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見るのは大好き!乗るのは怖い!船の揺れや飛行機のエンジン音などが怖い!発達凸凹キッズあるあるの対処法
配信時刻:2021-12-29 20:00:00
- ◯◯◯さま今日は、飛行機や船に乗るのが怖い!というお子さんの「怖い」を和らげる方法についてお伝えします^^こんばんは!ママの声かけで子どもが進んでお仕事したくなるこども社長メソッドの専門家発達科学コミュニケーショントレーナーの成瀬 まなみです!いよいよ今年もあと数日!今年は久々に帰省するという方も多いのではないでしょうか?そんな中、お子さんが普段乗る車や電車、バスは問題なく乗れるのに、慣れない飛行機やフェリー、スキー場のリフトやゴンドラ、など特定の乗り物に乗る時に、極度の緊張状態になってしまったり、パニックになってしまうということはありませんか?乗る直前まではあんなに楽しみにしていたのに、船が出航した瞬間に「怖い」と固まってしまう。飛行機が動き出した瞬間にエンジン音の大きさと機体の揺れが怖くてパニックになってしまう。というお子さんもいるかもしれません。発達凸凹のあるお子さんの中には、音への過敏さから、エンジン音などが大きな乗り物の音に恐怖を感じたり、予測できない揺れが怖くてたまらないという場合があります。それは発達凸凹キッズ特有の不安の強さや、ネガティブな記憶が残りやすい、感じ方が人とちょっと違うなどの理由が関係しているんです。我が家の長女は、危機から生還!のような番組が好きで良く見ていますが、そういった番組では、船が沈没したり、飛行機が墜落しそうになったり、山で熊に遭遇したり、といったスリリングな描写がよく登場しますよね。楽しく見ている時はいいのですが、実際に船に乗った際に天候などの影響で船が揺れてしまうと、突如としてテレビの映像を思い出し、「この船沈没するかもしれない!!」と一気に恐怖に襲われてしまうんです。先日、家族旅行で島にあるホテルに宿泊した際、フェリーで島まで行く必要があり、久々に船に乗りました。あいにく大寒波の影響で風が強くその日は船がとても大きく揺れたんです。想像力も豊かなので、一度「沈没するかもしれない」と思ってしまったら、最悪のケースまで考えが止まりません。そうなってしまうと、どんなに「怖くないよ」「沈まないよ」と声をかけても、「怖い」と感じる認知を変えることは難しいんです。そこで私が試した事は、脳の使う場所を変えること!今こうなったらどうしよう?と考えることで頭がいっぱいになってしまっているなら、別の刺激を脳に与えてあげることで状況が良くなる場合があります。我が家で効果的だったのは、今娘が1番好きな曲を、イヤホンで聴かせる!です^^それまで、「この船沈むかもしれない」「生きて帰れないかもしれない」と大騒ぎしていた娘でしたが、あっ♡この歌好き♪エンジンの音が聞こえなくなったら少し怖くなくなった!と言って、その後は落ち着きを取り戻し、無事到着まで安全に席に座っていることができました。これは、物事を考えるための脳のエリアから、音楽を聴くための聴覚のエリアに脳の使う場所を変えた事で好きなもの(音楽)を使って切り替えが出来たという事なんです。慣れない場所に行く予定や、乗り物に乗る予定があって、もしうちの子も同じような事があるかもしれないなと思われる場合には、お子さんの好きな音楽、動画、ゲームなどと一緒にイヤホンを準備してあげるとお子さんの恐怖心が和らぐ場合がありますので、参考にしてみて下さいね。バックナンバーはこちらからご確認いただけます♪*・*・*・*・*・*・*・*それでは、また明日。今日も1日おつかれさまでした♡Copyright © 2021-Manami Naruse. All Rights Reserved.
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