身を肯定する。
 
　
実はその方が、
ずっと早く子どもは変わっていきます。
　
お母さんが自分を認められるようになると、
 
子どもにも自然と
「あなたはそのままで大丈夫」
と言えるようになるからです。
　
 
だから今日は、
がんばってきた自分自身を、
たくさんたくさん労ってあげてくださいね^^
 
 


今日お読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
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トレーナー　笠井みほ

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