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「学校つらい」が続く子の心を軽くして”行動を引き出す”関わりとは？

配信時刻：2025-12-08 23:10:00

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◯◯◯さま
 
 
 
こんばんは！
 
親子のコミュニケーションで
子どもの脳と働く力を伸ばす！
おうちキャリア教育
 
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬まなみです。
 
 
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最近よくお聞きするのが
不登校になる前に
なんとか解決したい・・・
 
というママの切なる思いです。


そのため
いつもどのような声をかけて
いますか？とお聞きすると
 
 
「学校行けそう？」と毎朝聞いてしまう

行けた日は、つい大げさにほめてしまう

「みんな頑張ってるよ」と励ましてしまう 

 
このような声かけが
お子さんのプレッシャーに
なっているかもと感じながらも
 
「どうしても不安で言ってしまうんです。」
 
というご相談が
とても多いんです。
 


 
どれも、
 
「わが子のためを思ってやっていること」
 
なんですよね。
 
 
だから、
「私ダメなお母さんなのかな…」って責めてほしくありません。
 


実は今日Instagramで
こんな投稿をしました。


【学校がつらい子に逆効果な対応10選】
 



（フォローすると毎日見られます^^）


実はあの10個は、
全部、昔の私のやらかし集なんです。
 

Instagramでは

よくある声かけのNG対応と
“逆効果の理由”までを書きましたが
 
メルマガではもう一歩踏み込んで、
 
学校がつらい子の心を軽くして
「またちょっと頑張ってみようかな」と思える

行動を引き出す
ママの捉え方と対応
 
についてお話ししていきますね^^


=========

ゴールを「今日行けるかどうか？」から変えてみる

=========
 
 
まず、
一緒に変えていきたいのが
 
「ゴールの置きどころ」
 
です。
 
 
お子さんのお休みが増えてくると
どうしても親の頭の中は

 
・今日は行ける？行けない？

・明日は行けるようになるかな？

・このまま不登校になったらどうしよう


という“登校・不登校”の
２択でいっぱいになりがちです。



ですが
脳の発達の視点から見ると
本当に大事なのは、
 
「今日行けたかどうか」よりも
「未来を生き抜く“自立”の土台が育っているか」
 
なんですね。


 
例えば
 
  • 自分の気持ちを言葉にできる力
  • 自分で選んでみる力
  • 小さなチャレンジを積み重ねる力
 
これはまさに「働く力」に
直結する大事な能力ですが
 
これらが少しずつ伸びていけば、
学校に行ける／行けないは
あくまでも“途中経過”なんです。

 

 
じゃあ、
具体的にはどう捉え直していけばいいのでしょう^^
 
 
今日は、Instagramの
「逆効果10選」とつなげて
ママの捉え方３ステップを
お届けしますね。
 
 

① 子どもの「つらい」を
そのまま事実として置いてみる

 
 
NG対応の中に
「みんな頑張ってるよ」と励ます
がありました。
 
 
これ、つい言いたくなりますよね。
けれど子どもの脳の中では、
 
「自分の気持ちより
周りに合わせるのが正解なんだ」
 
という誤学習が起きてしまいます。



そこでまずは一度、
 
「〇〇くんにとって、
学校は“今はつらい場所”なんだな」
 
と、良い悪いをつけずに
“事実だけ”を心の中で置いてみる。
 
 
ママの頭の中で
この一呼吸があるだけで、
 
子どもにかける言葉も
少しやさしく変わっていきます。
 
 

② 「行けるかどうか」より
「どう過ごしたいか」に
フォーカスする

 
 
「毎朝『学校行けそう？』と聞く」
もNGにあげました。
 
これを
 
「今日はどんなふうに過ごせたら
ちょっとラクかな？」
 
と過ごし方に視点を
ずらしてあげると、
 
子どもの脳は
“２択のプレッシャー”から
少し解放されます。


 
・今日は保健室まで行ってみようかな

・午前中だけがんばってみて無理だったら帰る

・今日は家で漢字ドリルだけやってみる
 
 
など、
「０か１００か」じゃなくて
グラデーションで選べるようになると、
 
子ども自身が
「じゃあ、こうしてみようかな」と
考える力が育っていきます。
 
 

③ 「できたこと」を
“働く力”の種として言葉にする

 
 
逆効果10選の中には
 
  • 行けた日を喜びすぎる
  • 行けない日はゲーム・動画を禁止する
 
もありましたが、
 
ここで意識したいのは
 
「学校に行けたか」ではなく
「どんな力が育ったか」を
フィードバックすること。
 


例えば、
 
学校に行けた日なら

→「ちゃんと先生に“来ました”って言えたね。
自分で伝える力は将来どんな仕事に
もすごく大事なんだよ」



行けなかった日でも

→「今日は“行きたくない”って言葉にできたね。
自分の気持ちを言える力は
将来すごく役に立つよ」
 
 
こんなふうに、
その日に出た“働く力の種”を
見つけて言葉にしてあげると、
 
子どもの脳の中に
 
「行けても行けなくても
自分には伸びている力があるんだ」
 
という自己イメージが
少しずつ積み上がっていきます。
 
 

◆ママが変わると子どもの未来の
景色が変わる

 
 
私自身、脳の仕組みと
“働く力”の育て方を知ってから、
 
「今日行けたかどうか」より
「今日、娘のどんな力が育ったかな？」
 
と自分のゴールを変えてから


娘の口から、
「私も将来”脳”を研究してみたい」
「勉強も、わかるようになりたいな」
 
そんな言葉が聞けるようになりました。



学校に毎日行けるようになるよりも先に、

“未来を楽しみにする力”が
戻ってきたんです。
 
 
今日お伝えした
ママの捉え方３ステップは、
 
 
冒頭でお伝えした
【学校がつらい子に逆効果な対応10選】
の投稿とセットで読むと
 
「じゃあ、うちはどこから変えていこうかな？」

が見つけやすくなると思います^^



ぜひ、Instagramもチェックしてみてくださいね▼
 
　
明日のメルマガでは、
「頭では分かってるのに、つい“逆効果な対応”をしてしまうのはなぜ？」
 
という、
ママの脳のクセについても
お話ししていきます。



「できなかった私」を責めるのは、ここで終わりにして、
 
一緒に“働く力が育つ関わり”に
少しずつシフトしていきましょう^^



では！
 
＊ー＊ー＊ー＊ー＊
 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます！


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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信でいただけると
嬉しいです♡
 

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

 

 

・人の話をあまり聞いていない


・感情の起伏が激しい


・小学生になっても癇癪がおさまらない

 

叱っても叱っても良くならず、
子どもの感情に振り回される毎日で
何をどう解決したらいいのか
わからない。

 

こんな負のスパイラルに
なっていませんか？

 

発達凹凸のお子さんは、
ママを困らせようと思って
問題行動を起こしているわけでは
ありません。

 

ママを困らせる子は、
自分が1番どうしていいかわからず、
誰よりも自分自身が困っている子
なんです。

 

なぜなら、気持ちの問題ではなく、
問題行動は全て脳の特性からくるもの
だからです。

 

育て方が悪いの？
いいえ！そうではありません！

 

科学的な根拠に基づく正しい対応で、
ママの声かけと対応で問題行動は
無くす事ができるんです^^

 

発達科学コミュニケーションでは
子どもの成長を加速させる
コミュニケーション術を
同じように悩みを持つママ達へ
お伝えしています♪

 

このメルマガでは、
私自身が過去に悩んでいた、
娘の癇癪やこだわりの強さ、
話の聞けなさなどの
問題行動などの経験をもとに

 

ママの声かけで、
発達凸凹キッズの強みを引き出し、
スーパーキッズに育て上げる為の
ヒントを、ビジネスの視点から
お届けするという事をテーマに

 

発達凸凹キッズの脳を
発達させるヒントを
お伝えしていきます♪

 

困りごとだと思っていた事が、
将来の強みになる！

 

という事を強く信じ、
ワクワクした未来を
描ける親子を増やしていきたい！

 

そう思っています^^

 

今はお子さんの問題行動に悩んでいる
ママ達の全力サポーターとして
一緒に伴走させて下さいね！！

 

＊＊成瀬まなみプロフィール＊＊

 

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埼玉県在住。

 

動物占いは
「有言実行・博愛主義」のトラ♪
水瓶座のA型です。

 

以前は、社長を目指す大人向けの
大学院（ビジネススクール）に
勤務していました。

  

同級生で、何でも言い合える夫と、

素直さとパステルな魅力のある
長女（小６）、

そんなお姉ちゃんに
気を使いながらも
優しくいつも冷静な次女（小４）、

私の４人家族です。

 

私には夢があります。

 

それは、
以前の私のように
感情のコントロールが苦手な
子どもに振り回されて、
自分自身の接し方が悪いのではと
自分を責めているママを
ゼロにしたい
ということです。

 

そして、その困りごとが
実はお子さんの将来を生き抜く
強みになるかもしれないこと、


お子さんの未来が明ることを
信じるママを増やしていきたい！
という事です。

 

昔から子供が大好きだった私でしたが、
娘は２歳から激しい癇癪、こだわり、
不安の強さで外出先でトイレに入れない
、気持ちの切り替えが苦手な子でした。

 

そんな娘の行動が理解できず、
「なんで私だけこんなに子育てが
うまく行かないんだろう」と、
自分を責めていました。

 

そんな中、
発達科学コミュニケーションに
出会い、発達の特性について学び
実践したことで、
娘は３週間で驚くほど素直に動ける
子どもに大変身！

 

今では、娘は感情の切り替えが
上手に出来るようになり、
自信を持って色々な事に取り組む意欲に
溢れています！

 

これから必要なのは子ども達が
どんな人生を自分で選び、
その道で自立した生活をするか。

 

これからのお子さんの
可能性を誰よりもママに
信じてもらいたい！

 

そのために、今の困りごと解決を
全力でサポートするトレーナーとして
活動しています。

 

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発行責任者：
 
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬　まなみ
 
 
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