毎日の親子のコミュニケーションが将来のお仕事につながるキャリア教育になる!1日1分メールレッスン - バックナンバー
親子で「先が見えない怖さ」があるとき最初に戻す順番
配信時刻:2026-01-11 23:10:00
- ◯◯◯さまこんばんは!親子のコミュニケーションで子どもの脳と働く力を伸ばす!おうちキャリア教育Nicotto Projectマスタートレーナー成瀬まなみです。お子さんの泣く・怒る・固まる…が毎日毎日おこると、ママの頭の中が「今」じゃなくていきなり「この先の未来」に意識が飛んでしまうことってありませんか?・このまま不登校になったら…・仕事はどうしよう
・先生にまた連絡しなきゃ
・今日も迷惑かけちゃうな
・私が間違ってるのかな昨日は「判断軸があると迷っても戻れる」という話でした。今日はその続きで、その“戻りたいのに戻れない”原因になりやすい「先が見えない怖さ」を、どう立て直すか。やり方じゃなくて、“順番”をお届けしますね^^==========行き渋りの朝台所で固まった日==========ある受講生のママのエピソードです。朝、お子さんが大泣きして「学校行けない」と崩れた瞬間、台所でつくる朝食の手が止まって、スマホだけ握ったまま固まったそうです。学校に連絡…職場に連絡…
“今日もすみません”って
言わなきゃ。それと同時に、頭の中に浮かんだのが「この先ずっとこうだったら…」でした。この時、ママの中で起きているのはたとえるなら、“緊張で肩がガチガチ”みたいに、考える前に体が固まる状態だったそう。・最悪のパターンを想像して・今すぐ止めたくなって・落ち着いて考えるのが難しくなるきっと想像がつきますよね。けれど、ここで必要なのは「正しい答え」を探すことじゃなくて“固まった時の立て直し順”なんです。==========先が見えない怖さを立て直す順番==========そのママがやったのは、派手なことではありません。けれど私たちがNicotto講座で学ぶ理解できるまで「分解」すると言う方法を子育てだけじゃなく自分の考え方にも取り入れてくれました^^① いま私は緊張でガチガチなんだと気づく② まだ起こっていない不安よりも一旦「今日」に思考を戻す③ 今日はここまででいい!というゴールを1つだけ決めるたとえばその日は、こう決めました。「今日は笑って
一緒にごはんを食べよう」怖さが大きい時ほど、未来をまとめて抱えると苦しくなる。だから、今日に戻して“1つ”に絞る。この順番を踏むと、脳は落ち着きやすくなります^^人は、抱えるものが多すぎるとフリーズしやすいもの。ですが“1つ”に絞れると考える力が戻りやすいんです^^考えられると、決め直せる。決め直せると、また立て直せる。Nicotto Projectが大事にしているのはここです。「正解」を教えてもらうではなく、分解して自分で考え決められるそんな力をママ自身がもつことです^^今日のメールは、ふと未来が怖くなった時に読み返せるように保存しておいてください^^AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。では!Copyright © 2021-Manami Naruse. All Rights Reserved.
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