親子の関係をスムーズにし、子どもが信じられるママになる！ メール講座 - バックナンバー
子どもに振り回される毎日を一人で悩んでいませんか？
配信時刻：2023-05-21 21:40:00
- ◯◯◯さん暴言・暴力・無気力に
怯えるママから卒業し
子どもが自分から動き出す
発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^
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☆*★*☆*★*☆*★*☆五月も後半！急に暑くなったり、お天気もコロコロ変わりやすいので、疲れが溜まりやすい季節ですよね。なんとなくだるいなやる気が出ない気分が落ち込むなんてこともよくあります。五月病。医学的には「適応障害」「うつ病」と言われます。環境の変化や人間関係などでストレスがかかることで自律神経である交感神経と副交感神経のバランスの崩れてしまうことが原因です。五月病の症状は誰でも生じる可能性がありますが、・完璧主義・周りの人に気を遣いすぎる・一人で悩みを抱えがちな人は注意が必要です。お子さんも心配ですが、まずはママの心を整えるところから。メンタル症状はママが鬱々していると子どもに伝染します。私の講座に集まるママはお子さんの暴力・癇癪・二次障害など反抗的なお子さんに悩んでおられる方ばかりです。打ち明けて自分自身も楽になる勇気を持ってくださいね。受講生さんからは同じようなお母さんがいて参考になりました^^と、グループレッスンならでは嬉しい声がたくさん届いています。周囲のママ友には話しにくい、あるいはなかなかわかってもらえない凸凹っ子特有の悩みってあると思うんです。ですが、レクチャーで質問タイムの時間では生徒さんの質問に対してこうすると良かったよ！うちはこうしています！など、生徒さんからも発言がたくさんあります。人に教えることでより学びを深める効果があります。だから私は生徒さんが実践して気づいたことを言葉にしてくださる瞬間がとっても嬉しいのです。たくさんの気づきをメールでもいただき嬉しいです^^インプットだけでなく、アウトプットすることで子どもも大人も脳が伸びます。一人で悩むよりも同じような仲間がいる中で、お話しできるのもグループレッスンの良さですね。今日は受講生の声を紹介しますね^^子育ては良くなっても環境の変化や体調の変化によって波があります。つまり、不調もあると言うこと。ですが、みんなちゃんとご自身で立て直している事例の紹介です^^いただいたメールをお借りしてます。自走力をつけている生徒さんの声
小４Uくん・年長Kくん ママEさん兄は不登校になりたいと癇癪があっても、話を聞いたらスッキリしたのか行けています。弟は行きしぶりはまだありますが、少し時間はかかりますが行けるようになりました。幼稚園に着いても行けないことの方が多かったのに、切り替えられるようになりました。小２男子Nくん ママHさん昨日、お友だちとふざけていてちょっかいを出した弾みでお友だちが足を擦りむいてしまったようで「先生に怒られた。先生も学校ももう嫌だ。」と言っていました。ブツブツ文句を言ってたけど、気持ちを切り替えたようで、運動会の練習の話しをしてくれました。先日、弟のお迎えに保育園に一緒に行った時、元担任の先生や園長先生に会い、Nくん顔が優しくなったね〜と言われ照れていました。落ち着いてきてる証拠なのかな、と私自身も嬉しくなりました。まだまだ自分に余裕がない時はイライラしてしまったり、褒めたり丁寧に関わる事ができない時もあるけど、そんな時は「しまった！宮田さん方式をしなくては！」と後から自分自身を奮い立たせています。
中２女子Kちゃんママ Tさん先週声が出ず、痰を絡ませて痛がっている私に娘は嫌な顔をしていました。声出るなら声出して話しなよ！と言われる始末。中間テスト前もあってイライラが抑えきれない娘に何度も、タイムアウトの連続でした。寒暖差アレルギーで体調を崩し、今朝、娘が私と同じたんの絡みがあり、苦しいよね辛いよね。とカウンセリングモードで話にいくと、ふくれっ面から、フライパン洗ってくるわ！とベッドでダラダラしていたところ行動に移りました。？？？これか！！という感じです。宮田さんが自分がどんな声かけて欲しかった？と前回メールくださったのでそれを思い出し、痰の絡み辛いよね。痛いよねと自分をケアするために話しました。まだまだですが、自分がどんな言葉をかけて欲しかったか？！攻撃するより、確かにそうだなと思いました。小５男子ママ今週の後半は、体の周期的なものか、私がイライラしてしまい、少しお説教になってしまったり、イライラモードで子供に接してしまいました。私がイライラを抑えつつ距離をとっていると、息子が少しずつ気持ちを切り替えてくれ、話を聞く耳を持ってくれたおかげで、落ちついて話ができ、最後には、ぶっきらぼうに「俺の言いたい事も言っていい？」と言うので、納得してないのかな？と思ったら、「ギューして。」とお願いしてくれ、ギューして仲直りしました。
ほっこりしましたね^^ここで紹介した皆さん、私のところに初めて相談にいらしたときは癇癪・暴力・親子バトル・鬱々でメンタルがボロボロになる程悩まれていた方です。今、初めの状態とは全然みなさん違います。自分で立て直しています。いくら子どもの調子が良くなったとしても体調・環境の変化がある時や忙しい時期など、ときには凹むこともあるのです。スパイラルを描くようによくなってはちょっと後戻りをしながらもまた良くなっていくイメージです。そうやって脳が成長しています。実践をしたからこそ、何がダメだったのかに自分で気づき、改善をし、もう一度、実践をして腹落ちする。このように定着していくんです。失敗しても転んでも起き上がれる力自走力をつけてほしい！子育ての軸ができているママは強いです！今ご紹介してきたママたちは何をしてきたか？実はこれをしています。▼癇癪・暴力が止まらないADHDタイプのお子さんに効果的な対応方法いかがでしたか？癇癪暴力が止まらない子の対応方法です。でも、根本的に改善しようと思ったら、これだけではない、もっともっと大切なことがあるんです。子どもの問題行動はモグラ叩きでは解決しないのです。対処法だけではダメなんです。何気ない、何も起きていない時の毎日の関わりを丁寧にする。それが何よりも大事です。いつキレるかわからない忙しい時に限って癇癪を起こされて振り回される毎日にウンザリ・・・そんな毎日から抜け出しませんか？一人で悩んでいてもカウンセリングや相談に行っても状況が改善しないなら、◯◯◯さんの毎日の対応を根本から変えることをお勧めします。今日個別相談を受け付けるのは子どもの問題行動に振り回されたくないママです。
お申し込みはこちら▼https://www.agentmail.jp/lp/r/9670/88208/▶Copyright©2022-Kanako Miyata. All Rights Reserved.
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