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親子で「先が見えない怖さ」があるとき最初に戻す順番

配信時刻：2026-01-11 23:10:00

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◯◯◯さま
 
 
 
こんばんは！
 
親子のコミュニケーションで
子どもの脳と働く力を伸ばす！
おうちキャリア教育
 
Nicotto  Project
マスタートレーナー
成瀬まなみです。
 
 
お子さんの
泣く・怒る・固まる…
が毎日毎日おこると、

 
ママの頭の中が「今」じゃなくて
いきなり「この先の未来」に
意識が飛んでしまうことって
ありませんか？
 
 
・このまま不登校になったら…

・仕事はどうしよう

・先生にまた連絡しなきゃ

・今日も迷惑かけちゃうな

・私が間違ってるのかな

 
昨日は
「判断軸があると迷っても戻れる」
という話でした。
 
 
今日はその続きで、
その“戻りたいのに戻れない”
原因になりやすい
 
「先が見えない怖さ」を、
どう立て直すか。


やり方じゃなくて、
“順番”をお届けしますね^^

 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
行き渋りの朝
台所で固まった日
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 
ある受講生のママの
エピソードです。


朝、お子さんが大泣きして
「学校行けない」と
崩れた瞬間、
 
台所でつくる朝食の手が止まって、
スマホだけ握ったまま
固まったそうです。


 
学校に連絡…

職場に連絡…

“今日もすみません”って
言わなきゃ。



それと同時に、
頭の中に浮かんだのが
 
「この先ずっとこうだったら…」
 
でした。


 
この時、
ママの中で起きているのは
たとえるなら、
 
“緊張で肩がガチガチ”みたいに、
考える前に体が固まる状態
だったそう。

 
・最悪のパターンを想像して
・今すぐ止めたくなって
・落ち着いて考えるのが難しくなる
 
きっと想像がつきますよね。


 
けれど、ここで必要なのは
「正しい答え」を探すことじゃなくて
 
“固まった時の立て直し順”
なんです。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
先が見えない怖さを立て直す順番
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 
そのママがやったのは、
派手なことではありません。

 
けれど私たちがNicotto講座で学ぶ
理解できるまで「分解」する
と言う方法を子育てだけじゃなく
自分の考え方にも
取り入れてくれました^^

 
① いま私は緊張でガチガチなんだと気づく

② まだ起こっていない不安よりも一旦「今日」に思考を戻す

③ 今日はここまででいい！というゴールを1つだけ決める
 
たとえばその日は、こう決めました。


「今日は笑って
一緒にごはんを食べよう」
 
怖さが大きい時ほど、
未来をまとめて抱えると苦しくなる。


だから、
今日に戻して“1つ”に絞る。

 
この順番を踏むと、
脳は落ち着きやすくなります^^


 
人は、抱えるものが多すぎると
フリーズしやすいもの。
 
ですが“1つ”に絞れると
考える力が戻りやすいんです^^


 
考えられると、決め直せる。
決め直せると、また立て直せる。
 
Nicotto  Projectが
大事にしているのはここです。
 
「正解」を教えてもらうではなく、
分解して自分で考え決められる
そんな力をママ自身がもつことです^^

 
今日のメールは、
ふと未来が怖くなった時に
読み返せるように保存しておいてください＾＾

 
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では！
 
＊ー＊ー＊ー＊ー＊
 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます！


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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信でいただけると
嬉しいです♡
 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

 

 

・人の話をあまり聞いていない


・感情の起伏が激しい


・小学生になっても癇癪がおさまらない

 

叱っても叱っても良くならず、
子どもの感情に振り回される毎日で
何をどう解決したらいいのか
わからない。

 

こんな負のスパイラルに
なっていませんか？

 

発達凹凸のお子さんは、
ママを困らせようと思って
問題行動を起こしているわけでは
ありません。

 

ママを困らせる子は、
自分が1番どうしていいかわからず、
誰よりも自分自身が困っている子
なんです。

 

なぜなら、気持ちの問題ではなく、
問題行動は全て脳の特性からくるもの
だからです。

 

育て方が悪いの？
いいえ！そうではありません！

 

科学的な根拠に基づく正しい対応で、
ママの声かけと対応で問題行動は
無くす事ができるんです^^

 

発達科学コミュニケーションでは
子どもの成長を加速させる
コミュニケーション術を
同じように悩みを持つママ達へ
お伝えしています♪

 

このメルマガでは、
私自身が過去に悩んでいた、
娘の癇癪やこだわりの強さ、
話の聞けなさなどの
問題行動などの経験をもとに

 

ママの声かけで、
発達凸凹キッズの強みを引き出し、
スーパーキッズに育て上げる為の
ヒントを、ビジネスの視点から
お届けするという事をテーマに

 

発達凸凹キッズの脳を
発達させるヒントを
お伝えしていきます♪

 

困りごとだと思っていた事が、
将来の強みになる！

 

という事を強く信じ、
ワクワクした未来を
描ける親子を増やしていきたい！

 

そう思っています^^

 

今はお子さんの問題行動に悩んでいる
ママ達の全力サポーターとして
一緒に伴走させて下さいね！！

 

＊＊成瀬まなみプロフィール＊＊

 

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埼玉県在住。

 

動物占いは
「有言実行・博愛主義」のトラ♪
水瓶座のA型です。

 

以前は、社長を目指す大人向けの
大学院（ビジネススクール）に
勤務していました。

  

同級生で、何でも言い合える夫と、

素直さとパステルな魅力のある
長女（小６）、

そんなお姉ちゃんに
気を使いながらも
優しくいつも冷静な次女（小４）、

私の４人家族です。

 

私には夢があります。

 

それは、
以前の私のように
感情のコントロールが苦手な
子どもに振り回されて、
自分自身の接し方が悪いのではと
自分を責めているママを
ゼロにしたい
ということです。

 

そして、その困りごとが
実はお子さんの将来を生き抜く
強みになるかもしれないこと、


お子さんの未来が明ることを
信じるママを増やしていきたい！
という事です。

 

昔から子供が大好きだった私でしたが、
娘は２歳から激しい癇癪、こだわり、
不安の強さで外出先でトイレに入れない
、気持ちの切り替えが苦手な子でした。

 

そんな娘の行動が理解できず、
「なんで私だけこんなに子育てが
うまく行かないんだろう」と、
自分を責めていました。

 

そんな中、
発達科学コミュニケーションに
出会い、発達の特性について学び
実践したことで、
娘は３週間で驚くほど素直に動ける
子どもに大変身！

 

今では、娘は感情の切り替えが
上手に出来るようになり、
自信を持って色々な事に取り組む意欲に
溢れています！

 

これから必要なのは子ども達が
どんな人生を自分で選び、
その道で自立した生活をするか。

 

これからのお子さんの
可能性を誰よりもママに
信じてもらいたい！

 

そのために、今の困りごと解決を
全力でサポートするトレーナーとして
活動しています。

 

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嬉しいです^ ^

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発行責任者：
 
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬　まなみ
 
 
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