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登校しぶりの子に「頑張って」 と言わないで!!
配信時刻:2025-04-26 22:30:00
◯◯◯さん
ポジティブ脳を育てる
勇気づけの声かけで
不安の強い登校しぶりを卒業し
夢に向かって挑戦する勇気を育てる
発達科学コミュニケーション
トレーナーの横山美穂です。
こんばんは!
今日も心を込めてお届けいたします!==========
vol.853
登校しぶりの子に「頑張って」
と言わないで!!
==========今日は、
登校しぶりのお子さんにかける
「言葉」について、
大切なお話をしますね!よく、
「子どもには励ましが必要」
「頑張ればできる!」と思って
「頑張ってね」
と声をかけたくなりますよね。でも実は、
登校しぶりのお子さんに
「頑張って」と言うのは
逆効果になることがあるんです。
登校しぶりをしている子は、
すでに精一杯がんばっています。
しかしそれでも
学校に向かえないのは
怖さ、不安、プレッシャーが
限界に達しているから。そんな時に、ママに
「頑張って!」と言われると
「まだ足りないんだ」
「こんな自分じゃだめなんだ」
と、自己否定の感情が
強くなってしまいます。実は、これについては
うつ病の方に対する対応でも
言われることです。
私の主人は16年前
鬱になったことがあります。
その時の主治医に言われた言葉が
今も忘れられません。鬱の人は
すでに心のエネルギーを
使い果たしている状態。
そこに「頑張って」という
言葉を投げかけると、
「もうこれ以上無理なのに」
「何もできない自分が悪い」と
さらに追い詰めてしまうよ。
だから
「頑張って!」とは
言わないようにしてください
と。
鬱についての知識がなかった私は
ひたすら
「頑張って!」
「頑張って!」と
励ましていたのです。それから数年後
息子たちが学校がツラくなった時に
私はまたもや
同じように、励まし
追い詰めてしまっていたのです。
そんな私だから
◯◯◯さんに伝えたいのです。
子どもたちには、
「頑張れ」のプレッシャーではなく
ありのまま
受け止めてもらう安心感
が必要だということを。「そうは言っても、
具体的にどう声をかけたらいいのか
わからない」
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