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生きづらさの原因はひょっとして〇〇〇?

配信時刻：2022-11-07 21:10:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に
怯えるママから卒業し
子どもが自分から動き出す

発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 

私はたった一度の人生、

「自分軸で生きたい」

と思っています。



なぜなら、自分軸がない人は

自分の思うように行動ができず、

疲れるからです。



いつも周囲の顔色を伺い、

遠慮をして

自分のしたいことはできない。



周囲の意見に振り回され

人からどう思われるか

を気にする人生、

それではいつまでたっても

心が休まらないですよね。



いつもイライラ

いつもなんだか疲れる

いつも誰かに合わせてばかりで

支配されたかのよう・・・



私がそう感じていた原因は

自分が他人軸であることに

気づいていないこと

でした。



「自分軸」で

生きることができるようになると、



たとえ子どもに

発達凸凹の特性があるとか、

繊細だとか、

みんなと同じことができなくても、

気にならなくなります。



きっと、今、世の中で

活躍をしている人って、

「自分軸」で生きている人

だと思うのです。



自分はどうしたいか

を基準に考えて行動が

できるので、

自分を大切にすることが

できます。



だから、

人生が好転していく。

そんな気がします。



それでは、

この他人軸って

どうやって生まれるのでしょうか？



それは、ズバリ、

過干渉な関わり方から

生まれます。



「あなたのために言ってるんだよ」

「あなたにはこっちが似合っているよ」

「あなたはこうしてくれたら嬉しい」



こんな言葉も一見、相手のことを

思って行っているようで、

巧妙なコントロール。



こんなやりとりばかりが

習慣化されると、

子どもはママの顔色を伺って物事を

決めるようになったりします。



ここで反発しない、

ぱっと見、手のかからない良い子は

「自分の意志」ではなく、

「親の意思」を選択し、

親を喜ばせます。



きっとそんな他人軸を

信じて疑わない環境で

当たり前として育ってきたのが、

今、子育てで

壁にぶち当たっている

私たちなのかもしれません。

 

 

毎日の関わりの中で、

反発するようになったお子さんのママは

今こそ、自分の関わり方のスタンスを

見直すチャンスです。



自分軸＝良い、他人軸＝悪い

ではないです。

ですが、他人軸の生き方は

生きづらさを

感じやすくなります。



他人軸だと、

常に周囲と比べるので

自信が育ちにくいです。



自己肯定感が低い人は

他人軸な傾向です。



自分の生きづらさが

ココにあったのか、

と気づくことで、今からでも

人は軸を変えることだって

できるんです。



では、どうやって

変えていくといいのでしょうか。



それは

自分の好き、やってみたい、

に正直にチャレンジ

すること。



ココがスタートになるはずです。



好きなモノ、好きなこと、

それがある人は強いです。



そこを起点にすることで

大人は人生が充実しますし、

子どももぐんぐん成長します。



人は行動をすると伸びると

いつもお伝えしていますが、



人は、

ワクワクする、楽しそう、

やってみたい

そんな気持ちになったときが

いちばん成長するのです。



もし他人軸から抜け出したい

と思うならば、

自分の気持ちに正直になって、

やってみたいことを我慢せずに

挑戦してみるといいと思うのです。



たとえ、

大好きなスイーツを食べるとか

大好きな映画を見るとか

大好きな趣味に没頭するとか・・・

些細なことでもいいんです。



なんでもいい、自分の思うように

やってみることで、

得られる、満足感。



自分が満足感を得られることで、

周囲も受け入れられる

自分になるはずです。



目の前の問題ごと

子どもの問題行動等も

ひょっとしたら、

ママのスタンス・軸によって

大きく変えることが

できるかもしれませんね。

 
 
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発達科学コミュニケーション
トレーナー　宮田かなこ

反抗期の暴言・暴力・無気力に
悩むママへ
脳に届くコミュニケーションで
親子関係修復をサポートしています。

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（発達科学コミュニケーション公式サイト内）

原因は過干渉だった!?
手を付けられないほどひどい
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