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不安が強い息子に強くなってほしかった

配信時刻：2025-07-11 22:10:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


（このメールマガジンは、
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セミナー、個別相談へお申し込み
いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^
 

今日から、5日間に渡って
不安と緊張が強くて動けなくなってしまう子の
脳の仕組みについて書いていきますので、

こんなお子さんの様子に悩んでいる方は、
ぜひ、毎日メルマガをチェックしてみてくださいね^^

✔ 緊張すると固まって動けなくなる

✔ 発表や人前が苦手で、話せなくなる

✔ 新しい場所・初めての人に不安を感じやすい

✔ 挨拶をされても返事ができない

 


実は、
私の息子も小さい頃から
とても不安が強くて、

初めての場所、
初めての人、
初めてのこと

とにかく「初めて」に強い抵抗がありました。

どこへ連れて行くのもひと苦労。


「たくさんの人と触れ合えば、慣れるかも」

「もっと外に連れ出せば、不安も減るかも」

そう思って、
私はいろんな場所へ息子を連れて行きました。


幼児教室、
幼児サークル、
市の子ども広場、
同い年の子のおうち

それでも、
息子は泣いて中に入るのを嫌がる。

やっと入れても、
私から離れられない。


そんな息子を心配して、
乳幼児健診で相談すると、

「もっといろんな所へ連れて行ってあげてください」

「家にいると、人見知りがひどくなりますよ」

そう言われて、


「こんなに頑張っているのに
もっと頑張らないといけないの」

と、泣きたい気持ちを抑えながら
一生懸命に笑顔を作って
毎日、外に連れ出していました。





そして、
泣いて嫌がる息子に

「大丈夫だよ」
「みんな楽しそうだよ」
「少し入ってみようよ」

と一生懸命声をかけていました。



私は息子に、
楽しく遊んでほしかっただけ


特別なことを望んでいたわけじゃない。


ただ、
他の子と同じように、
お友達と遊べるようになってほしかっただけ。


それができない私は

「何がいけないの？」
「私が人見知りだから？」
「私の育て方が悪いの？」

そうやって、自分を責め続けていました。


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ですが、
今の私ならわかるんです。

息子がどうして泣いていたのか。
どうしてあげるのがよかったのか。



発達科学コミュニケーションを学んで知りました。

「感情を変えようとしなくていい」
ということを。



「怖い」「嫌だ」と感じる息子に、

「大丈夫だよ」
「みんな楽しそうだよ」
「少し入ってみようよ」


という言葉は、
一見ポジティブな声かけに思えますが、
実は息子の気持ちを否定していたのです。


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「わかってもらえない」
「怖いと感じる自分はおかしいの？」

そう思わせてしまう声かけだったと知ったとき、
私は声かけをガラリと変えることができました。



感情に「良い・悪い」はない。

だから、感情を変えようとするのではなく、
「そう感じている脳」を変えてあげればいい。


人がたくさんいる場所が苦手なのは、
脳が騒がしい音を
「不快」と受け取るから。


初めての場所が怖いのは、
脳が「何をすればいいかわからない」
と混乱するから。


つまり、

すべて “脳の反応” によるものなんです。

だからこそ！
脳を育てれば、行動は変えられる。


不安が強い子でも、
ちゃんと安心して動けるようになる。

これは、これまで息子やたくさんの親子を見てきた私の確信です。


だけど、
「脳を育てるって、私にできるの？」
と感じた方もいるかもしれません。


たしかに、
ただ“寄り添っていれば”
解決するものではありません。

「不安そうだから無理はさせないようにしよう」

「見守っていれば、そのうちできるようになるかも」

そう思って様子を見続けていたら、
その“固まる”反応は
どんどん脳に定着していきます。


だから、
「脳を育てる声かけ」が必要なんです。

それについては、また明日お話ししますね。



 

今日お読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
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トレーナー　笠井みほ

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