毎日の親子のコミュニケーションが将来のお仕事につながるキャリア教育になる!1日1分メールレッスン - バックナンバー
明日から学校なのに、まだ寝ない…
配信時刻:2026-09-23 22:30:00
- ◯◯◯さま
こんばんは!
親子のコミュニケーションで
子どもの脳と「働く力」を伸ばす発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬まなみです^^明日の朝、
いつもよりちょっとだけ
ママも緊張しませんか?
「また行きたくないって言ったらどうしよう」
「ちゃんと起きられるかな」
「仕事、間に合うかな」そんなことを
もう今から考えているママへ。明日の朝は、
全部うまくやろうとしなくて
大丈夫です^^今日は
シルバーウィーク最終日。明日から学校だから、
今日は早めにお風呂に入れて、
歯を磨いて、
明日の準備をして、
いつもより早く寝かせよう。
そう思っていたのに。
「お風呂入ってー」
……動かない。
「歯磨きするよー」
……また動かない。
パジャマも着ない。
いつまで経っても
ダラダラ、ぐずぐず。時計を見るたびに
「明日学校なんだから
早く寝ないと!」って焦って、
最初は普通に言っていたのに、
気づけば
「もう何回言ったらわかるの!」
って怒ってしまった。
やっと寝た。
時計を見たら
もうこんな時間。
「こんなんで
明日の朝、
大丈夫かな……」って、
もう明日のことを
考えていませんか?私、ずっと心に
私ってダメな親だなって
モヤモヤしていたことがあって。
学校に行けないことなら
先生や
スクールカウンセラーや
行政に相談できる。だけど、
「うちの子、
お風呂に全然入らないんです」「歯磨きするだけで
毎晩バトルなんです」「寝かせるだけで
一日分の体力を使います」これって、
一体どこに
相談したらいいんだろう。そう思った時
他のママはきっと
こんな事で鬼の形相になんて
ならないんだろうな
って本当はつらかったんです。周りを見ると、
普通にお風呂に入って、
普通に歯を磨いて、
普通に寝る子がいる。
だから、
「こんなことに大の大人が
毎日大きな声で叱るしか
できないなんて
相談なんかできない」そう思ってたんです。
本当はもっと
習い事をさせるとか
一緒に絵を描くとか
子どもを伸ばすために
時間を使いかった。
それなのに現実は
食べさせる。
お風呂に入れる。
歯を磨く。
寝かせる。
もう、
人間としての
基本中の基本をやらせるだけで一日が終わるんですけど!
って思っていました。
他のお母さんは、
このあと宿題やらせて、
塾の勉強までさせてるの?
どうやってるの?
わが家なんて
お風呂入れるだけで
今日が終わるけどって。
だから、
今夜◯◯◯さんが
「また怒っちゃった」
「明日の朝も荒れそう」
と思っていたとしても
明日の朝、
全部をうまくやろうとしなくて
大丈夫です。学校に行かせること。
時間通り起こすこと。
着替えさせること。
朝ごはんを食べさせること。
全部を一気に
何とかしようとすると、ママも朝6時から
いきなりフルパワーになっちゃうから。明日の朝は、
まずひとつ。
起きてきたら、
学校の話をするより先に
「おはよう^^」
「起きてきたね」
それだけでOKです^^
そして明日は、
長い連休明け。もしかしたら
いつもよりハードな朝になるかも。
だからこそ
今夜、
絶対にやってほしいことが
ひとつあります。それは明日の自分に、
「ぷちご褒美」を
ひとつ準備しておくこと^^大げさなものでなくて
いいんです。明日私は絶対、
秋の新作のチョコを買う!
それでもOK^^
自分がちょっと笑顔になれる。
ほっとできる。
そんなものを
今晩中にひとつだけ
決めてみてください。明日の朝が
もし大変だったら、そこを乗り越えたママは
十分頑張ってる。そして、
もし思ったより
スムーズだったとしても、それだって
今日までママがしてきた
工夫や気遣いや、明日の朝の関わりが
あったからかもしれない。だから、
どっちに転んでも明日のママには
ご褒美をあげていい^^「明日の朝どうなるんだろう」
を考えながら眠るんじゃなくて
「明日の私、
何を楽しみにしようかな」をひとつ決めて、
今日は寝てくださいね^^
おやすみなさい。
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