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ゴールを決めるだけ！一日の終わりに毎日自分を褒めてあげる習慣をつけられる方法【タイムクリエイトlab通信】

配信時刻：2024-01-14 06:00:00

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◯◯◯さん

おはようございます！



タイムクリエイトlab秘書の
ひらいです。



朝のメールマガジンでは



綺麗な部屋も
温かい食事も
起業もあきらめたくない！



がんばるママへ！


1日の始まりに
読むことで

「今日もやり切った♡」


と笑顔で眠りに付ける＾＾


時間の使い方ができる
１ヒントを


タイムクリエイトlabで
時間を生み出した

ママ達の記録から
お送りしていきます☆

♡今日のおすすめの記事は♡

ゴールを決めるだけ！
一日の終わりに毎日自分を
褒めてあげる習慣をつけられる方法

https://migaruni.net/voice-miki-16/
ーーーーーーーーーーーーーーーーー

『最初は小さな小さな一歩から
   それができた自分を褒めてあげると
   自然と次の一歩がでてくるようになりました！』


"一日のゴールを自分で決めること"は、

頑張り屋さんなママ達が
家族のために努力し続けている自分を


もっと褒めてあげる習慣をつけられる
タイムクリエイトlabのメソッドだと体感した！


ママの声をご紹介します！

https://migaruni.net/voice-miki-16/

＼1日3時間の自分時間が生まれた！／

子どもに自慢できる暮らしを送り始めた
ママたちのストーリーはこちら▼

https://migaruni.net/category/feedback/?menu

 

 

創り出した時間の参考にしてみて！
時間術を教える私の暮らしを毎日配信
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「ママの幸せな時間の使い方」の
ヒントをつかみ取れる！
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https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

 

タイムクリエイトlabで

 

自分時間ゼロから
理想の起業と家庭を
手に入れた☆ストーリー

 

タイムクリエイトlabと出会って
時間も家族も収入も変わった
４児のママ

【ゆかりさん・30代
　　　　小学生と保育園　4児のママ 】

〈 Before 〉

４人の育児に追われ
家族にイライラ、家族はバラバラ。

SNSばかり見ていて
自分時間ゼロ。

〈 After 〉

ダンドリよく動ける環境を整えて
家族がチームになった！

初月から月商80万円超えの
おうち起業が叶っています！

 

ゆかりさんのストーリーは
こちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/567936/

 

 

本業で成果を出しながら
参加60日後に起業家デビュー！
Wワークの３児のママ

【ゆうこさん・30代
　　　　小学生と保育園　3児のママ 】

〈 Before 〉

子どもに背中を魅せたくて
働き方を変えようとしたり
趣味に取り組もうとするけれど

全てが中途半端で
こどもにもイライラする毎日。

 

〈 After 〉

たった14日で段取り力が身につき

定時で仕事が終わる！
平日に子どもと夕飯作りが出来る！
趣味も楽しめる！
毎日の絵本時間の後に子どもと就寝！
60日後に起業家デビュー！

家族に応援されながら
Wワークを卒業し
初月から月商60万円超えの
おうち起業が叶っています！

 

ゆうこさんのストーリーは
こちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/590016/

 

 

タイムクリエイトlabと出会って
時間と自信をつくり
公務員を卒業し

理想の働き方を叶えた３児のママ

【 りょうさん・30代　フルタイム事務
　　　　小学生と保育園　3児のママ 】

〈 Before 〉

仕事と家庭の両立だけで手一杯。
時短勤務でも自分時間ゼロで
家族にもイライラする毎日。

〈 After 〉

毎日子供と一緒に料理をするなど、
家族との時間もゆとりをもって
過ごせるように。

毎朝2時間と夕方1時間の自分時間で
クリエイターの活動を始め、
公務員を卒業。

公務員時代の収入を超えて
活動をしています。

 

涼さんのストーリーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/554203/

 

 

 

▼タイムクリエイトlabが分かる本▼

 

 

こちらをクリックして確認くださいね▼

https://drive.google.com/file/d/1n_LrlcZ6KHvam1gf4qzq2H1CEBF2frZL/view?usp=sharing

 

 

 

 

【タイムクリエイト Lab】

とは？

 

令和の時代になっても

家庭と仕事を天秤にかけるママは
まだまだ多い。

 

 

そして
家事は誰でもできる
お金で解決できるから、と

家事を手放していく人が
世の中の大半で

家事代行が流行っているのも
その証拠だと思います。

 

 

だけど

やりがいのある仕事を
叶えながら、

母の味を家族に食べさせたい！！

というママも
世の中にはいるんです。

 

 

何を隠そう、
私自身がそう＾＾

 

 

だから
私と同じように

仕事も家事も家族時間も
絶対に諦めたくない！と

悩んでいる人のために

 

そして
私自身のために

 

家事をすればするほど
時間ができる！

メソッドを開発しました！

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

家事は
『ママの段取り力』を磨く
最適なトレーニングだから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
あらかじめ考えて準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

中２の娘と小４の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
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◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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