毎日の親子のコミュニケーションが将来のお仕事につながるキャリア教育になる!1日1分メールレッスン - バックナンバー

「学校行きたくない」にイライラが止まらない本当の理由

配信時刻:2026-05-29 21:30:00

◯◯◯さま
 
 
 

こんばんは!

 

親子のコミュニケーションで
子どもの脳と働く力を伸ばす!

 

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー
成瀬まなみです。

 

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昨日のメルマガでは、

 

5月末の
「学校行きたくない」は
ただの中だるみではなく、

 

支度・宿題で荒れる子の
“脳の限界サイン”かもしれません

 

というお話をしました。

 

今日はその続きです。

 

もしも、◯◯◯さんが

 

「怒って行かせるのは
よくないってわかっている」

 

「本当は、朝から叱りたくない」

 

「学校に行きたくないって言われた時こそ、

叱らず受け止めた方がいいって
頭ではわかっている」

 

そう思っているのに、

 

いざ朝になると、

 

「早くして!」

「いつまで寝てるの!」

「もう行く時間だよ!」


「宿題もやってないのに、

学校も行かないの?」

 

と、イライラが止まらなくなる。



 

そんな自分に、
夜になってから

 

「また怒っちゃった」

「私の関わり方が悪いのかな」

「もっと優しくできたらよかったのに」

 

と落ち込んでいるとしたら、

 

今日のお話は、
◯◯◯さんに
知っておいてほしい内容です。



ママが朝、
イライラしてしまうのは



我慢が足りないわけでも
愛情不足なわけでもありません。

 

ママの性格がきついからでも、
子どもを理解していないからでも
ありません。

 

多くの場合、
そのイライラの奥には、

 

ものすごく大きな
「ママの不安」があります。

 

このまま
ずっと
学校に行けなくなったらどうしよう。

 

今日休ませたら、
明日も休むって言うんじゃないかな。

 

ここで許したら、
もっと行けなくなるんじゃないかな。

 

勉強が遅れたらどうしよう。

 

この子の将来、
本当に大丈夫なのかな。

 

そんな不安が、
朝の一瞬で一気に押し寄せてくる。

 

だからママの頭の中にも、
警報が鳴り響いてしまうんです。


「なんとかしなきゃ!」

「今日こそは、行かせなきゃ!」

「ここで休ませるわけにはいかない!」

 

そんなふうに、
ママの脳も緊急事態になる。

 

すると、

本当は怒りたいわけじゃないのに
言葉が強くなる。

 

本当は責めたいわけじゃないのに
子どもを追い詰める言い方になったり

 

本当は落ち着いて話したいのに、
時間と不安に押されて、
親子で苦しい朝になってしまう。

 

だけど、ここで少しだけ
見方を変えてみてほしいんです。

 

朝の「学校行きたくない」は、
朝だけで起きている問題ではありません。



朝、急に行きたくなくなる
のではなくて

 

前の日、学校の刺激で
疲れすぎていた。


宿題でさらにエネルギーを
使い切っていた。



夜、明日の学校を考えて
不安になっていた。



朝起きた時には、もう充電がほとんど残っていなかった。

 

そんな状態で
「学校に行く」
という本人にとっては
大きな行動を
求められている
ような状態だとしたら。

 

たとえるなら、

 

スマホの充電が
1%しかない状態で、


動画も見て
地図アプリも使って

電話もして
仕事の連絡も返してね!

 

と言われているようなものです。

 

1%しか充電がないのに
「なんで動かないの?」
「ちゃんとやって!」
「みんなはできてるよ!」

 

と言われても、
動けないものは
動けないですよね。

 

子どもの脳も同じです。

 

充電が足りない状態で

支度して

登校して
授業を受けて
友達と関わって
先生の話を聞いて
帰ってきて宿題までやる。

 

それは、
発達グレーゾーンの子や
学校が合わない子にとっては、
想像以上に大きな負荷になっていることがあります。

 

だから、
朝の「学校行きたくない」を


その時だけの会話で
何とかしようとしてもなかなか
うまくいかないですよね。



それは、朝の
判断だけで考えると

行かせるか。
休ませるか。

 

怒るか。
なだめるか。

 

頑張らせるか。
諦めるか。

 

そんな二択になってしまうからです。



けれど本当に大事なのは
朝のその瞬間よりも

 

この子の脳の充電は
いつ減っているのか。

 

どんな場面
エネルギーを使い切っているのか。

 

どうしたら
家で少しずつ充電をためられるのか。

 

そこを見ることです。

 


学校に無理して行けるようにする



ではなく、

 

家で脳の充電をためて、
無理せず動ける状態を
育てていく。

 

ここがとても大事なんです^^

 

もちろん、
「じゃあ休ませればいい」
という単純な話ではありません。

 

休む日があってもいい。
登校できる日があってもいい。

 

大事なのは、
その日の登校結果だけで
一喜一憂することではなく、

 

この子が
また動き出せる脳の状態を
おうちで育てていくことです。

 

たとえば、

 

朝の支度が止まる子なら、
見通しを持つ力。

 

宿題で荒れる子なら、
始める力や切り替える力。

 

ゲームや動画から戻れない子なら、

安心した状態から
次の行動へ移る力。

 

「学校行きたくない」と
言う子なら

自分の気持ちや困っていることを
少しずつ言葉にする力。

 

こうした力を、
おうちの関わりで
少しずつ育てていくことが
できます^^

 

そしてこの力は、
ただ学校に行くためだけの力ではありません。

 

将来、
自分の状態に気づいて、
自分に合う方法を選び、
人の力も借りながら動いていく。

 

そんな、未来の働く力にも
つながっていきます。

 

だから私は、

 

「学校行きたくない」と言う子を
無理して行ける子にすることだけを

ゴールにしたいわけではありません。

 

目指したいのは、

 

無理して行く子ではなく
無理せず動ける子。

 

ママが不安で押し出すのではなく


子どもの脳の充電をためながら
少しずつ自分で動き出せる子です。

 

そのためには

「今、充電が足りないのかもしれない」

「どこでエネルギーを使い切っているのかな」

「どこを育てたら、また動き出せるのかな」

 

という見方に変えていくこと。

 

ここが、
おうちで動ける力を育てる
最初の一歩になります^^

 

今日、◯◯◯さんに
やってみてほしいことは、
昨日と同じく小さな観察です。

 

今日のわが子を見て、

 

「この子の充電が減っていそうな場面はどこだったかな?」

 

と1つだけ思い出してみてください。

 

朝起きた時なのか。
着替えの時なのか。
登校前なのか。
帰宅後なのか。
宿題の前なのか。
ゲームを終える時なのか。

 

その場面に、
わが子の本当のつまずきが
隠れているかもしれません。

 

明日は、

 

なぜこの“脳の限界サイン”を
5月末〜6月の今、
見ておくことが大事なのか?

 

今が大事な理由について
お届けしますね^^

 

今日のお話が、
◯◯◯さんにとって

 

「私がイライラしてしまうのは、
子どもを責めたいからじゃなくて、
不安だったからなんだ」

 

と気づくきっかけになったら
うれしいです^^

 

では^^

 

 

<今日のもう1ヒント^^>

朝、怒りたくないのに
イライラしてしまう時。

 

その奥には、
ママの不安が隠れていることがあります。

 

だからこそ、
ママも自分を責めなくて
大丈夫です。

 

まずは、ママが自分は今
イライラしているんじゃなくて

不安なんだと一旦落ち着いて

一息入れてみてください^^

 
*ー*ー*ー*ー*
 
 
最後までお読みいただき
ありがとうございます!


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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

 

 

・人の話をあまり聞いていない


・感情の起伏が激しい


・小学生になっても癇癪がおさまらない

 

叱っても叱っても良くならず、
子どもの感情に振り回される毎日で
何をどう解決したらいいのか
わからない。

 

こんな負のスパイラルに
なっていませんか?

 

発達凹凸のお子さんは、
ママを困らせようと思って
問題行動を起こしているわけでは
ありません。

 

ママを困らせる子は、
自分が1番どうしていいかわからず、
誰よりも自分自身が困っている子
なんです。

 

なぜなら、気持ちの問題ではなく、
問題行動は全て脳の特性からくるもの
だからです。

 

育て方が悪いの?
いいえ!そうではありません!

 

科学的な根拠に基づく正しい対応で、
ママの声かけと対応で問題行動は
無くす事ができるんです^^

 

発達科学コミュニケーションでは
子どもの成長を加速させる
コミュニケーション術

同じように悩みを持つママ達へ
お伝えしています♪

 

このメルマガでは、
私自身が過去に悩んでいた、
娘の癇癪やこだわりの強さ、
話の聞けなさなどの
問題行動などの経験をもとに

 

ママの声かけで、
発達凸凹キッズの強みを引き出し、
スーパーキッズに育て上げる為の
ヒントを、ビジネスの視点から
お届けするという事をテーマに

 

発達凸凹キッズの脳を
発達させるヒント

お伝えしていきます♪

 

困りごとだと思っていた事が、
将来の強みになる!

 

という事を強く信じ、
ワクワクした未来を
描ける親子を増やしていきたい!

 

そう思っています^^

 

今はお子さんの問題行動に悩んでいる
ママ達の全力サポーターとして
一緒に伴走させて下さいね!!

 

**成瀬まなみプロフィール**

 

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埼玉県在住。

 

動物占いは
「有言実行・博愛主義」のトラ♪
水瓶座のA型です。

 

以前は、社長を目指す大人向けの
大学院(ビジネススクール)に
勤務していました。

  

同級生で、何でも言い合える夫と、

素直さとパステルな魅力のある
長女(小6)、

そんなお姉ちゃんに
気を使いながらも
優しくいつも冷静な次女(小4)、

私の4人家族です。

 

私には夢があります。

 

それは、
以前の私のように
感情のコントロールが苦手な
子どもに振り回されて、
自分自身の接し方が悪いのではと
自分を責めているママを
ゼロにしたい
ということです。

 

そして、その困りごとが
実はお子さんの将来を生き抜く
強みになるかもしれないこと、


お子さんの未来が明ることを
信じるママを増やしていきたい!
という事です。

 

昔から子供が大好きだった私でしたが、
娘は2歳から激しい癇癪、こだわり、
不安の強さで外出先でトイレに入れない
、気持ちの切り替えが苦手な子でした。

 

そんな娘の行動が理解できず、
「なんで私だけこんなに子育てが
うまく行かないんだろう」と、

自分を責めていました。

 

そんな中、
発達科学コミュニケーション
出会い、発達の特性について学び
実践したことで、
娘は3週間で驚くほど素直に動ける
子どもに大変身

 

今では、娘は感情の切り替えが
上手に出来るようになり、
自信を持って色々な事に取り組む意欲に
溢れています!

 

これから必要なのは子ども達が
どんな人生を自分で選び、
その道で自立した生活をするか

 

これからのお子さんの
可能性を誰よりもママに
信じてもらいたい!

 

そのために、今の困りごと解決を
全力でサポートするトレーナーとして
活動しています。

 

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発行責任者:
 
発達科学コミュニケーション
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成瀬 まなみ
 
 
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